المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : مشكلتي..!!


سكوت
10-27-14, 06:39 PM
سلاااام علييكم
أسعد الله مسائكم/صباحكم

بصراحه يعني عندي مشكله وأبي الحل

مشكلتي أني جدا أستهين بالمذكره بوقت الاختبارات وأماطل كثير( يعني يضيع الوقت وأنا ماذكرت)وإذا جاء الليل والناس نامت مقدر أنام ويمغصني بطني من الخوف وأجلس أذكر وضغط على نفسي بقوه طبعن هالحاله بدت معي من ثاني ثانوي وصراحه تعبت منها كثير ودي أغير بس عجزت مع أن مستوي كويس وحلو للحين الوضع مستقر صح بغيت أجيب العيد بكم ماده العام لكن ربي رحمني ووفقني ونجحت فيها ولله الحمد
وأنا وعدت نفسي أن السنه هذي لزم أشد على روحي بالذات بالشهري لكن الحال نفسه وعندي الثلاثاء أختبار وعندي أوفين قبل يعني يومين فاضيه لكن مآ فتحته إلا الاثنين المغرب وللحين بالصفحه الأولى تعبت من هالشي صراحه وصرت أحب أذكر بالليل والمشكله أخاف أجلس لحالي بالليل فطر أضغط بقوه على روحي وأختم وأنام مع أنه نادر جدا أنام بدري وبالذات بالاختبارات النهائه أوصل حتى إذا ماحليت زين أجلس أخانق نفسي وقول أحسن أستاهل هل أنا متبلده والله وثقه بنفسي وقدراتي بزياده والله مستهتره والله وش قصة أمي يعني.


في أحد زي حالتي وتغير لأنه من جد شي متعب جدا جدا

جُلَّنار
10-27-14, 06:54 PM
حبيبتي هالشي مح يتغير الا ادا انتي من داخلك عزمتي تغيري

انا تقريبا كنت في السابق زيك بس اضيع وقتي قبل المذاكره وقرب وقت النوم اجي اقول واا مافي وقت واسهر واذاكر وعلى هذا الحال ودرجاتي كانت مش تمام والله مش الشي الي انا ابغاه
فقلت لازم اغير من نفسي وسرت لمن يكون عندي اختبار اسيب جوالي وكل شي يشغل في الدور الثاني وانزل للدور الاول من بيتنا واقفل الباب على نفسي واذااااااااااكر ومااخرج غير لمن اخلص نص المذاكره ومرة عن مرة سرت اسوي هالحركه دايما واعزل نفسي واذاكر والحمد الله كل شي تحسن ودرجاتي تمام ونومي اتعدل


فشدي حيلك حبيبي خصوصا ادا كنتِ في اخر سنه في الثنوي او في اول سنه من الجامعه,لانو هالمرحلتين تحددد امور كثيره

بالتوفيق حبيبتي

عزف المشاعر
10-27-14, 08:30 PM
سكوت
فعلا لابد من عزيمه في داخلك للتغيير
وآيات
كفت واحاطت بكل المشكله
واعطتك الحل اللي ماغيره
وعن تجربه جربتها

اما انا فالحمد لله
اخر دراستي كانت عام ١٤١٨
وكنت قليل الاهتمام مثل كثير من الشباب اليوم
ولكن كان وقتنا اسهل بالنسبه للقبول في الجامعات
والوظائف

اللورد يحيا
10-27-14, 11:02 PM
لابد تبتعدين عن شرب المنبهات مثل الشاهي والقهوه وإستخدام بدلاً عنها العصيرات

حاولي تعودين نفسك على النوم المبكر وعلى القيام وقت صلاة الفجر ، مع إشغال نفسك بأي شيء عن النوم طوال فترة النهار

نامي وقت فترة النوم في مكان هادئ ومريح بعيداً عن أي أصوات مزعجه

صلي الصلوات في أوقاتها ووقت فراغك إقضية بالإستغفار

إبتعدي عن السهر لساعات متأخره من الليل وكذالك تجنبي الجلوس الطويل في مكان واحد وخصوصاً أما الكمبيوتر أو الجوال

وبالكثير شهر كامل وستلاحظين بتغير في نفسيتك وفي نمط حياتك الى الأفضل

أحاسيس أنسانه
10-27-14, 11:36 PM
اتفق مع الاخ صائد بالاضافه الي اضغطي ع نفسك حتى لو م لك نفس تذاكرين ذاكري

سكوت
10-28-14, 12:13 AM
شكراً لكم جميعن على النصائح وإن شاء الله رح أطبقها كله
والله يسر أمري وتتغير هالعاده :نبض::34:

مطر الفجر
10-28-14, 01:56 AM
الحل بسيط
رتبي اوقاتك وخصصي ساعات معينة للمذاكره
والنوم والانترنت وهكذا
وان شاء الله ربي يسهل امورك

معاندة جرح
10-29-14, 07:42 AM
ممممم ماعندي اي فكره عن وضعك لاني ما مريت فيه
لكن عندي نصيحه لك
الحياه تقلبات
بتتفاجئين منها احيانا تنقلب 180 درجه من حال لحال
ما ح ينفعك غير شهادتك الجيده تقويك وتعيشك براحه
شدي ع نفسك وتذكري انها صج سنوات لكن فرصه لا تخسريها
انا اتمنى ترجع فيني السنين و انتبه لدراستي اكثر
لان الدنيا من بعدها تغيرت وندمت اني كنت مهمله بدراستي


موفقه حبيبتي شدي حيلك وخصصيلك وقت مذاكره إلتزمي فيه واضغطي ع نفسك :x150:
كلها فتره وتعدي

اول السطر
10-30-14, 03:55 PM
نامي وقت كافي وأشبعي نوم

بتقومي متأخره وبيكون عندك وقت فراغ وطويل وكافي للمذاكره


ربي يوفقك ويسعدك :eh_s(8):

egy qween
10-30-14, 06:01 PM
لازم تجاهدي نفسك وترتبي وقتك وتأملي خير في ربك...


SEO by vBSEO 3.6.1