مشكلتي مع الأكل والصبر

[مشكلتي]

السلام عليكم

يا اخوان انا عندي مشكلة اني احب الأكل بشكل رهيييب يعني ما اقدر اقاوم بالمررررررررة http://www.traidnt.net/vb/images/smilies/no.gif يمكن تقولوا هذا قاعد يمزح لكن ولله اقول جد وزني والله العليم فوق الـ140 و طولي بين الـ1.7 و الـ1.8 متر ومع اني شاب لكن يزعجني مظهري اشوف لي كرش و صدر و ما اقدر اتحرك بسرعه ولا أركض بسرعه ولا ألبس الي نفسي فيه ولا حتى قريب من الي نفسي فيه ولله http://www.traidnt.net/vb/images/smilies/tears.gif




ومشكلتي الثانية الي هي الصبر يعني رحت نادي سجلت و دفعت عن شهر قعدت اسبوع و نص و ما عاد رجعت قلت بخفف أكل رحت دكتورة تغذية رحت 3 اسابيع و قطعت و ناس يقولولي خلطات و ع الفاااضي ولا اصبر ولا اركز على شي ولله يا اخوان متضايق من داخلي ..

اي معلومه او نصيحه عندك يالي قاعد تقرأ ممكن تفيدني او تدلني على الطريق من تجربة شخصية او تجربة صديق او قريب ولو بسيطه أتمنى انك تقدملي اياها الله يجازيك الخير يا اخوي .. السلام عليكم

بإنتظاركم اخواني الكرام

[اللورد يحيا]

شوف يا أخي العزيز مافي إلا حل واحد وهو :

بأنك تجي تسكن عندي في شقتي لأني أتبع نظام ( إخدم نفسك بنفسك )

وإذا كنت جوعان الله يعينك إطبخ لأن المحلات التجاريه والمطاعم بعيده عن المنزل

ويبيك تضربها كعابي على رجولك بدون سياره تقريباً 2 كيلو كل يوم عشان تشتري شيء من البقاله

وفوق هذا كله ساكن في عمارة الطابق السابع وبدون أصانصير

وعلى مسؤوليتي شهر ووزنك 60 كيلو فقط

ننتظر الآخرين نشوف بماذا يفيدونك

[آلمتفائله]

عفوا .. هل طولك 107 او 170 ؟؟؟
مدري انا عقلي مشوش طولك 107 ووزنك 140 ؟
او طولك 170 ؟؟ منتظره ردك على سؤالي
_______________

انت فكر بينك وبين نفسك .. هل ترضى انه يجيك مرض لاسمح الله مثل الجلطه او القلب ؟؟
وماتقدر تتحرك ولاتسوي شي حتى لاسمح الله تخيل انك تكون في يوم بحاجة لأحد حتى اذا تبغى تقضي حاجتك الله يكرمك
لازم يساعدونك ويشيلونك اهلك ولا اخوانك او اصحابك
وهل تتوقع رح يستمر هذا الوضع اكيد رح يطفشون منك ويتركونك ويجيبون لك خدامه او ياخذونك لدار رعايه ويرمونك هناك
الصحه ماتتعوض ولا رح تحس فيها الا اذا فقدتها .. اذا صبرت على اللقمه والاكل رح تجنب نفسك اشياء كثيره انت في غنى عنها
الصبر شوي احسن من يوم تصبر طول عمرك وتقعد في قلق ووسواس وخوف والامر يرجع لك فكر فيها من ناحية الصحه اهم من المظهر
انا اعرف قريبه لي خسرت نص وزنها عشان ماتبي تكون في يوم مريضه او بحاجة احد
هي بس مسألة صبر واراده ومشي يوميا لمدة ساعه وشرب مويا
كل ماحسيت بجوع اشرب كاس مويا او تفاحه
احنا مانقدر نفيدك الا اذا كان داخلك فيه اراده
لازم تشوف حل السمنه مامنها الا الامراض لاسمح الله
انت تقدر تساعد نفسك بنفسك ..