ضعف الشخصية ...

[إحساس العالم]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته /

السؤال الموجه للطبيب من إحدى السائلات

: أنا ضعيفة الشخصية وجبانة ولا استطيع التعايش مع الناس دائما اتعرض للسخرية الاهانة ومللت نفسي

واصبح لدي عقدة من الناس ودائما افكر في الانتحار فما هو الحل ؟!!





الطبيب النفسي المعروف "د.فضل عاشور" يجيب

مصطلح ضعيف الشخصية هو مصطلح شعوبي وليس وصفا علميا , فكل شخصية لها مظاهر قوتها ومظاهر

ضعفها , عموما هناك مفهوم ( الاطمئنان القاعدي ) أي الشعور بالاطمئنان والثقة الكافية للتعامل مع بقية

الناس , و هي امتداد لنجاح علاقة الطفل مع ابويه في الطفولة المبكرة والتي تستمر لاحقا لتشمل العلاقة

مع بقية الناس .


على الارجح السائلة تقصد ان لديها رهاب اجتماعي , أي عدم الراحة والشعور بالقلق عند التعامل مع الناس

ويرافق ذلك اعراض شديدة للقلق النفسي عند هذا التواصل , كالخوف واللعثمة في الكلام واحمرار الوجه

وتسارع دقات القلب و الشعور بارتفاع حرارة الوجه والرغبة الشديدة في انتهاء هذا التواصل .

مع الزمن يتعلم الفرد الذى يعانى من الرهاب الاجتماعي ان يتخلص من قلقه عبر تجنب التواصل مع الناس

والعزلة قدر الامكان , رغم انه في داخلة لديه رغبة ان يتواصل مع الناس , وفى اللحظة التي يبدا الفرد

بممارسة التجنب تبدا العملية في التفاقم وتأخذ طابع الاستمرارية .

نعالج هذه المشكلة بالأساس عبر تعليم الفرد تدريجيا كيف يتخلص من اليه التجنب , ودفعه عبر عملية متفق

عليها للتواصل مع الناس , وعادة نضيف عقاقير دوائية كمضادات الاكتئاب والتي تساعد بعد اشهر من اخذها

في تخفيض مستوى الرهبة والقلق .


إضافة بسيطة ...

.. فنحن في الغالب نحتاج للتعرف على كيفية التعامل مع مجريات الحياة

بعقل واعٍ وثقافة وهذا يكمن في ماذا نقرأ ؟!! ومتى نقرأ ؟!! ولمن نقرأ ؟..

اتمنى لي ولكم الفائدة

[اللورد يحيا]

رهاب اجتماعي , أي عدم الراحة والشعور بالقلق عند التعامل مع الناس

دائماً هؤولاء الاشخاص هم بالاساس نوابغ وعقليات ذكيه جداً ولكن عدم الراحه والشعور بالقلق سبب لهم احباط في حياتهم ..

يريدون ان يتواصلون من الآخرين ولكنهم يجدون صعوبه وخوف ورهبه ..

وانا ارى ان من الاسباب التي تركتهم هكذا هي التربيه من قبل الاهل والتعليم في فترة الطفوله والمراهقه ..

عموماً مشكور على الموضوع المفيد عزيزي هدوء الليل :رحيق:

[غياهيب]

رأأئــع >أخر كلمه تستخدمها في حال التعبييير
بس جد أليييمه لانو كلامه صحيح ..
للاماانه بيووم من الاياام كاان عندي هذا الشي >
الى درجه نظره بس تدمع عيني من الربكه أخااف اي شي ..
لا بالمدرسه لما يكلمها احد ماتعرفه > مناحه هههه
مع انو مو عدم ثقه بالذاات لا ..
أظن ..فقد التواصل ويمكن يرجع فعلا للتربيه والمجتمع المصغر ..!!
وعلى العكسس تماما عند دخولي الجامعه ..
لانو صرت اكثر تواصل >>اكثر شعبيه
لذاالك مو كل شخص بيناا وبينه حواجز نحاول نفسسرها بنظرنا لا ..
على فكررره ..كم وكم شخص طليييق القلم وجرئ معناا هناا
ولو حصل وصاادفته لا يتجراء بكلمه ..!!
الانساان يقدر يطلع نفسسه بنفسسه بمراحل ..ولو كانت فيها كبوات ..
لعلهاا ..كبووة جواد ودافع للافضل ..
أسسسعدك الرحمن على رقي هذا الفكر ..
دوومت لغالييك..~
:رحيق:

[إحساس العالم]

دائماً هؤولاء الاشخاص هم بالاساس نوابغ وعقليات ذكيه جداً ولكن عدم الراحه والشعور بالقلق سبب لهم احباط في حياتهم ..

يريدون ان يتواصلون من الآخرين ولكنهم يجدون صعوبه وخوف ورهبه ..

وانا ارى ان من الاسباب التي تركتهم هكذا هي التربيه من قبل الاهل والتعليم في فترة الطفوله والمراهقه ..

عموماً مشكور على الموضوع المفيد عزيزي هدوء الليل :رحيق:

فعلاً اخوي عدم الاستقرار من الاسباب المؤثرة ..

والتعليم مثل ماتعرف يحتاج لإعادة نظر في مجتمعنا

شكراً لحضورك الراقي

[إحساس العالم]

رأأئــع >أخر كلمه تستخدمها في حال التعبييير
بس جد أليييمه لانو كلامه صحيح ..
للاماانه بيووم من الاياام كاان عندي هذا الشي >
الى درجه نظره بس تدمع عيني من الربكه أخااف اي شي ..
لا بالمدرسه لما يكلمها احد ماتعرفه > مناحه هههه
مع انو مو عدم ثقه بالذاات لا ..
أظن ..فقد التواصل ويمكن يرجع فعلا للتربيه والمجتمع المصغر ..!!
وعلى العكسس تماما عند دخولي الجامعه ..
لانو صرت اكثر تواصل >>اكثر شعبيه
لذاالك مو كل شخص بيناا وبينه حواجز نحاول نفسسرها بنظرنا لا ..
على فكررره ..كم وكم شخص طليييق القلم وجرئ معناا هناا
ولو حصل وصاادفته لا يتجراء بكلمه ..!!
الانساان يقدر يطلع نفسسه بنفسسه بمراحل ..ولو كانت فيها كبوات ..
لعلهاا ..كبووة جواد ودافع للافضل ..
أسسسعدك الرحمن على رقي هذا الفكر ..
دوومت لغالييك..~
:رحيق:

رأي انسانة حكيمة ...

شكراً لك على حضورك الرائع

دمتِ بخير وسعادة

[نسيم الروح]

أخي هدوء الليل:نبض: :رحيق:
طَرْحٌ رَائِعٌ مُتَمَيِّزْ بِإِبْدَاعك :نبض: :رحيق:
سَلِمْت وَ ٍسَلِمَتْ يَدَاك :نبض: :رحيق:

جَزآگ اللـــٍہ خَيرَآلجَزآءْ ,.,.http://www.a7la14.com/vb/images/smilies/www.a7la14.comheart1.gif http://www.a7la14.com/vb/images/smilies/www.a7la14.com266.gif
جَعَلَ يومَـٍـٍگ نُوراًوَسُروراً ,.,.http://www.a7la14.com/vb/images/smilies/www.a7la14.comheart1.gif http://www.a7la14.com/vb/images/smilies/www.a7la14.com266.gif
وَجَبآلاُ مِنِ آلحَسنآتْ تُعآنِقُــٍہــٍآ بُـٍـٍحوراً ,.,.http://www.a7la14.com/vb/images/smilies/www.a7la14.comheart1.gif http://www.a7la14.com/vb/images/smilies/www.a7la14.com266.gif
جَعَلَــٍہــٍا الله فَي مُوآزيَنِ حَسَنَاتَك ,.,.http://www.a7la14.com/vb/images/smilies/www.a7la14.comheart1.gif http://www.a7la14.com/vb/images/smilies/www.a7la14.com266.gif
دَآمَ لَنآعَطَاؤُك وَتَوَاجُدك ,.,.http://www.a7la14.com/vb/images/smilies/www.a7la14.comheart1.gif http://www.a7la14.com/vb/images/smilies/www.a7la14.com266.gif
دُمْت بــِطآعَـٍـــٍة اللـــٍہ ,.,.http://www.a7la14.com/vb/images/smilies/www.a7la14.comheart1.gif http://www.a7la14.com/vb/images/smilies/www.a7la14.com266.gif
تَقَبَّل وِدِّي وَوَرْدِي :نبض: :رحيق:

[الامير]

مبدع
يعطيك الف عافيه على الطرح الرائع
تحياتي لك

:ورد::ورد:

[فراوله فوشية]

http://ahyaarab.net/images/173.gif



مِعَ ـلَوِمِآتُ مِفُيّدُة وِ مِهِمِة
يّعَ ـآطٌيّك آلَعَ ـآفُيّةة
عَ ـ آلَطٌرحً ـ آلَمِتُمِيّزَ
:نٌبّـض: :نبض:
تُقَبّـلَ مِروِريّ ...

http://ahyaarab.net/images/173.gif

[العاشق الجريح]

طررح في قمة الروعه تحياتي

[إحساس العالم]

الاروع تواجدكم العطر ..

زاد جمال صفحتي بهذا التواجد الرائـــــع

شكراً جزيلاً لكم على هذا الحضور الجميل

بردودكم العطرهـ نرتقي ... ونستفيد