محتاجة لمساعدتكم

[مشكلتي]

السلام عليكم
انا فتاة عمري 18 سنة
في 14 سنة كنت امارس العادة السرية
اصبت بالاكتئاب الشديد ليس لدرجة التفكير في الانتحار لكن اصبحت لا احس باي شيء سوى الحزن و صرت سلبية جدا وعصبية اكثر من اللازم اغضب من اتفه الامور و حياتي كلها كذب وخداع لااقدر على مصارحة احد بمشاكلي فكل من حولي لا يفهمون شيئا من ما اقوله لهم وان حاولت الكلام عن مشاكلي القى ردا قاسيا والكل ينتقدني انا انطوائية لا احب الكلام مع احد
لكن انا اعرف سبب اكتئابي وحالتي السئة السبب هو ابتعادي عن طريق الله فانا لم اصلي لمدة اكثر من شهر و لا اطيق سماع القران ولا احب الحديث عن الامور الدينية استمع للاغاني بكثر ولا اهتم بانها محرمة انا لست سعيدة بهذا الحال والدليل هو انني اطلب مساعدتكم لاجد طريقا يخرجني من هذه المتاهة التي دخلتها من زمن
ذهبت لراقي ورقاني بالرقية الشرعية حين كان يقرا القران لم احس بشيء لكنه بدا يرش علي ماء مرقيا كنت احس بالاختناق وكان الماء ساخن
لكن لم يتغير شيء مع انني اعدت زيارته مرات عديدة حالتي تسوء اكثر
اتوضئ لاصلي لكن لا اصلي وحتى ان صليت عقلي لا يكون معي و الصيام انا في شهر رمضان كنت مريضة جدا فافطرت لمدة 15 يوم وعلي قضاؤها لكن انا ؤاجل الصيام كلما اردت ذلك
رجاءا انا اتمنى منكم ان تساعدوني بنصائحكم وبارائكم وان كانت قاسية و جارحة انا اتقبلها
جزاكم الله خيرا

[مسكك الغلا]

وٍعَلْيّكَمُ ٱلْسَلآمّ وٍرٍحَمُةٌ اللَّــْـْہ ۆبُركَاتة

صـــِبُأِحّ أَلـْﯞَورّد

عزيزتي انتي قلتيها ابتعادك عن الله هو سبب ما انتي به

اصلحك الله وهداك لصواب اوخيتي

واضبي على الصلاة باوقاتها

حبيبتي عندما تقفين لصلاة صليها بخشوع وكان هذه اخر صلاة لك ستموتين بعدها

استمعي لسورة البقرة باستمرار وانصحك بالذهاب لاخصائية اجتماعية فليس

عيبا ابدا الحديث معها سيولد راحة نفسيه وستعرف ماتحتاجينه وترشدك

وقبل ذلك كوني رضيتا لوالديك بري بهما اطيعيهما فما تعلمين قد يدعون لك

بدعوه تعيدك الا الصواب


الاهم الا صلاتك لا تخليها مهما كانت الاسباب


اختك غــــلا

[القلب المجروح]

مشكلة متكرره تحصل مع كثير من البنات في هذا السن
وسببها المراهقة وغياب النصح والارشاد من
الام والاخوات والصديقات المخلصات ..
لكن الاهم هو كيف نتصرف ؟
لابد من التوازن وعدم التهور بالتصرفات ألا مسؤله
ولانعطي انفسنا كامل هواها
فقط ضبط النفس حتى لاتكون المشكلة متفاقمه
وبما انك طرحتي المشكله فهذا يدل وعيك
وينقصك توجيه لااكثر ..
نقاط مهمه للخروج من الازمه
1- التركيز ع الصلاة
2- الابتعاد عن الاثاره الجنسيه صور افلام مواقع وغيرها
3- بما انك فتاة المطبخ خير وسيلة للخروج من الضغط النفسي
4- اختيار صديقة سلوكها معتدل والبعد عن الصديقات اللي نفس تصرفاتك السابقه
5- هي مرحلة وتعدي بس ركزي ع الحلول المطروحه هنا
وبالتوفيق لك

[جُلَّنار]

العلاج لا بيد شيخ ولا بيد اي مخلوق
العلاج هو ثقتك بالله ثم مجاهدة نفسك
اول شي صلي الصلاه في وقتها وان تكاسلتي فاتعوذي من الشيطان وبمجرد ماتكبري ارفعي صوتك في القراءه وخلي نظرك على مكان السجود وحتستشعري باذن الله بالراحه والطمأنيه
وحاولي تسمعي محاضرات دينيه وتخصصي كل يوم جزء من وقتكً لقراءه القران والله ان استمريتي عالطاعه حتى الاغاني مره عن مره نفسك حتعيفها نفسك
وبالنسبه للعاده مالها علاقه بشي
لانها تعتبر معصيه وكلنا بنسوي معاصي بس بنصلي وبنتوب وبنذكر الله ولله الحمد
فحبيبي لازم تجاهدي نفسك ولاتخلي الشيطان يتغلب عليكي وينفذ وعده الي ذكره الله عز وجل في الايه الكريمه
قال تعالى(((قَالَ رَبِّ بِمَا أَغْوَيْتَنِي لأزَيِّنَنَّ لَهُمْ فِي الأَرْضِ وَلأغْوِيَنَّهُمْ أَجْمَعِينَ إِلاَّ عِبَادَكَ مِنْهُمْ الْمُخْلَصِينَ))

[آنثے م̝̚لآئـکﯾھَہّ]

ياقلبي جاهدي نفسك تبعدي عن العاده ترى كل الي انتي فيه بسببها لانها تبعدك عن الله ~

وتحولك لبنت انطوائيه ..

وع فكره من اسباب المس العاشق العاده السريه ..

ارجعي لربي اتقربي منه جاهدي نفسك ..

ولا تستلمي لانه لاحظت بكلامك نوع من الاستسلام ..

وخلي ببالك الي بينا وبين الكفار الصلاه !! ترضي تموتي ع كفر !!

واخر شئ بقولك ع حاجه حلوه بتريحك قومي اليوم صلي بأخر الليل وطولي بالسجود ظلي ساكته شوي ..

وبعدين فضفضي لربي قولي كل الي داخلك وانه مالك غيره يساعدك ..

وكوني ع ثقه انه ربي يسمعك وبيكون معاك ..

الله يهديك ويصلحك ويسعدك .

[جَســـــوُرْ..،]

شهر ما تصلي و تجي تشتكي لنا

اشتكي لرب العباد شي طبعي ما راح تهتمي بان الاغاني حرام و شي طبيعي ما راح تقرين ولا تحسين بالقران
و شي طبيعي أنك إنطوائيه بــفعلك للعاده السرية ... وش تتوقعي راح يكون حالك سعيده مثلا و لا التوفيق بطريقك راح يكون

شلون ابي افهم وانتي بعيده عن الله .... خذيها نصيحه قبل ان يطبع على قلبك ارجعي الى ربك

وسبب قسوه قلبك بعدك عن الله \... و على فكره رجعتك الى ربك ما راح تكون في يوم و ليله راح تمرين في مراحل كثيره في البدايه راح تتلذذين بالطاعات اسبوع اسبوعين بالكثير و بعدها الشيطان يحوم حولك و راح يلعب لعبته بشتــى الطرق لإبعادك عن الطريق الصحيح

عليك بجلسات الذكر و الصحبه الطيبه و اسمعي القران بكثره الى ما يلين قلبك و ليونه القلب ايضا ما هي بسيطه

و هالله هالله بالدعــاء

و لا تضلين بروحك لفترات طويله

إضافه بسيطه أن حب الانسان أن يعرف ما قوه ايمانه فل يتظر الى اعماله عندما يكون وحيداً

و اتقي الله في ( السر...) قبل العلن

[لحن الياسمين]

حل مشكلتك بيدك ليس بيدنا نحن
انتِ ذكرتي سبب ما انتِ فيه و هو الابتعاد عن الله ولكن للاسف انت ايضآ مبتعدة عن الدين
عليك العودة الى الله والمحافظة على صلاتك وصيامك و الاستغفار وقرأة القران
الرسول صل الله عليه وسلم قال : ( العهد الذي بيننا وبينهم الصلاة فمن تركها فقد كفـــــر )
استغفري ربك وتوبي اليه ..

[حسان]

مشكلتك بسيطه جدا
واول خطوات العلاج لاي مريض تشخيص المرض

والحمد لله انك عارفة سبب المرض
وتعرفي كيفية العلاج
فقط ما ينقصك هو العزم علي تناول الدواء
والاصرار علي التشافي من هذا المرض

اولا عليك بالتوبة النصوحه والاقرار التام بانك عصيتي الله
ثم الندم علي مافات
ثم الاصرار علي التولة والتمسك بها
للعلم علاجك بسيط جدا
وفي متناول يدك
السؤال
هل انتي مستعدة للعلاج
قال الله
(ومن اعرض عن ذكري فان له معيشة ضنكا )

وباب التوبة مفتوح من رحمة الله بنا
فتوبي الي الله
واستغفريه فانه ارحم بك من نفسك
انصحك بان
اغتسلي ثم جددي توبتك ثم صلي الفروض في اوقاتها
ثم تقربي من والديك وحاولي ان تتفاعلي معم
ثم افراي القرءان قدر استطاعتك
وداومي علي الاستغفار والتقرب الي الله
وباذن الله خلال فترة وجيزة
ستلاحظي فرقا شاسعا
فقط ان تكون لديك عزيمةواصرار

اسال الله ان يشقيك
ويخرجك مما انتي فيه


شكرا لك

[عبير الشرقية]

إمممممم ~ ما على ردود اخواني و اخواتي السابقة زوود:MonTaseR_11:

لكن راح اضيف كلمة هنا~

فكري .. لو بعد عملية العادة السرية و حصل ارتخاء بجسدك ونمتي , تضمنين انك راح تصحين مرة ثانية؟
أيمكن الله سبحانه كاتب عليك الموت تلك الليلة!!

بسم الله عليك و على حبايبك

لكن فكري زين....
ناس واجد نسمع عنهم ينامون و ما يصحون ~
يرضيك تقابلين ربك و انتي ع معصية؟

:0741:قومي إغتسلي و افترشي سجادتك و اقرئي القرآن
:0741: خلي عندك تحدي مع نفسك انك تتغلبين عن هواها
:0741:طولي السجود و ابكي و اطلبي من الله يهديك للطريق الصحيح
:0741: اشغلي نفسك بأي عمل ( أعمال يدوية ,تأليف , تدريس..
لان اكيد (18 سنه) خلصتي الثانوي .. و يمكن عدم قبولك بالجامعة و الفراغ
هو اللي سبب لك الاحباط و تحطيم الذات

:0741:تيقني بأن توفيقك على الله اذا أرضيتيه
:0741:خلق قوية ع ذاتك , الصعوبات ,.. و ي جبل ما يهزك ريح

[جُلَّنار]

واحد من الاخوان نبهني بنقطه وحابه اعدل تنبيهه هنا
علشان ادا شخص فهم ردي بنفس فهمه فياليت الكلام الي حاقوله الان يوضحله الصوره


انا ذكرت بردي السابق انو العلاقه مالها دخل والاخ رد عليا وقلي كيف مالها دخل العلاقه بس هو للاسف مافهم قصدي.!


بسألك سؤال وجاوبه بينك وبين نفسك؟
دحينا لمن كان عمرك 17 وسويت معصيه هل المعصيه هدا بتبقى تلاحقك العمر كله وبتمنعك عن الصلاه؟

ياخوي هذا قصد الاخت
هيا قصدها انو علشان كانت تسوي العاده فخلاص هيا سبب البعد عن الله
فحبيت اوضحلها انو خلاص طالما ذنب سار في الماضي فمالو علاقه بالحاضر وطالما هيا تابت فخلاص ربنا غفور رحيم

هيا الان في عمر 18 لو كانت مستمره عليها كان قالت والله انا مستمره عليها وكان ردي مختلف تماما وقلتلها(تكرار المعصيبه من اكبر اسباب البعد عن الله)




فياليت الصوره وضحت الان

[أسيره القلوب]

غلاتى انتى باقي في سن المراهقه وجوب امك او اختك جنبك تسمعك تسولف معاك تشاركك في ماساتك

حاولي تتركي بما يغضب ربك صلي صلاتك كامله وان يكون في وقتها اكثري تلاوت القران ليل ونهارتغلبي ع اعصابك

حاولي ابتعادمشاهده الشادات الكتابي والصوتى خليكي قريبه من اختك او امك وان شاءالله راح تغيرنفسيتك

وتمتى بحفظ الله ورعايته

[جَســـــوُرْ..،]

لا نغفل عن هذه النقطه..

هذا ردك السابق ( وبالنسبه للعاده مالها علاقه بشي
لانها تعتبر معصيه وكلنا بنسوي معاصي بس بنصلي وبنتوب وبنذكر الله )...#

كان ردي.. للتوضيح لك ان المعصية لها علاقه بقسوه القلوب. و في ردك في الموضوع ان العاده ليس لها علاقه (بشي). و في الحقيقه المعاصي لها اثر في قسوة القلوب.

و كان تعليقي .. على اثره في قسوة القلب.. الاهم في هذا ( أن القلوب القاسيه تأخذ عباراتك تبرير و تشجيع لها بـ ركب المعاصي و يأتي الشيطان بـ دوره .. و فكـرهم سـ يوحي لهم بأن نرتكب هذه المعصية الأن و من ثم نتوب ..). و هل نعلم متـى سـ نموت ...!

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: ((إنَّ المؤمن إذا أذنب كانت نكتة سوداء في قلبه، فإن تاب ونزع واستغفر، صقل قلبه، وإن زاد زادت، حتَّى يعلو قلبه ذاك الرَّان الذي ذكر الله عزَّ وجلَّ في القرآن:))






واحد من الاخوان نبهني بنقطه وحابه اعدل تنبيهه هنا
علشان ادا شخص فهم ردي بنفس فهمه فياليت الكلام الي حاقوله الان يوضحله الصوره


انا ذكرت بردي السابق انو العلاقه مالها دخل والاخ رد عليا وقلي كيف مالها دخل العلاقه بس هو للاسف مافهم قصدي.!


بسألك سؤال وجاوبه بينك وبين نفسك؟
دحينا لمن كان عمرك 17 وسويت معصيه هل المعصيه هدا بتبقى تلاحقك العمر كله وبتمنعك عن الصلاه؟

ياخوي هذا قصد الاخت
هيا قصدها انو علشان كانت تسوي العاده فخلاص هيا سبب البعد عن الله
فحبيت اوضحلها انو خلاص طالما ذنب سار في الماضي فمالو علاقه بالحاضر ((((((((وطالما هيا تابت فخلاص ربنا غفور رحيم *****)))))))))))

هيا الان في عمر 18 لو كانت مستمره عليها كان قالت والله انا مستمره عليها وكان ردي مختلف تماما وقلتلها(تكرار المعصيبه من اكبر اسباب البعد عن الله)




فياليت الصوره وضحت الان


لدي تعليق أيضأ على ردك الثاني :

الأخت ذكرت في موضوعها عن مشكلتها....
( اتوضئ لاصلي لكن لا اصلي وحتى ان صليت عقلي لا يكون معي و الصيام انا في شهر رمضان كنت مريضة جدا فافطرت لمدة 15 يوم وعلي قضاؤها لكن انا ؤاجل الصيام كلما اردت ذلك )

سؤال .. هل للمعصيه و اثرها على قسوة القلب إرتباط بما قالته الاخت في مشكلتها ..؟

ــــــــــــــــــــــــ ... ــــــــــــــــــــــ.... ــــــــــــــــــ

اعتــذر على الإطاله ...

أخر تعليق ... توضيح ما قالت الأخت في موضوعها عن مشكلتها ...#

( فكل من حولي لا يفهمون شيئا من ما اقوله لهم وان حاولت الكلام عن مشاكلي القى ردا قاسيا والكل ينتقدني )

عن النبي صلى الله عليه وسلم ، قال : (( إذا أحب الله تعالى العبد، نادى جبريل، إن الله تعالى يحب فلاناً، فأحببه، فيحبه جبريل، فينادي في أهل السماء : إن الله يحب فلاناً فأحبوه، فيحبه أهل السماء، ثم يوضع له القبول في الأرض ))

[جُلَّنار]

وان شاء الله الاخت استفادت من الجميع
وانتهى النقاش

[عاشق عيونك]

أختي الكريمة

يقول الله تعالى

(( وَمَنْ أَعْرَضَ عَنْ ذِكْرِي فَإِنَّ لَهُ مَعِيشَةً ضَنكًا وَنَحْشُرُهُ يَوْمَ الْقِيَامَةِ أَعْمَى *
قَالَ رَبِّ لِمَ حَشَرْتَنِي أَعْمَى وَقَدْ كُنتُ بَصِيرًا * قَالَ كَذَلِكَ أَتَتْكَ آيَاتُنَا فَنَسِيتَهَا وَكَذَلِكَ الْيَوْمَ تُنسَى ))


ويقول تعالى

﴿ إِنَّ اللَّهَ لا يُغَيِّرُ مَا بِقَوْمٍ حَتَّى يُغَيِّرُوا مَا بِأَنْفُسِهِم ﴾


أختي الكريمة

من الطرق التي يتبعها الشيطان لإغواء العبد المسلم هي أن يجعله يتصور بأنه غارق بالمعاصي
وبالتالي تثقل عليه الطاعات ويزيد بعداً عن طريق التوبة والرجوع إلى الله سبحانه وتعالى

والله يقول

( إِنَّ اللَّهَ يُحِبُّ التَّوَّابِينَ وَيُحِبُّ الْمُتَطَهِّرِينَ )


أختي الكريمة

حالياً دعي عنك مشكلة سماع الأغاني ومشكلة العادة السرية

فكري فقط بالصلاة والحفاظ عليها

وإذا حفظتي عليها فهي كفيلة بردك عن باقي المعاصي

يقول تعالى

( إِنَّ الصَّلاةَ تَنْهَى عَنِ الْفَحْشَاءِ وَالْمُنْكَرِ )



أختي الكريمة سوف أذكر لك طرق بسيطة للخشوع بالصلاة والاستمتاع بها

بعد التكبير قولي دعاء الاستفتاح ( هي سنة مستحب لا تبطل الصلاة بتركه )

بعد قراءة الفاتحة لا تقرئي السور التي تقرينها بحفظ تلقائي

بل اختاري السور التي تحتاجين للتركيز في قرائتها

وعند الركوع بعد قول

(سبحان ربي العظيم )

عليك بالإدعية المأثورة

كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يكثر أن يقول في ركوعه وسجوده :

"سبحانك اللهم ربنا وبحمدك، اللهم اغفر لي".

وكان رسول الله صلى الله عليه وسلم يقول في ركوعه وسجوده :

" سبوح قدوس، رب الملائكة والروح".



وفي السجود

بعد قول ( سبحان ربي الأعلى )

كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يقول في سجوده :

"اللهم غفر لي ذنبي كله، دِقَّـه وَجِـلَّه، أوله وآخره، سره وعلانيته"


( سبوح قدوس رب الملائكة والروح )


( اللهم لك سجدت وبك آمنت ولك أسلمت سجد وجهي للذي خلقه وصوره وشق سمعه وبصره تبارك الله أحسن الخالقي )

المقصود التجديد والتنويع في أذكار الصلاة حتى يكون الذهن حاضر

ولا تصبح صلاتنا مجرد افعال وأقوال اعتاد البدن واللسان عليها


أسأل الله تعالى لي ولك ولجميع الأخوه والأخوات الكرام

الهداية والتوفيق

وأن يشرح صدورنا ويثبتنا على الحق


وعذراً على الاطالة

.

[عبير الشرقية]

شاهدي ~ ما عليك أمر هذا الفيديو

من اجمل ما رأيت صراحة

http://www.************/watch?v=S1P08sPuHSc

[آتم بعيد .!]

يختي جددي التوبة كل يوم لاتيأسين
وبعدين انتِ عارفه لايجتمع القرآن والغناء في قلب المسلم .
اولآ اسئلي نفسك تحبي الله ولا لا ؟
يهمك رضاه سبحانه ؟
انتِ بتستحي من الله ولالا ايهونك عليك ان تجعلينه اهون الناظرين إليك !
انتِ ليه بتعملي كـذا اش هي الاسباب ؟
إذا حصرتي أغلب الاسباب
من الاغاني وكل الاشياء اللي تزين لك المعاصي صور افلام اباحية دخول دردشات ومحادثة مع الشباب بكلام خارج عن الادب والاخلاق لاتابعي مسلسلات ماصخة إذا عندك احسابات بتويتر استقرام شنو نوع هالحسابات ؟وش تنزلين فيها صدقيني اول خطوه لتغيير
هو الاعتراف انك بحاجة لتغيير والتغيير لايبدا ألا من الداخل !
انتِ مب راضية عن نفسك وهـذا يدل ان فيك بـذزور خير بداخلك
ولازم تحاولين تنمينها كيف ؟؟
ابعدي عن المعاصي واستبدليها بـ طاعات والامور النافعه
اشغلي وقتك بأشياء تعود عليك بـ انفع والفائدة ..
لاتجلسين لـوحدك لان هالسبب ممكن يخليك تفكرين برجوع لها .
لاتروحي لـ فراشك ألا وانتِ بتنامي آكيــد وحافظي ع الاذكار (الصباح والمساء وقبل النوم)
حاولي توضي قبل الصلاة بـ عشر دقائق وتجلسي ع السجادة تذكري الله
تقري قرآن وتدعي لـ نفسك ,, صدقني تقربك من الله هو الحل وسبب راحتك وطمئن النفس ..

جددي التوبة كل يوم واقلعي عن المعاصي لاتيأسين حاولي مرة ثنتين عششر
وآكثري من الاستغفار والذكر وخير معين الدعاء ومل وقت الفراغ بالامور النافعة ..
الصحبة الصالحة لها دور كبير يعني إذا صحاباتك بيسلكون نفس طريقك انصحيهم او ابتعدي عنهم .
م دري انتِ وش رائيك بين الاعجاب بين الفتيات ؟
ترى ممكن تكون سبب للجوءك للعاده السرية!
الحل بايدك جددي التوبة واعزمي واقلعي ع ترك المعاصي وتذكري ان المؤمن القوي خير عندالله من المؤمن الضعيف .
ورددي دآئما اللهم ردني إليك ردآ جميلا ..

الله يهديك ويصلحك لما يحبه ويرضاه .

[egy qween]

صراحة
نصائح
من
هم
قبلي
جابوا
المختصر
المفيد
قربي
من
ربك
صلي
باستمرار
واذكري
الله
كثيرا
:24::24:

[قلب صادق]

حبيبتي انصحك بانك بعد كل صلاه سبحي وهلاي واستغفري
وبعد كل صلاه اقري اية

)الكرسي( لان الرسول قال(ان كل من قرا اية الكرسي يكون الفاصل بينه وبين الجنه الموت)



وانشالله اكون افتك بشئ

[عزف المشاعر]

وعليكم اٍُلسّلاٍْمّےُ ورّحٍمْـٍُہاللّـہوًبٍرّكًاٍتُـٍّه🌸
هذه المشكله يتعرض لها الكثير من الصبيان والبنات
في سن المراهقه وهذا برأيي امر طبيعي في ذلك السن
ولكن الغير طبيعي ان تطول هذه المشكله
بل وتتحول الى هاجس واقرب للمرض
طرحتي علينا المشكله وفي ثناياها الحل
يقول الله سبحانه
الا بذكر الله تطمئن القلوب
انا نصحت اكثر من شخص ببدايه لمشاكل البعد عن الله
تعلمين الله الله رحيم ودود اذا دعاه الصالح قال لبيك
واذا دعاه المسيء قال لبيك لبيك لبيك
الخطوه الاولى لا تاخذ منك ربع ساعه على الاكثر
اغتسلي وفي وقت الاغتسال توضئي
والبسي انظف واجمل ثيابك
واستقبلي الله وكبري واتركي الدنيا وراءك
وصلي ركعتين فقط
وفي اخر سجود انطرحي بين يدي الله سبحانه
سيستقبلك برحمته فهو الودود
واعيه باسمائه الحسنى
واعرضي عليه مشكلتك وهو اعلم بها
فمن تقرب الى الله ذراعاً تقرب اليه باعاً
ابكي بحرقة العاصي الذليل
بين يدي رب العباد
واعلمي انك إن صدقتي الله سيصدقك الله سبحانه
لا تعرضي عن من خلقك ويعرف سرائرك
فلولا رحمته لما رزقنا في هذه الارض
الله سبحانه ارحم بنا من انفسنا
وبعد صلاتك هذه ستجدين تحسن كبير
وستحبين ان تكرريها مراراً
فليس اجمل من مناجاة الله

اللهم اصلح حالها واحوالنا
واغفر لنا ماسترته وما اعلناه
اسأل الله ان يغير حالك للافضل
وان يطمن قلبك وريح نفسك
وصلِّ اللهم وسلم على نبينا محمد