بروكلي مع اللحم الصيني

[بيلسان]

.
.





أوكيــك نبدأ بالمقآديـــر ..



http://up.shamoa.com/viewimages/4fd20f08c4.gif


٢ ستيكـ لحــم ( بإمكــأنج تستبدلينـه بصدر دجآج ) ..

ملعقتين طعآم صويآ صوص ..

ملعقة طعآم نشآ الذره ..

فلفل أسود وملح ..

بروكلي ..

فصين ثوم ..

ملعقة طعام زنجبيل ..

٣ ملآعق طعام صوص المحآر ..

ملعقتين صغآر خل البآلسميــكـ ..

[ مآ ضفته لأن اللي موجود في بريطآنيآ فيه خمر، بس إضافته مهمه لأنه رآح يضيف طعمـ مميز ] ..





.
.





نبدأ بالطريقـــَّه ،،




اللحم قطعيـه شرآيــح ..

http://up.shamoa.com/viewimages/2b392bf03d.gif


وضيفيله الصويآ صوص والنشآء ورشة ملح وفلفل أسود ..


http://up.shamoa.com/viewimages/4dfc7808f9.gif



أخلطيــه وخليه ع جنب لمدة ١٠ دقآيق ..


http://up.shamoa.com/viewimages/9fe01c5d77.gif


البروكلي فوريه في قدر مضآف إليه كوب مآء لحتى مآ يصير ثلآثة أربآع استواء ..


http://up.shamoa.com/viewimages/4a4ee13b34.gif

بس ينضج صفيه من المآء ..

http://up.shamoa.com/viewimages/2eda841aaa.gif


و على تآوه سآخنه ضيفي الزيت بس يسخن الزيت ضيفي اللحم ..

http://up.shamoa.com/viewimages/1dfb99f426.gif

بس يحمــر من تحت وينضج أقلبيه للجهه الأخرى ..

http://up.shamoa.com/viewimages/0a18401437.gif

وبعده ضيفي الثوم والزنجبيـل ..

http://up.shamoa.com/viewimages/530e3d856f.gif

أخلطيه وغطيه لحد مآ ينضج الجآنب الآخر ..

http://up.shamoa.com/viewimages/3ae1c3beb3.gif


في حآلة خليتي اللحم يطبخ وينضج أكثر عن اللآزم مآ رآح تقدري تأكلي اللحـم لأنه هيــك رآح يكـون مثل العلكــه وكثير يآبس .. ف تحملي وخلكـ دقيقه شوي ..

http://up.shamoa.com/viewimages/cffd2fd7c0.gif


ضيفي صوص المحآر وخل البآلسمــيك ..


http://up.shamoa.com/viewimages/36a1597a11.gif


وفي الأخيــر ضيفي البروكلي ..

http://up.shamoa.com/viewimages/4ac684e130.gif

بس ينضج البروكــلي قدميــه ..


وعليكـمـ بألف عآفيه ..


http://up.shamoa.com/viewimages/019096e68a.gif



.
.




للي حآب يعرف مذآق الوصفه ..

فهي مآبين الملوحه والسويت ..



http://up.shamoa.com/viewimages/ba6cb56b02.png


وللي حآب يعرف النآيترشن للوصفه

إليكــم التفآصيــل ..

http://up.shamoa.com/viewimages/fc8c5e687a.png




.
.



الوصفه مآ في أسرع منهآ ..

وع الأكيد لذيذه وفوق هذآ كله صحيه ..





أتمنى طبق اليوم نآل إعجآبكــم ..


وتمنيآتــي للجميــع بالتوفيــق ..



http://www.shamoa.com/vb/shamoastyle/smilies/1rose.gif

[reem al3'la]

يسسععدك يارب ..
شكلها يممي
بانتظارك

[بيلسان]

يسسععدك يارب ..
شكلها يممي
بانتظارك


يسلمو علي المرور الرائع


تحياتي

[الامير]

تسلم الايادي
ويعطيكم العافيه ع الطرح الجميل
تحياتي

:MonTaseR_191:

[بيلسان]

تسلم الايادي
ويعطيكم العافيه ع الطرح الجميل
تحياتي

:montaser_191:

يسلمو علي المرور الرائع


تحياتي