شموخ عزي
11-30-14, 10:20 AM
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
برنامج التمارين المنزلية:
تمارين اليد
http://www.sarkosa.com/vb/imgcache/82ab1d55aa55bce6ff3e9a924897040e.jpghttp://www.sarkosa.com/vb/imgcache/1322d8d602e87aa21babc21203df0e6e.jpg
http://www.sarkosa.com/vb/imgcache/153df979785b2edc324062ef7f81032d.jpg http://www.sarkosa.com/vb/imgcache/96b2be3fe9edf819ae1d5465d9d58c7a.jpg
تمارين الذراعين
http://www.saudipt.net/images/a/pttopics/050104hemi/image031.gifhttp://www.saudipt.net/images/a/pttopics/050104hemi/image032.gif
http://www.saudipt.net/images/a/pttopics/050104hemi/image033.gifhttp://www.saudipt.net/images/a/pttopics/050104hemi/image034.gif
تمارين القدم
http://www.saudipt.net/images/a/pttopics/050104hemi/image035.gif http://www.saudipt.net/images/a/pttopics/050104hemi/image036.gif
تمارين الساق
http://www.saudipt.net/images/a/pttopics/050104hemi/image037.gif http://www.saudipt.net/images/a/pttopics/050104hemi/image038.gif
http://www.saudipt.net/images/a/pttopics/050104hemi/image039.gif http://www.saudipt.net/images/a/pttopics/050104hemi/image040.gif
تمارين الرقبة
http://www.saudipt.net/images/a/pttopics/050104hemi/image041.gif http://www.saudipt.net/images/a/pttopics/050104hemi/image042.gif
http://www.saudipt.net/images/a/pttopics/050104hemi/image043.gif
تمارين الجذع
http://www.saudipt.net/images/a/pttopics/050104hemi/image044.gif http://www.saudipt.net/images/a/pttopics/050104hemi/image045.gif
http://www.saudipt.net/images/a/pttopics/050104hemi/image046.gif http://www.saudipt.net/images/a/pttopics/050104hemi/image047.gif
http://www.saudipt.net/images/a/pttopics/050104hemi/image049.gif http://www.saudipt.net/images/a/pttopics/050104hemi/image048.gif
http://www.saudipt.net/images/a/pttopics/050104hemi/image050.gif
توجيهات و إرشادات
* يجب التركيز على استخدام وتحريك الجانب المصاب
* يجب الحذر من السقوط وخاصة لمن لديهم هشاشة في العظام
* اختلال الإحساس لدى المريض قد يمثل خطورة في ملامسة الأشياء الحارّة أو الحادة فيجب الانتباه
* يجب تجنب سحب الكتف المصاب أو حمل المريض عن طريق الأكتاف
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
برنامج التمارين المنزلية:
تمارين اليد
http://www.sarkosa.com/vb/imgcache/82ab1d55aa55bce6ff3e9a924897040e.jpghttp://www.sarkosa.com/vb/imgcache/1322d8d602e87aa21babc21203df0e6e.jpg
http://www.sarkosa.com/vb/imgcache/153df979785b2edc324062ef7f81032d.jpg http://www.sarkosa.com/vb/imgcache/96b2be3fe9edf819ae1d5465d9d58c7a.jpg
تمارين الذراعين
http://www.saudipt.net/images/a/pttopics/050104hemi/image031.gifhttp://www.saudipt.net/images/a/pttopics/050104hemi/image032.gif
http://www.saudipt.net/images/a/pttopics/050104hemi/image033.gifhttp://www.saudipt.net/images/a/pttopics/050104hemi/image034.gif
تمارين القدم
http://www.saudipt.net/images/a/pttopics/050104hemi/image035.gif http://www.saudipt.net/images/a/pttopics/050104hemi/image036.gif
تمارين الساق
http://www.saudipt.net/images/a/pttopics/050104hemi/image037.gif http://www.saudipt.net/images/a/pttopics/050104hemi/image038.gif
http://www.saudipt.net/images/a/pttopics/050104hemi/image039.gif http://www.saudipt.net/images/a/pttopics/050104hemi/image040.gif
تمارين الرقبة
http://www.saudipt.net/images/a/pttopics/050104hemi/image041.gif http://www.saudipt.net/images/a/pttopics/050104hemi/image042.gif
http://www.saudipt.net/images/a/pttopics/050104hemi/image043.gif
تمارين الجذع
http://www.saudipt.net/images/a/pttopics/050104hemi/image044.gif http://www.saudipt.net/images/a/pttopics/050104hemi/image045.gif
http://www.saudipt.net/images/a/pttopics/050104hemi/image046.gif http://www.saudipt.net/images/a/pttopics/050104hemi/image047.gif
http://www.saudipt.net/images/a/pttopics/050104hemi/image049.gif http://www.saudipt.net/images/a/pttopics/050104hemi/image048.gif
http://www.saudipt.net/images/a/pttopics/050104hemi/image050.gif
توجيهات و إرشادات
* يجب التركيز على استخدام وتحريك الجانب المصاب
* يجب الحذر من السقوط وخاصة لمن لديهم هشاشة في العظام
* اختلال الإحساس لدى المريض قد يمثل خطورة في ملامسة الأشياء الحارّة أو الحادة فيجب الانتباه
* يجب تجنب سحب الكتف المصاب أو حمل المريض عن طريق الأكتاف