أتمنى ألمساعده

[مشكلتي]

انا بنت عمري 18 ومدمنه كودرد في اليوم اشرب 2 وان ما اشرأبت ينقلب مزاجي اصير اعصب وامي أمنعتني منه

ومازالت أشربته وهي ماتدري وابي اتركه بس مااقدر

[شموخ عزي]

أكد الدكتور عبدالعزيز بن محمد العثمان الاستاذ المساعد للتغذية الإكلينيكية في كلية العلوم الطبية التطبيقية بجامعة الملك سعود بالرياض


أن هناك اضراراً كبيرة تلحق بمن يتناول المشروبات التي يُطلق عليها مشروبات الطاقة مقارنة بمنافعها.0


ووصف في حديث لـ"حماية المستهلك" طريقة الإعلان عن هذه المشروبات بأنها مشبوهة ولا تتناسب مع عاداتنا وتقاليدنا.0
وعن كيفية زيادة الطاقة من هذه المشروبات أوضح الدكتور العثمان أن ذلك ليس سراً، حيث تحتوي على كمية كبيرة من السكر سريع الامتصاص (الجلوكوز) مما يعطي طاقة عالية، فحسب المدون على تلك العلب فإنها تحتوي على: الطاقة 45سعراً حرارياً لكل 100مل (أي 112- 120كيلو سعر لكل علبة 250مل)، والكافيين (المخدر). ومن أراد بديلاً لذلك السكر فليأكل قليلاً من العنب أو يشرب عصيره ويكون بدون آثار جانبية. تحتوي تلك المشروبات على الكافيين وبنسبة كبيرة جداً 32ملجم لكل 100مل مشروب (أي 80ملجم في العلبة) وبعض تلك المشروبات لم يحدد فيها كم نسبة الطاقة أو الكافيين (وتحتفظ الجريدة باسمه).0أن ذلك ليس سراً، حيث تحتوي على كمية كبيرة من السكر سريع الامتصاص (الجلوكوز) مما يعطي طاقة عالية، فحسب المدون على تلك العلب فإنها تحتوي على: الطاقة 45سعراً حرارياً لكل 100مل (أي 112- 120كيلو سعر لكل علبة 250مل)، والكافيين (المخدر). ومن أراد بديلاً لذلك السكر فليأكل قليلاً من العنب أو يشرب عصيره ويكون بدون آثار جانبية. تحتوي تلك المشروبات على الكافيين وبنسبة كبيرة جداً 32ملجم لكل 100مل مشروب (أي 80ملجم في العلبة) وبعض تلك المشروبات لم يحدد فيها كم نسبة الطاقة أو الكافيين (وتحتفظ الجريدة باسمه).0


وقال: كلنا نعرف ضرر الكافيين، وهي مادة مخدرة تسبب نوعاً من الادمان، وعلبة واحدة من تلك المشروبات تعادل شرب كمية كبيرة من القهوة، لكنها تعطي نوعاً من النشوة وهذا ما يجعل الشباب يشربونها ليسهروا عند الامتحانات مثلاً، وقد أوصت الهيئات الطبية بمنع من كان عمره أقل من 18سنة من شربها وهو ما أقرت به إحدى الشركات ولكنها بررت أن المنع سيزيد اقبال الأطفال وصغار الشباب عليها حسب قول (كل ممنوع مرغوب)!!0الادمان، وعلبة واحدة من تلك المشروبات تعادل شرب كمية كبيرة من القهوة، لكنها تعطي نوعاً من النشوة وهذا ما يجعل الشباب يشربونها ليسهروا عند الامتحانات مثلاً، وقد أوصت الهيئات الطبية بمنع من كان عمره أقل من 18سنة من شربها وهو ما أقرت به إحدى الشركات ولكنها بررت أن المنع سيزيد اقبال الأطفال وصغار الشباب عليها حسب قول (كل ممنوع مرغوب)!!0


والذي لا يعرف الكثيرون أن تلك المشروبات تسبب القلق بعد فترة من تناولها بسبب الكمية الكبيرة من الكافيين، فبعد فترة من الزمن يستهلك الجسم الكافيين فتقل نسبته في الدم بعد تخلص الجسم منه فيؤدي ذلك إلى حالة من القلق، وتلك حالات مشابهة لتأثير المخدرات. لو تزاد تلك الكميات لأدت بالتأكيد إلى عدم انتظام ضربات القلب، ومشاكل النوم، وبعض الأعراض النفسية (الانسحابية) والصداع. وأكدت الدراسات الطبيةمن تناولها بسبب الكمية الكبيرة من الكافيين، فبعد فترة من الزمن يستهلك الجسم الكافيين فتقل نسبته في الدم بعد تخلص الجسم منه فيؤدي ذلك إلى حالة من القلق، وتلك حالات مشابهة لتأثير المخدرات. لو تزاد تلك الكميات لأدت بالتأكيد إلى عدم انتظام ضربات القلب، ومشاكل النوم، وبعض الأعراض النفسية (الانسحابية) والصداع. وأكدت الدراسات الطبية


بأن هذه المشروبات تساهم في ارتفاع ضغط القلب وزيادة نسبة السكر في الدم والأرق وآلام الصداع والقلق ونزيف الأنف والنوبات المرضية، ومشاكل تسوس الأسنان، وتقليل الاعتماد على النفس كأحد التأثيرات النفسية للمواد المخدرة.0
وإذا أردنا أن نعرف ضررها الذي تعترف به تلك الشركات بل تكتبه تلك التحذيرات على العلب، مثل تلك التحذيرات على العلب، مثل


(غير مناسب لمرضى السكر، ومرضى الحساسية ضد الكافيين)

[مسكك الغلا]

http://www.************/watch?v=0WRo-lHoVTc

[آنثے م̝̚لآئـکﯾھَہّ]

احيان الشخص يكون مدمن ع شي ومستحيل يسمع اي كلمه عن سلبياته ~

مع انه داخليا مقتنع وعارف الشئ هذا ..

انتي ابدئ اتركيه شوي شوي مثلا اليوم شربتي علبتين خلاص باليوم الثاني خليها علبه ..

واشتغلي ع ارسال مسجات لعقلك الباطن مثلا وانتي جالسه فكري بالكودرد ..

وقولي (يع مقرف .. ريحته موحلوه .. بيضرني وانا بعز شبابي )

فكري في اشياء سلبيه وبالطريقه هذي ارسلي المسجات ..

حتى وانتي تشربي اوهمي نفسك انه مقرف وريحته مو حلوه ..

ممكن كمان تشربي نص علبه وتكوبي الباقي راح يجيك احساس انتصار وبتشجعين ع تركها ..

الله يسعدك ويحميك .

:ورد:

[معاندة جرح]

الله يكون بعونك
انا انصحك تستبدليه بمشروبات ثانيه وتبدأي تقنعي نفسك بلذتها اكثر من كودرد
وحتى لما تشربيه حاولي تشربيه حااار او مرجوج او مضاف له ليمون او اي شي يسوء طعمه
وبالبدايه بيكون صعب شوي بس بتتغلبي عليه وبتفرحي لما تتغلبي عليه

[اللورد يحيا]

مادمتي مدمنه ( كودرد ) فجسمك غير سليم أبداً وستتراكم عليك الأمراض مستقبلاً إن إستمريتي عليه

يجب أن تعقدي عزيمه بينك وبين نفسك وتمتنعي بالقوة عن مثل هذي المشروبات الغير صحيه والفتاكه بالجسم

فإن فات الفوت ماينفع الصوت

[مطر الفجر]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
اختي الغاليه
مبين من موضوعك انك تعرفين اضرار مشروبات الطاقه
وتعلمين النصائح جيدا
لذا انتي تريدين الحل
وانا اقول لك ان حلك الوحيد هو الابتعاد عنه نهائيا
وشرب شاي النعناع
يوميا ثلاث مرات
لان النعناع عباره عن مهدئ طبيعي ومرخي للاعصاب
ثقي تماما انني لا اعطي نصيحه او حل الا وانا مجربته شخصيا
وشاي النعناع جربته كثيرا للارق وتعكر المزاج والعصبيه
بامكانك القراءه عن النعناع اكثر في المواقع الطبيه
او ساقوم بانشاء موضوع عنه في قسم الطب للاستفاده
واذا استمريتي عليه سوف يفيدك اكثر ويعدل اوقات نومك
ولن تعانين من الارق والتوتر ابدا
كل ما عليك هو عمل النعناع واشربي ثلاث اكواب يوميا
ركزي معي كوب مو بياله او فنجان صغير
وراح تلاحظين الفرق باذن الله خلال خمسه او اربعه ايام
حسب استجابة جسمك
وحسب عزيمتك واصرارك نحو جسم سليم صحي
خالي من الامراض
تمنياتي لك بدوام الصحه
تحيتي لك