عصير البابايا للهضم !

[آتم بعيد .!]

عصير البابايا يساعد في الهضم ويمكن اخذه كوجبة خفيفة بين الوجبات وهو مكونات صحية

http://im58.gulfup.com/JsJLPP.jpg (http://www.gulfup.com/?ZWb0xy)

المكونات:

1 كوب عصير برتقال طازج
1 كوب عصير الجزر
1 بابايا مقطعة
1 شريحة كبيرة اناناس
2 ملعقة طعام عسل

الطريقة:

تقطع الفواكه الى مكعبات وتخلط مع باقي المكونات في الخلاط لمدة 20 ثانية ويقدم
وهنـي وعافية :0741:

[مطر الفجر]

شكرا لك غاليتي اتم بعيد
وصفه سهله
تحيتي لك

[قشعريرهَ| ~]

/


يبدوُ لذيّذ ~
لآهنتِ :رحيق:

[شرقية بلا قدر]

تسلم يديك على طرحك للوصفه
كل الشكر والاحترام لك
وبالهناء والعافيه للجميع ...
بنتظار جديدك لنا
دمتي بسعادة

[فهد شمر]

جزاكم الله خير

[وردة الاطلس]

كالعادة إبداع رائع

وطرح يستحق المتابعة

شكراً لك


دمت بكل خير

[حكيم زمانه]

يم يم يم يمييييييي
شي جميييل
يسعدك ربي على هذا الطرح
:MonTaseR_2:

[إبن العربي]

شكرا على الموضوع المهم و الجميل