المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : آشيآءء غريبه تحدث لي


سآرهه بنت سعود
04-30-15, 03:16 PM
آلسسلام عليكم
مشكلتي شوي غريبه نوعآ مآ
بآلنسبه لي مشكله مدري اذا انتم تشوفوهآ زيي
ابي نصآئحكم ف الموضوع

آحسس آن تصرفآتي وغضبي وانفعالي وردت افعالي و تسرعي يسبب لي مشآكل كثير
العصبيه كل مره تزيد فيني لدرجه ان صآرت تصرفآتي زي الوغدان حتى اهلي يتعجبون مني احيآنآ
مره رميت بالسكين ع شخص لان يعآندني ووصلت معي ان كنت اتغدى مع اخوي وهو يتكلم مع ويجآكرني بالكلام رميت الكوب بوجهه بالمويه يلي فيه مع ان ذا اخوي اكبر مني واقرب شخص لي من خواني
واتسرع دايم مثلا لو اتصلت ع آحد ومآرد علي بالمره لو رجع اتصل هو مستحيل ارد مدري تجيبني فكره ان هالآشخاصصص متتعمدين يطنشوني بهالطريقة
وصآيره آغآر من اي شي حتى لو بآبآ مدح آحد قدآمي أعصب وابوز لهم طول اليوم حتى ولو كآن يمدح وآحد من وغدآن أخوآني !

مدري وش يلي يصير لي والله آحسسس آن آتصرف بطريقه غبيه حتى صبر مآعآد آصبر ع آحد
آسلوبي صآير زفت مع الكل بالبيت
ودآئمآ آحسسس ان اهلي تغيروآ بعد موت آميمتي ربي يرحمهآ

وللآمآنه صآيره أنأنيييية بدرجة كبيره

لو في عندكم حل لي

آلله يجزآكم الجنه

رج ــــل ش ــــرقي
04-30-15, 03:26 PM
الاعتراف بالمشكله أول خطوات الحل ^^

مرات تجينا فتره نصير مثل كذا الواحد يحاول يمسك نفسه شوي ^^

حاولي انك لاتتسرعين .ز

يمكن من قلة النوم او التفكير الزايد ..


ودي ^^

3lOoSh.A.
04-30-15, 03:58 PM
اختي سويره ,, حاولي تتحكمي بتصرفاتك بعدين م فيه خوف انتي توك 18 سنه وذا السن الشخص يحس انه يبي الاهتمام كله وأحيانا يعصب من أي شئ كل الي عليك حاولي تتحكمي بنفسك وتضبطين ردة فعلك ,, وصدقيني راح تنتهي المشكله
^
سويره اعقلي ^_^ :x23: ^_^

جَســـــوُرْ..،
04-30-15, 03:59 PM
الحــلو و اللي يثبت لك ان المشكلة اوشكت على نهايتها بانك رافضة هذه التصرفات ../

ماذا سـ تكون رده فعلك ان أخوك الأكبر حذف كوب الماء على وجهك ..؟

تاكدي كل من هم حولك لا تعجبهم تصرفاتك إطلاقاً .. فـ حاولي و جاهدي نفسك على التغيّر ..

فـ راي الشخصي بأن الحلول ../

أكثير من جلسات الاهل و الاصدقاء لا تنعزلي كثيرا ..

و يا حبذا أن تجلسي مع كبار السن .. جدتك و ما شابهه ../ ( لأني ما اتوقع تأتيك الجرآءة و تفعلي أفعالك الحمقاء )

حاولي أيضا تغيري بعض من عاداتك اليومية .. اشغلي نفسك مع نفسك وليس بالاخرين و تبليهم ..

اسمعي الموسيقى الهادئه و خاصة فتره الصباح .. / تجعل الذهن أكثر صفاء

أنتِ وحدك تستطيعي أن تتخلصي من كل ذلك .. ثقي في نفسك كثيرا و اعتمدي عليها .

مرجانة
04-30-15, 04:26 PM
حبيبتي يمكن وفاة الوالدة حسسك بهالشي

يمكن صرتي تحسي ان مافي احد يهتم فيك من بعدها ، وبتصرفاتك هذي تبين لفت انتباههم والاهتمام منهم

الامر سهل

فقط تعلمي تضبطين نفسك وتسيطرين على اعصابك

الغضب من الشيطان فحاولي انك تكوني حليمة وهدي وسيطري على غضبك

حطي في بالك دائماً ان الكل يحبك

احسني الظن دائماً

ما تعرفين شقد حسن الظن بالاخرين يريح كثير

دائماً كوني ايجابية مع الاخرين وحطي اعذار لهم

الزمي الاستغفار

كثير مريح ويهدي النفس

الله يرحم امك ويهدي بالك

صمتي حكاية
04-30-15, 04:39 PM
غاليتي سوسو لا تقلقين
فترة وتعدي أن شاء الله
بس لازم انتي كمان تحاولين
ما تتسرعين بالأمور وتفكرين زين
قبل ما تحكمين على الشي
وكمان اللي تحتكين بيهم مثل زميلاتك
لازم ما ياثرون عليك اذا كانو هم كذا
لأن الكثير يتأثرون بمن حولهم
وكما هذا السن معرض لهذه الحالات
بس أكثر شي الشباب
الله يعينك ويسهل امورك

مسكك الغلا
04-30-15, 04:49 PM
سارة

لاحظت هالشي من خلال ردودك

عشان كذا دائما اردد انتبهي لنفسك

عزيزتي


ركزي ع

1- الصلاة في وقتها
2- الاذكار
3- عدم اتخاذ اي قرار او ردة فعل قبل التفكير هل اقبل احد يسوي معاي هالشي
4- اكثري من قراءة القرآن وسماعه بخشوع
5- حاولي قدر الامكان ماتجلسين وحدك
6- زي ماقالو جالسي اللي اكبر منك لان خبرتهم بالحياة اكثر

بإختصار

خلي عندك ارادة وهدف انه انا احب لغيري اللي احبه لنفسي

وانتي منتي صغيرة فكري بكلامي

مرجانة
04-30-15, 04:52 PM
نقدر ذلك منك اخي اللورد

لكنك تكلمت كما لو انك تجزم ان هذي هي سبب المشكلة

وانت لا تعلم يقيناً

وشكراً لاهتمامك على كل حال

آنثے م̝̚لآئـکﯾھَہّ
04-30-15, 04:52 PM
ساره ياقلبي استغفري كثير حتى وانتي جالسه تشتغلين او تتصفحين
لانه بجد تهدى النفس
حتى الاغاني لو تسمعيها خففيها لا تصيري مدمنه عليها
وقبل تنامي صلي كم ركعه بالليل
انا جربت حالتك بفترة المراهقه عصبت من اخويه ورميت عليه عطر ^_^ وياويل الي يستفزني
بس ماعجبني حالي وحاولت اغير كثير من هذا الشئ والحمدلله قدرت امحيها
اما الغيره انا عندي امي وولد اختي اغار عليهم بجنون بس اخفي هذا الشئ لاني عارفه غلط
بس انتي جربي كلامي ع الاقل فتره وشوفي ايش يصير معاك
وربي راح تتغير اشياء كثير بشخصيتك للهدوء والراحه بالنفس
ربي يسعد قلبك << طمنيني عليك :ورد:

سآرهه بنت سعود
04-30-15, 10:12 PM
آشكركم جميعآ
بحآول آطبق آكبر قدر من النصآئح


الله يجزيكم الجنه ي رب :31:

جـرووح الفراق
05-01-15, 02:43 AM
مجرد أنك اكتشفتي انك في مشكله..فهذا بداية الحل

عزيزتي ساره ماتمرين به شيء طبيعي يمر به كل من ذاق مرارة الفــراق وأنا اولــهم،،
لكــن عزيزتي لاتدعي هذا الأمــر يؤثر في حياتــك ،،أمك الله يرحمها تعبت لتراك أنسانه رررائــعه يشار إليــك بالبنان،،
فلا تتركي مثل هذه المشاعر تؤثــر عليك وتؤثر على حياتك،الحيااه أمامك بطولهاا وستواجهين الكثير من العقبات فلا تخافي وأمضي بعون من الله..

نصيحتي لك :: أوجدي في حياتك الضحكة وأن أختفت..

مطر الفجر
05-01-15, 09:16 AM
عزيزتي ساره
رائع ان تعرفي ماهي الاشياء اللتي يجب عليك ان تغيرينها للافضل
هذا العمر من اصعب المراحل ويكون لدى الاشخاص طاقة كبيره جدا
ولا يعرفون اين يفرغونها سوى بالتعبير عن الغضب
ولا شيئ يعجبهم وغيرها من التصرفات
نصيحتي لك عن تجربة شخصية
اشتركي في نادي لياقي مارسي بعض الرياضه
بكل قوتك حتى ان كان وزنك مثاليا ولا تحتاجين الى فقدان وزن
لا يعني ان لا تمارسين الرياضه
تغيرين الجو وتفرغين طاقتك
وتكونين في حاله ذهنيه صافية بتركيزك على التمارين
مهما كان نوعها
حتى جسديا سترجعين الى البيت منهكه
ولن تضطري الى المشاجرة مع اي احد
سوف تهداين كثيرا وتتغاضين عن ابسط الامور
بسبب تفريغك للطاقة اللتي انهيتيها في النادي اللياقي
واذا كان يوجد بخار او ساونا سيكون شيئ رائع جدا جدا
جربي وسترين الفرق
ارجوا لك التوفيق ... \

الساحرة
05-01-15, 11:20 AM
عزيزتي ساره
رائع ان تعرفي ماهي الاشياء اللتي يجب عليك ان تغيرينها للافضل
هذا العمر من اصعب المراحل ويكون لدى الاشخاص طاقة كبيره جدا
ولا يعرفون اين يفرغونها سوى بالتعبير عن الغضب
ولا شيئ يعجبهم وغيرها من التصرفات
نصيحتي لك عن تجربة شخصية
اشتركي في نادي لياقي مارسي بعض الرياضه
بكل قوتك حتى ان كان وزنك مثاليا ولا تحتاجين الى فقدان وزن
لا يعني ان لا تمارسين الرياضه
تغيرين الجو وتفرغين طاقتك
وتكونين في حاله ذهنيه صافية بتركيزك على التمارين
مهما كان نوعها
حتى جسديا سترجعين الى البيت منهكه
ولن تضطري الى المشاجرة مع اي احد
سوف تهداين كثيرا وتتغاضين عن ابسط الامور
بسبب تفريغك للطاقة اللتي انهيتيها في النادي اللياقي
واذا كان يوجد بخار او ساونا سيكون شيئ رائع جدا جدا
جربي وسترين الفرق
ارجوا لك التوفيق ... \


فجر اختصرت لك الحل فعلا الرياضة لها دور كبير في تفريق الطاقة السلبية خارجا..

عبدالعزيز السبيعي
05-01-15, 12:25 PM
لي عودة

لاني كنت اعاني الحاله هذا مثلك

أنثى رمادية ..
05-01-15, 03:58 PM
مرحبا ساره

عزيزتي شعورك بوجود مشكله هذا و عي كبير منك بحالتك

وزي ماذكرتي انو هذي الحالة تزامنت مع وفاة والدتك رحمها الله وجميع اموات المسلمين ..

وهذا شيء طبيعي فالفراغ الذي تركته المرحومه اثر بشكل كبير بنفسيتك
فـ الشعور بالاهمال و الغيره و الغضب و السخط .. وغيرها

هي ردود افعال نفسيه طبيعية ..

لأنك حتى الان لم تعتادي الحياة بدونها .. رحمها الله ..

عزيزتي لا تقسي على نفسك .. فجميعنا بشر و عانينا من الفقد و الوجع ..

انا اضم صوتي للأخوة الاعضاء و كذالك انصحك بممارسة اي مجهود حركي سيفيدك نفسياً

لكن الاهم من هذا وذاك التصالح الذاتي مع نفسك ومن حولك ..

وتأكدي انها مجرد مرحله من حياتك و بتعدي ..

فلا تقفي عندها كثيراً لكي تتجاوزيها

تقبلي مروري
وتحياتي لسموووك

نقاء
05-01-15, 04:10 PM
صحيح انه مشكله بس وربى عجبتنى حركه الكوب
الحل جدا بسيط جيبي سماعات واسمعى كلام ربك

تعرفين انا هالشي جداا جدااا ساعدني اكون هاديه
وفوق كل ها خوفي الزايد راح

خالص ودي

ترياق مصر
05-01-15, 06:30 PM
السلام عليكم اعتذر ع التدخل
بس اول حاجه ده مش انجاز انك عرفتي مشكلتك ده الطبيعي انك لازم تعرفي مشكلتك
الانجاز انك تكتبي مشكلتك بعضويتك ده الي فعلا يتقال عليه انجاز

بخصوص الموضوع كا كل

سببه النت الي اكيد بتستخدميه وقت طويل جدااا وده بيسبب العصبيه ده بخصوص اول جزء

ده للاسف سببه من وجهه نظري انك فقدتي شخص كان مهتم بيكي اكتر من اي حد ودي حاجه في حد زادها بتسبب مشكله نفسيه لاننا بنبقي واثقين ان صعب الشخص ده هيتعوض

دي وجهه نظري الي وارد بنسبه 90% تكون غلط

عبدالعزيز السبيعي
05-01-15, 06:55 PM
لي عودة

لاني كنت اعاني الحاله هذا مثلك

طيب يالغلا مشكلتك هذا حله بسيط بما انك معترفه بخطئك

حاولي في كل مره تحسي نفسك معصبه طلعي عصبيتك في شي تحبينه

مثل اللعب رسم تصميم اين كان المهم اثناء عصبيتك فرغية علي شي تحبينه

حتى لو اخطئتي على احد تفرغي غضبك بعدين ارجعي تاسفي

انا كنت اسوي كذا والحين الحمد الله صررت مثل الثلج بارد ههههههههههههههههههههه

والله يعينك ويهديك ويصلح لك حالك وترجع امرك احسن من اول

آح ــمــد
05-03-15, 12:55 PM
الله يـرحم اميمتـج ويسكنهـا فسـيح جنـانه ..

واستغـربت حـقاً مـنـج :26: ..

ولكــن يـجب عليــج التـوجه لله بـكل حـزه تحـسين انـج تطـلعين على الجـرف وتوضـين سريعـاً وتصـلي ركعتيـن لوجـه الله ..
هذي نصيحـتي الوحـيده ..

والله يهـديج ..

قيس
05-04-15, 08:20 PM
قبل لا ابدا الحل!!!

تخيلي فلحضة غضب قتلتي اخوك؟وكرهوك الباقين ؟وعشتي وحيده؟


هذا اللي يبغاه الشيطان دائما توضي مو شرط الصلاه وبس كل ماتشعري بغضب توضي واذكري الله وادعي اللهم يسر امري واشرح صدري


وصدقيني ماشي فالدنيا كلها يستاهل الزعل والله يرحم اموات المسلمين بس ترا هذي سنّة الحياه كلنا ماشيين هذا الدرب

بعدين يمكن ماثر عليك وعلى حياتك فقدان عاطفه كانت جانبك كل يوم مو مشكله ترا حتا الاب يحن على بنته والاخ على اخته

خليك قويه وصابره ترا الله يحب الصابرين


غير كذا راجعي عدد ساعاتك ع الجوال والنت تراها تسبب عصبيه مفرطه
اذا كنتي تدخني او تستخدمين دواء لمرض مزمن له تاثير جانبي
او يكون عندك مشكله نفسيه خلها جدا بسيط وانتي مهملتها او متجاهلتها


وانا اقول اسال الله العظيم رب العرش العظيم يشفيني ويشفيك ويشفي كل الناس من كل هم وغم وحزن وبلاء .


تقديري واحترامي

:ساندي:
05-06-15, 10:22 AM
انتي الحين اعترفتي ان اللي قاعده تسوينه فيه شي خطا

عصبيتك الزايده وغيرتك

عصبي بس مو مره.. غيري بس ماتزوديها

قبل ماتسوي شي فكري فيه.. قبل ماتتكلم بشي فكري بالكلمه اللي بتقوليها لان شي بينرد عليك..

الله يرحمها اميمتك ويغفر لها

بس انتبهي لتصرفاتك ولكلامك

( خيو جسور اللي يقول اسمعي موسيقى بقول لك لو ماقلت هالشي كان افضل)

بدل ماتقول اسمعي قران على الصبح

لان سبحانه لما تسمعيه تهدي نفسك وتحسي براااحه


الله يسرها لك


SEO by vBSEO 3.6.1