صحة اعضاء مسك الغلا

[برنس وصاب]

بسم الله الرحمن الرحيم






الموضوع عباره عن اسئله صحيه
وكل عضو نختاره عليه يجاوب على الاسئله






نبــــــــدأ






•
حدثنا عن شخصيتك الصحية بإختصار ؟


• كم طولك و كم وزنك ؟ و هل أنت راضٍ عن هذا ؟


• هل شكل جسمك في حالة ( ممتازهـ – جيدهـ – متوسطة- مقبولة ) ؟


• هل تعاني من ضعف في البصر ؟


• كم عدد العمليات التي قمت بها في حياتك ؟


• مـــاهي فصيلة دمك ؟


• هل تحمل مرضاً مزمناً ( السكري – الضغط – الربو - ..... ) ؟


• هل تحمل مرضاً و راثياً ( الثلاسيميا – نقص الخميرة – فقر الدم المنجلي - .... ) ؟


• مـــاهي علاقتك بالرياضة ؟


• كم مره تمارس الرياضه إسبوعياً .. و ماهي الرياضة التي تمارسها ؟


• حدثنا عن أكلك الصحي ( علاقتك بالفواكة و الخضروات ) ؟


• مـــاهي فاكهتك المفضلة ! و ماهي الفاكهة التي لا تحبها ؟


• مـــاهي الخضار المفضلة ! و ماهي الخضار التي لا تحبها ؟


• علاقتك بالمأكولات السريعة , حدثنا عنها ؟


• هــل تشرب المشروبات الغازية ؟ كم مرهـ تقريباً؟


• هــل تتناول الحليب و منتجاته ؟


• ( شعرك – أظافرك – بشرتك ) مرآآة صحتك !! كيف ترى صحتك من خلا هذهـ الأشيااء ؟


• مــــاهي العادات الغير صحية التي تحاول التخلص منها ؟


• بـــــــــــــــإخـــتـــصــــار ,,, هل أنت إنسان صحي ؟


..............................................



و كـــل عضو يجاوب يختار عضو بعدهـ ويعطيه خبر






يلا خل نشووف صحة أعضائنــــــا








أتمنى تفاعل الجميع


ودي وتقديري..

[رويدا محمد]

موضوع جميل جدآ وأول مرة يمر علي
أسئلة رائعةة وجميل أن نتعرف على أخطائنا
ونصلحها من خلال أراء الأخرين
يعطيك العافيةة أخوي ماحد
أختار أنت العضو الاول ومن بعده
يختار هو العضو التالي

[برنس وصاب]

موضوع جميل جدآ وأول مرة يمر علي
أسئلة رائعةة وجميل أن نتعرف على أخطائنا
ونصلحها من خلال أراء الأخرين
يعطيك العافيةة أخوي ماحد
أختار أنت العضو الاول ومن بعده
يختار هو العضو التالي



حضور شرفني ياقمر
يسلمو على التقييم
مانحرم من حضورك الدائم

[برنس وصاب]

نقول بسم الله ونبدا اول استضافه
راح يكون معنا اخونا الذي ابدع وتميز في فتره قصيره ماشاءالله عليه
نرحب ب حديثُ الروح (http://www.al2la.com/vb/u9118.html) تفضل وطمنا على صحتك
بالتوفيق

[رويدا محمد]

أختيار موفق
بإنتظار بكل شوق حديث الروح

[سفيان سعلي]

فلنبــــــــدأ






باسم ِ الله ِ !





•
حدثنا عن شخصيتك الصحية بإختصار ؟

الحمدٌ لله ِ!





• كم طولك و كم وزنك ؟ و هل أنت راضٍ عن هذا ؟

كل إمرء ٍ مجبولٌ على فطرةٍ ما، ولكن لن يكون الشخصٌ سعيدا ً
بالمعنى الحقيقي ِحتى يرضى
عن نفسه ِ:


http://www.al2la.com/vb/images/ehdaa_smilies/eh_s%2810%29.gif
طولي : واللهِ لم أتذكر، ولكني سأقيسٌ نفسي وسأعودٌ لأخبرك َ!
لقد عدت ُ وتأكدت ٌ : (سنتميتر 1.75)
وزني : 75 k/








• هل شكل جسمك في حالة ( ممتازهـ – جيدهـ – متوسطة- مقبولة ) ؟


ماذا سأقولُ لك َ:

لا نستطيعُ أن نقيمَ أنفسناَ بأنفسناَ بشكلٍ حتمي، لأن الذوائق َ تختلف ٌ والمنظورُ يختلفٌ، فكل قوم ٍ يرى الميزة َ في شكل ٍ ما، فمثلا ً الهنودٌ يعتبرون َ شواربَ الرجل ِ هي َ الأكثرٌ إثارةً فيه ِ: ويعتبرٌ الرجلٌ الطويلٌ في مناطقَ أخرى هو الأكثرٌ جاذبيةً وكذا القصيرٌ في بعضِ المناطقِ، ولكن عن نفسي سأقولٌ:
خيرٌ الأمورِ أوسطهاَ !





• هل تعاني من ضعف في البصر ؟

الحمدٌ لله ِ بصري
يستطيعُ أن يمرق َ الجدار ِ
ولو لا مخافتي أن أٌخجل َ المجاز َ، لقلت ُ أن بصري
كزرقاء ِ اليمامة ِيحدٌ الأرضَ
والسماء !





• كم عدد العمليات التي قمت بها في حياتك ؟

.....







• مـــاهي فصيلة دمك ؟





:MonTaseR_33:
والله لم أتذكر،سأذهبٌ إلى المستشفى لإجراء ِ التحليل ِ
وسأعودٌ لأطلعك َعلى النتائج !
أو أراسلكَ على
الخاص .






• هل تحمل مرضاً مزمناً ( السكري – الضغط – الربو - ..... ) ؟


.....





• هل تحمل مرضاً و راثياً ( الثلاسيميا – نقص الخميرة – فقر الدم المنجلي - .... ) ؟
.....







• مـــاهي علاقتك بالرياضة ؟



وطيدةٌ جداً
ولا يخفى شيءٌ بأني أحبٌ الرياضة َ
وأكرهٌ الرياضيات !








• كم مره تمارس الرياضه إسبوعياً .. و ماهي الرياضة التي تمارسها ؟






على حسبِ الجوِ والفصلِ، قد أمارسها َ يوميا ً، وقد يمرٌ الأسبوعٌ بأكلمهِ دون أن أفعلَ شيئا ً!

أمارسٌ رياضة َ:



Parkour _
Break Dance B boy Style _
كمال الأجسام
كرة القدم
كرة المضرب
كرة الطائرة
كرة القدم الشاطئية
كرة السلة
Full KontakT
kick boxing
المصارعة !

....
......
..
.







• حدثنا عن أكلك الصحي ( علاقتك بالفواكة و الخضروات ) ؟


أحبٌ أكلَ المأكولاتِ التقليدية والصحية، وأكثرٌ من المنتوجات الأوروبية ِكثيرا ً، نظرا ً لقربها الجغرافي من الجهة الشمالية للمغرب الأمازيغي !

أحبٌ شربَ القهوة ِالبلجيكية،وأكل الرز ِاليابانيِ بداوم ٍ يومي ٍ، وأعشقٌ الشكولاته، والحلويات ِ، أحبُ لحم َ البط ِ، والدجاج ِ، والسمك ِالغني ِ بالبروتينات ِ، وكل أنواع السمك ِفالحمدُ لله لنا بحران ِ، وأعشقُ المأكولات الأمازيغية،وأنا لستُ ممن ينتقي الأكلَ ، فكلُ شيء ٍ من عند ِ الله ِ، والحمدُ له ٌ والشكرٌ له على نعمه ِ، فكل أكلة ٍ تخطرٌ في بالك َ، نطرزٌ بها المائدة ! ِ

وأما بخصوص ِ الفواكه ِ والخضر ِ، فأنا أعشقُ كل ما تنبته ٌ
الأرضٌ !







• مـــاهي فاكهتك المفضلة ! و ماهي الفاكهة التي لا تحبها ؟



سؤالٌ صعب جدا ً
هل سأتصل َ بالصديق ( جورج قرداحي )،أم أختار َ الجمهور ؟ :MonTaseR_87:

أحبٌ كل الفواكه ِ بدون ِ إستثناء ولكنَ
الفاكهة المفضلة
في هذا الشهر ِ المبارك :





http://www.almunawarahglobal.com/v4/wp-content/uploads/2011/07/DSC05480.jpg









• مـــاهي الخضار المفضلة ! و ماهي الخضار التي لا تحبها ؟






أفضلٌ جميع الخضروات باستثناء ِ :

الفلفل ِالمطبوخ
والزبيب ِ المطبوخ !






• علاقتك بالمأكولات السريعة , حدثنا عنها ؟







علاقتي بالمؤكولات ِ
السريعة ِعلاقة ٌثانويةٌ فقط،لا ألتجئٌ إليهاَ إلا للضرورةِ،فالمؤكولات السريعة لا تكون بالجودة ِ التي يحتاجٌ لها المرءٌ ويكفي أنها سريعة، وتطبخٌ على عجلٍ، رغم أن مأكولات (الماكدونالز) والمطاعم الأخرى، تكونٌ مغرية ً إلا أني لا أحبذها َ !

نظراً لأضرارهاَ الصحيةِ،فهيَ تؤثرٌ على كمياء المخ بالنسبةِ للأطفالِ، وتحتوي على كمية هائلةٍ من الدهونِ والسكرياتِ والبروتينات، مما يؤدي إلى تراكمِها في الجسدِ، وزيادة في الوزن ِ !








• هــل تشرب المشروبات الغازية ؟ كم مرهـ تقريباً؟






مدمنٌ على مشروب ِ : reD bull و poweR hourS، وأشتريها َ من إسبانيا َ !
وهذه ِ الصورة التي إلتقطها َ قد توضحُ ذالك :



https://scontent-mrs1-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xat1/v/t1.0-9/11692803_10207122932375895_6696573334406183981_n.j pg?oh=8423eb772b440130390ef2958d069b21&oe=5628649E







• هــل تتناول الحليب و منتجاته ؟








أجل ومن مناَ لا يتناولهُ، فهو أفيونٌ من
نوع خاص !






• ( شعرك – أظافرك – بشرتك ) مرآآة صحتك !! كيف ترى صحتك من خلا هذهـ الأشيااء ؟


الحمدُ لله !






• مــــاهي العادات الغير صحية التي تحاول التخلص منها ؟
.....






• بـــــــــــــــإخـــتـــصــــار ,,, هل أنت إنسان صحي ؟



إن شاء الله !







و كـــل عضو يجاوب يختار عضو بعدهـ ويعطيه خبر
يلا خل نشووف صحة أعضائنــــــا








سأغتنمٌ هذه ِ الخاتمة لأشكركَ على هذا الإنجاز، وعلى حرصكَ الدائم ِ لتسيير شؤون المنتدى، وإن شاء الخالقٌ سنسوقُ هذا الصرحَ إلى سدرة ِ الإرتقاء ِ، فأنا وأنت والأخرٌ، لبانة ٌ أساسيةٌ وأعمدةٌ هذه ِ المساحة ِ الوهمية ِ !

سأختارٌ :

المتألقة
والنجمةَ الساطعةٌ في سماء ِ الإبداع ِ
سأختارٌ شخصية ً
نعشقها حتى النخاع ِ
إنها من تركتْ ِسحرها َفي زاوية ٍ
من الزوايا َ
كي يتلذذَ الغريب ٌ والعابر ٌ
كدتٌ أن أقول أنها قمرٌ بابلــيٌ لـــولا َ ندوبه ٌ
كدتٌ أن أقولَ أنها سرابٌ فارسيٌ لولا غروبهٌ
كدتُ أن أقولَ أنهاَ غيمةٌ غروب ٍ لولا هروبهُ !
إنها َ :

مرجانة !



:i:

[رويدا محمد]

باسم ِ الله ِ !




الحمدٌ لله ِ!





كل إمرء ٍ مجبولٌ على فطرةٍ ما، ولكن لن يكون الشخصٌ سعيدا ً
بالمعنى الحقيقي ِحتى يرضى
عن نفسه ِ:


http://www.al2la.com/vb/images/ehdaa_smilies/eh_s%2810%29.gif
طولي : واللهِ لم أتذكر، ولكني سأقيسٌ نفسي وسأعودٌ لأخبرك َ!
لقد عدت ُ وتأكدت ٌ : (سنتميتر 1.75)
وزني : 75 k/









ماذا سأقولُ لك َ:

لا نستطيعُ أن نقيمَ أنفسناَ بأنفسناَ بشكلٍ حتمي، لأن الذوائق َ تختلف ٌ والمنظورُ يختلفٌ، فكل قوم ٍ يرى الميزة َ في شكل ٍ ما، فمثلا ً الهنودٌ يعتبرون َ شواربَ الرجل ِ هي َ الأكثرٌ إثارةً فيه ِ: ويعتبرٌ الرجلٌ الطويلٌ في مناطقَ أخرى هو الأكثرٌ جاذبيةً وكذا القصيرٌ في بعضِ المناطقِ، ولكن عن نفسي سأقولٌ:
خيرٌ الأمورِ أوسطهاَ !




الحمدٌ لله ِ بصري
يستطيعُ أن يمرق َ الجدار ِ
ولو لا مخافتي أن أٌخجل َ المجاز َ، لقلت ُ أن بصري
كزرقاء ِ اليمامة ِيحدٌ الأرضَ
والسماء !




.....










:montaser_33:
والله لم أتذكر،سأذهبٌ إلى المستشفى لإجراء ِ التحليل ِ
وسأعودٌ لأطلعك َعلى النتائج !
أو أراسلكَ على
الخاص .






.....




.....








وطيدةٌ جداً
ولا يخفى شيءٌ بأني أحبٌ الرياضة َ
وأكرهٌ الرياضيات !












على حسبِ الجوِ والفصلِ، قد أمارسها َ يوميا ً، وقد يمرٌ الأسبوعٌ بأكلمهِ دون أن أفعلَ شيئا ً!

أمارسٌ رياضة َ:



parkour _
break dance b boy style _
كمال الأجسام
كرة القدم
كرة المضرب
كرة الطائرة
كرة القدم الشاطئية
كرة السلة
full kontakt
kick boxing
المصارعة !

....
......
..
.






أحبٌ أكلَ المأكولاتِ التقليدية والصحية، وأكثرٌ من المنتوجات الأوروبية ِكثيرا ً، نظرا ً لقربها الجغرافي من الجهة الشمالية للمغرب الأمازيغي !

أحبٌ شربَ القهوة ِالبلجيكية،وأكل الرز ِاليابانيِ بداوم ٍ يومي ٍ، وأعشقٌ الشكولاته، والحلويات ِ، أحبُ لحم َ البط ِ، والدجاج ِ، والسمك ِالغني ِ بالبروتينات ِ، وكل أنواع السمك ِفالحمدُ لله لنا بحران ِ، وأعشقُ المأكولات الأمازيغية،وأنا لستُ ممن ينتقي الأكلَ ، فكلُ شيء ٍ من عند ِ الله ِ، والحمدُ له ٌ والشكرٌ له على نعمه ِ، فكل أكلة ٍ تخطرٌ في بالك َ، نطرزٌ بها المائدة ! ِ

وأما بخصوص ِ الفواكه ِ والخضر ِ، فأنا أعشقُ كل ما تنبته ٌ
الأرضٌ !








سؤالٌ صعب جدا ً
هل سأتصل َ بالصديق ( جورج قرداحي )،أم أختار َ الجمهور ؟ :montaser_87:

أحبٌ كل الفواكه ِ بدون ِ إستثناء ولكنَ
الفاكهة المفضلة
في هذا الشهر ِ المبارك :





http://www.almunawarahglobal.com/v4/wp-content/uploads/2011/07/dsc05480.jpg













أفضلٌ جميع الخضروات باستثناء ِ :

الفلفل ِالمطبوخ
والزبيب ِ المطبوخ !











علاقتي بالمؤكولات ِ
السريعة ِعلاقة ٌثانويةٌ فقط،لا ألتجئٌ إليهاَ إلا للضرورةِ،فالمؤكولات السريعة لا تكون بالجودة ِ التي يحتاجٌ لها المرءٌ ويكفي أنها سريعة، وتطبخٌ على عجلٍ، رغم أن مأكولات (الماكدونالز) والمطاعم الأخرى، تكونٌ مغرية ً إلا أني لا أحبذها َ !

نظراً لأضرارهاَ الصحيةِ،فهيَ تؤثرٌ على كمياء المخ بالنسبةِ للأطفالِ، وتحتوي على كمية هائلةٍ من الدهونِ والسكرياتِ والبروتينات، مما يؤدي إلى تراكمِها في الجسدِ، وزيادة في الوزن ِ !












مدمنٌ على مشروب ِ : red bull و power hours، وأشتريها َ من إسبانيا َ !
وهذه ِ الصورة التي إلتقطها َ قد توضحُ ذالك :



https://scontent-mrs1-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xat1/v/t1.0-9/11692803_10207122932375895_6696573334406183981_n.j pg?oh=8423eb772b440130390ef2958d069b21&oe=5628649e













أجل ومن مناَ لا يتناولهُ، فهو أفيونٌ من
نوع خاص !







الحمدُ لله !




.....







إن شاء الله !











سأغتنمٌ هذه ِ الخاتمة لأشكركَ على هذا الإنجاز، وعلى حرصكَ الدائم ِ لتسيير شؤون المنتدى، وإن شاء الخالقٌ سنسوقُ هذا الصرحَ إلى سدرة ِ الإرتقاء ِ، فأنا وأنت والأخرٌ، لبانة ٌ أساسيةٌ وأعمدةٌ هذه ِ المساحة ِ الوهمية ِ !

سأختارٌ :

المتألقة
والنجمةَ الساطعةٌ في سماء ِ الإبداع ِ
سأختارٌ شخصية ً
نعشقها حتى النخاع ِ
إنها من تركتْ ِسحرها َفي زاوية ٍ
من الزوايا َ
كي يتلذذَ الغريب ٌ والعابر ٌ
كدتٌ أن أقول أنها قمرٌ بابلــيٌ لـــولا َ ندوبه ٌ
كدتٌ أن أقولَ أنها سرابٌ فارسيٌ لولا غروبهٌ
كدتُ أن أقولَ أنهاَ غيمةٌ غروب ٍ لولا هروبهُ !
إنها َ :

مرجانة !



:i:











كنت بإنتظار ردك اخي حديث الروح بكل شوق
ووزنك مثالي جدآ على طولك
إلا ان الأكثار من المشروبات الغازيةة غير جيد
وأختبار موفق للمتألقةة مرجانةة بإنتظارها

[برنس وصاب]

باسم ِ الله ِ !






الحمدٌ لله ِ!







كل إمرء ٍ مجبولٌ على فطرةٍ ما، ولكن لن يكون الشخصٌ سعيدا ً



بالمعنى الحقيقي ِحتى يرضى


عن نفسه

ِ:




http://www.al2la.com/vb/images/ehdaa_smilies/eh_s%2810%29.gif


طولي : واللهِ لم أتذكر، ولكني سأقيسٌ نفسي وسأعودٌ لأخبرك َ!


لقد عدت ُ وتأكدت ٌ : (سنتميتر 1.75)


وزني : 75 k/













ماذا سأقولُ لك َ:



ل

ا نستطيعُ أن نقيمَ أنفسناَ بأنفسناَ بشكلٍ حتمي، لأن الذوائق َ تختلف ٌ والمنظورُ يختلفٌ، فكل قوم ٍ يرى الميزة َ في شكل ٍ ما، فمثلا ً الهنودٌ يعتبرون َ شواربَ الرجل ِ هي َ الأكثرٌ إثارةً فيه ِ: ويعتبرٌ الرجلٌ الطويلٌ في مناطقَ أخرى هو الأكثرٌ جاذبيةً وكذا القصيرٌ في بعضِ المناطقِ، ولكن عن نفسي سأقولٌ:


خيرٌ الأمورِ أوسطهاَ !






الحمدٌ لله ِ بصري


يستطيعُ أن يمرق َ الجدار ِ


ولو لا مخافتي أن أٌخجل َ المجاز َ، لقلت ُ أن بصري


كزرقاء ِ اليمامة ِيحدٌ الأرضَ


والسماء !






.....












:montaser_33:


والله لم أتذكر،سأذهبٌ إلى المستشفى لإجراء ِ التحليل ِ


وسأعودٌ لأطلعك َعلى النتائج !


أو أراسلكَ على


الخاص .








.....






.....










وطيدةٌ جداً


ولا يخفى شيءٌ بأني أحبٌ الرياضة َ


وأكرهٌ الرياضيات !














على حسبِ الجوِ والفصلِ، قد أمارسها َ يوميا ً، وقد يمرٌ الأسبوعٌ بأكلمهِ دون أن أفعلَ شيئا ً!



أمارسٌ رياضة َ:





parkour _


break dance b boy style _


كمال الأجسام


كرة القدم


كرة المضرب


كرة الطائرة


كرة القدم الشاطئية


كرة السلة


full kontakt


kick boxing


المصارعة !



....


......


..


.








أحبٌ أكلَ المأكولاتِ التقليدية والصحية، وأكثرٌ من المنتوجات الأوروبية ِكثيرا ً، نظرا ً لقربها الجغرافي من الجهة الشمالية للمغرب الأمازيغي !



أحبٌ شربَ القهوة ِالبلجيكية،وأكل الرز ِاليابانيِ بداوم ٍ يومي ٍ، وأعشقٌ الشكولاته، والحلويات ِ، أحبُ لحم َ البط ِ، والدجاج ِ، والسمك ِالغني ِ بالبروتينات ِ، وكل أنواع السمك ِفالحمدُ لله لنا بحران ِ، وأعشقُ المأكولات الأمازيغية،وأنا لستُ ممن ينتقي الأكلَ ، فكلُ شيء ٍ من عند ِ الله ِ، والحمدُ له ٌ والشكرٌ له على نعمه ِ، فكل أكلة ٍ تخطرٌ في بالك َ، نطرزٌ بها المائدة ! ِ



وأما بخصوص ِ الفواكه ِ والخضر ِ، فأنا أعشقُ كل ما تنبته ٌ


الأرضٌ !










سؤالٌ صعب جدا ً


هل سأتصل َ بالصديق ( جورج قرداحي )،أم أختار َ الجمهور ؟ :montaser_87:



أحبٌ كل الفواكه ِ بدون ِ إستثناء ولكنَ


الفاكهة المفضلة


في هذا الشهر ِ المبارك :







http://www.almunawarahglobal.com/v4/wp-content/uploads/2011/07/dsc05480.jpg















أفضلٌ جميع الخضروات باستثناء ِ :



الفلفل ِالمطبوخ


والزبيب ِ المطبوخ !













علاقتي بالمؤكولات ِ


السريعة ِعلاقة ٌثانويةٌ فقط،لا ألتجئٌ إليهاَ إلا للضرورةِ،فالمؤكولات السريعة لا تكون بالجودة ِ التي يحتاجٌ لها المرءٌ ويكفي أنها سريعة، وتطبخٌ على عجلٍ، رغم أن مأكولات (الماكدونالز) والمطاعم الأخرى، تكونٌ مغرية ً إلا أني لا أحبذها َ !



نظراً لأضرارهاَ الصحيةِ،فهيَ تؤثرٌ على كمياء المخ بالنسبةِ للأطفالِ، وتحتوي على كمية هائلةٍ من الدهونِ والسكرياتِ والبروتينات، مما يؤدي إلى تراكمِها في الجسدِ، وزيادة في الوزن ِ !














مدمنٌ على مشروب ِ : red bull و power hours، وأشتريها َ من إسبانيا َ !


وهذه ِ الصورة التي إلتقطها َ قد توضحُ ذالك :





https://scontent-mrs1-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xat1/v/t1.0-9/11692803_10207122932375895_6696573334406183981_n.j pg?oh=8423eb772b440130390ef2958d069b21&oe=5628649e















أجل ومن مناَ لا يتناولهُ، فهو أفيونٌ من


نوع خاص !









الحمدُ لله !






.....









إن شاء الله !















سأغتنمٌ هذه ِ الخاتمة لأشكركَ على هذا الإنجاز، وعلى حرصكَ الدائم ِ لتسيير شؤون المنتدى، وإن شاء الخالقٌ سنسوقُ هذا الصرحَ إلى سدرة ِ الإرتقاء ِ، فأنا وأنت والأخرٌ، لبانة ٌ أساسيةٌ وأعمدةٌ هذه ِ المساحة ِ الوهمية ِ !



سأختارٌ :



المتألقة


والنجمةَ الساطعةٌ في سماء ِ الإبداع ِ


سأختارٌ شخصية ً


نعشقها حتى النخاع ِ


إنها من تركتْ ِسحرها َفي زاوية ٍ


من الزوايا َ


كي يتلذذَ الغريب ٌ والعابر ٌ


كدتٌ أن أقول أنها قمرٌ بابلــيٌ لـــولا َ ندوبه ٌ


كدتٌ أن أقولَ أنها سرابٌ فارسيٌ لولا غروبهٌ


كدتُ أن أقولَ أنهاَ غيمةٌ غروب ٍ لولا هروبهُ !


إنها َ :



مرجانة !





:i:















ماشاءالله عليك نورت وابدعت في الاجابه
ان شاءالله صحتك زينه بس شلون لاباس في الرياضه وانت مبدع
اشكرك على الحضور الراقي
واتمنى ان تنعم بالصحه والعافيه دائما

[برنس وصاب]

في انتظار الغاليه السيده ملعقه نشوف شلون صحتها اكيد راح تبدع ههههههه
منتظرينك يالغلا

[مرجانة]

باسم ِ الله ِ !




الحمدٌ لله ِ!





كل إمرء ٍ مجبولٌ على فطرةٍ ما، ولكن لن يكون الشخصٌ سعيدا ً
بالمعنى الحقيقي ِحتى يرضى
عن نفسه ِ:


http://www.al2la.com/vb/images/ehdaa_smilies/eh_s%2810%29.gif
طولي : واللهِ لم أتذكر، ولكني سأقيسٌ نفسي وسأعودٌ لأخبرك َ!
لقد عدت ُ وتأكدت ٌ : (سنتميتر 1.75)
وزني : 75 k/









ماذا سأقولُ لك َ:

لا نستطيعُ أن نقيمَ أنفسناَ بأنفسناَ بشكلٍ حتمي، لأن الذوائق َ تختلف ٌ والمنظورُ يختلفٌ، فكل قوم ٍ يرى الميزة َ في شكل ٍ ما، فمثلا ً الهنودٌ يعتبرون َ شواربَ الرجل ِ هي َ الأكثرٌ إثارةً فيه ِ: ويعتبرٌ الرجلٌ الطويلٌ في مناطقَ أخرى هو الأكثرٌ جاذبيةً وكذا القصيرٌ في بعضِ المناطقِ، ولكن عن نفسي سأقولٌ:
خيرٌ الأمورِ أوسطهاَ !




الحمدٌ لله ِ بصري
يستطيعُ أن يمرق َ الجدار ِ
ولو لا مخافتي أن أٌخجل َ المجاز َ، لقلت ُ أن بصري
كزرقاء ِ اليمامة ِيحدٌ الأرضَ
والسماء !




.....










:montaser_33:
والله لم أتذكر،سأذهبٌ إلى المستشفى لإجراء ِ التحليل ِ
وسأعودٌ لأطلعك َعلى النتائج !
أو أراسلكَ على
الخاص .






.....




.....








وطيدةٌ جداً
ولا يخفى شيءٌ بأني أحبٌ الرياضة َ
وأكرهٌ الرياضيات !












على حسبِ الجوِ والفصلِ، قد أمارسها َ يوميا ً، وقد يمرٌ الأسبوعٌ بأكلمهِ دون أن أفعلَ شيئا ً!

أمارسٌ رياضة َ:



parkour _
break dance b boy style _
كمال الأجسام
كرة القدم
كرة المضرب
كرة الطائرة
كرة القدم الشاطئية
كرة السلة
full kontakt
kick boxing
المصارعة !

....
......
..
.






أحبٌ أكلَ المأكولاتِ التقليدية والصحية، وأكثرٌ من المنتوجات الأوروبية ِكثيرا ً، نظرا ً لقربها الجغرافي من الجهة الشمالية للمغرب الأمازيغي !

أحبٌ شربَ القهوة ِالبلجيكية،وأكل الرز ِاليابانيِ بداوم ٍ يومي ٍ، وأعشقٌ الشكولاته، والحلويات ِ، أحبُ لحم َ البط ِ، والدجاج ِ، والسمك ِالغني ِ بالبروتينات ِ، وكل أنواع السمك ِفالحمدُ لله لنا بحران ِ، وأعشقُ المأكولات الأمازيغية،وأنا لستُ ممن ينتقي الأكلَ ، فكلُ شيء ٍ من عند ِ الله ِ، والحمدُ له ٌ والشكرٌ له على نعمه ِ، فكل أكلة ٍ تخطرٌ في بالك َ، نطرزٌ بها المائدة ! ِ

وأما بخصوص ِ الفواكه ِ والخضر ِ، فأنا أعشقُ كل ما تنبته ٌ
الأرضٌ !








سؤالٌ صعب جدا ً
هل سأتصل َ بالصديق ( جورج قرداحي )،أم أختار َ الجمهور ؟ :montaser_87:

أحبٌ كل الفواكه ِ بدون ِ إستثناء ولكنَ
الفاكهة المفضلة
في هذا الشهر ِ المبارك :





http://www.almunawarahglobal.com/v4/wp-content/uploads/2011/07/dsc05480.jpg













أفضلٌ جميع الخضروات باستثناء ِ :

الفلفل ِالمطبوخ
والزبيب ِ المطبوخ !











علاقتي بالمؤكولات ِ
السريعة ِعلاقة ٌثانويةٌ فقط،لا ألتجئٌ إليهاَ إلا للضرورةِ،فالمؤكولات السريعة لا تكون بالجودة ِ التي يحتاجٌ لها المرءٌ ويكفي أنها سريعة، وتطبخٌ على عجلٍ، رغم أن مأكولات (الماكدونالز) والمطاعم الأخرى، تكونٌ مغرية ً إلا أني لا أحبذها َ !

نظراً لأضرارهاَ الصحيةِ،فهيَ تؤثرٌ على كمياء المخ بالنسبةِ للأطفالِ، وتحتوي على كمية هائلةٍ من الدهونِ والسكرياتِ والبروتينات، مما يؤدي إلى تراكمِها في الجسدِ، وزيادة في الوزن ِ !












مدمنٌ على مشروب ِ : red bull و power hours، وأشتريها َ من إسبانيا َ !
وهذه ِ الصورة التي إلتقطها َ قد توضحُ ذالك :



https://scontent-mrs1-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xat1/v/t1.0-9/11692803_10207122932375895_6696573334406183981_n.j pg?oh=8423eb772b440130390ef2958d069b21&oe=5628649e













أجل ومن مناَ لا يتناولهُ، فهو أفيونٌ من
نوع خاص !







الحمدُ لله !




.....







إن شاء الله !











سأغتنمٌ هذه ِ الخاتمة لأشكركَ على هذا الإنجاز، وعلى حرصكَ الدائم ِ لتسيير شؤون المنتدى، وإن شاء الخالقٌ سنسوقُ هذا الصرحَ إلى سدرة ِ الإرتقاء ِ، فأنا وأنت والأخرٌ، لبانة ٌ أساسيةٌ وأعمدةٌ هذه ِ المساحة ِ الوهمية ِ !

سأختارٌ :

المتألقة
والنجمةَ الساطعةٌ في سماء ِ الإبداع ِ
سأختارٌ شخصية ً
نعشقها حتى النخاع ِ
إنها من تركتْ ِسحرها َفي زاوية ٍ
من الزوايا َ
كي يتلذذَ الغريب ٌ والعابر ٌ
كدتٌ أن أقول أنها قمرٌ بابلــيٌ لـــولا َ ندوبه ٌ
كدتٌ أن أقولَ أنها سرابٌ فارسيٌ لولا غروبهٌ
كدتُ أن أقولَ أنهاَ غيمةٌ غروب ٍ لولا هروبهُ !
إنها َ :

مرجانة !



:i:









إجاباتك رائعة يا أخي

تجعل من كل شيء متعة بمعزوفة حروفك

أبارك لك جسدك السليم وبصرك الحاد ، اللهم صلِّ على محمد و آله ههههههه

وشكراً لك اختياري
وهذا الكلام الجميل الذي قدمتني به
قد لا اكون استحقه

اخجلتني

سأعود بالإجابات

[شهوده المزيونه]

موضوع جميل وشيق
وبانتظار مرجانة وملعقة
:19632-:

[مرجانة]

حدثنا عن شخصيتك الصحية بإختصار ؟

جيدة نوعاً ما

• كم طولك و كم وزنك ؟ و هل أنت راضٍ عن هذا ؟

سأتحفظ على هذا السؤال:lph00581:

• هل شكل جسمك في حالة ( ممتازهـ – جيدهـ – متوسطة- مقبولة ) ؟

جيدة ولله الحمد

• هل تعاني من ضعف في البصر ؟

لا ولله الحمد ، لكني الاحظ أن بصري ليس كالسابق

نحمد الله على كل حال

• كم عدد العمليات التي قمت بها في حياتك ؟

عملية واحدة فقط
لاستئصال اللوزتين واللحمية

• مـــاهي فصيلة دمك ؟

a+

• هل تحمل مرضاً مزمناً ( السكري – الضغط – الربو - ..... ) ؟

كنت أعاني من ضغط الدم لفترة
لكني الآن تغلبت عليه

• هل تحمل مرضاً و راثياً ( الثلاسيميا – نقص الخميرة – فقر الدم المنجلي - .... ) ؟

الحمد لله ، لا

• مـــاهي علاقتك بالرياضة ؟

سيئة للأسف!

• كم مره تمارس الرياضه إسبوعياً .. و ماهي الرياضة التي تمارسها ؟

ما عدت امارس شيء للأسف😔

• حدثنا عن أكلك الصحي ( علاقتك بالفواكة و الخضروات ) ؟

علاقة جميلة جداً
لا يخلو طعامي من الخضروات لكني مقله في اكل الفواكه حقيقةً

• مـــاهي فاكهتك المفضلة ! و ماهي الفاكهة التي لا تحبها ؟

افضل الكثير من الفواكه
العنب ، البطيخ ، الخوخ ، الكمثرى ، الجريب فروت احبه كثيراً
وثمة فاكهة لذيذة وحلوة جداً لا اعرف اسمها تستورد من أندونيسيا
طعمها مدهش!!

اما الفاكهة التي لا أميل لها كثيراً هي البرتقاله هههه

• مـــاهي الخضار المفضلة ! و ماهي الخضار التي لا تحبها ؟

أحب جميع الخضروات دون استثناء
بعضها أفضله نيء و بعضه مطبوخ


• علاقتك بالمأكولات السريعة , حدثنا عنها ؟

كانت وطيدة ، مؤخراً انتبهت لصحتي أكثر و صرت آكلها في المناسبات فقط

• هــل تشرب المشروبات الغازية ؟ كم مرهـ تقريباً؟

أشربها في المناسبات فقط ، و عزمت على مقاطعتها منذ اشهر
حالياً أمتنعت عنها

• هــل تتناول الحليب و منتجاته ؟

ليس كثيراً ، في فتراتٍ معينة فقط

• ( شعرك – أظافرك – بشرتك ) مرآآة صحتك !! كيف ترى صحتك من خلا هذهـ الأشيااء ؟

جيدة ، مرضية

• مــــاهي العادات الغير صحية التي تحاول التخلص منها ؟

اتمنى أن امارس الرياضة و أتخلص من كسلي


• بـــــــــــــــإخـــتـــصــــار ,,, هل أنت إنسان صحي ؟

ليس تماماً ، نوعاً ما


و كـــل عضو يجاوب يختار عضو بعدهـ ويعطيه خبر
يلا خل نشووف صحة أعضائنــــــا

سأختار الرائعة والمتألقة ذات الحضور المهيب

الساحرة

شكراً لك أخي برنس هذا الطرح الجميل
الذي جعلني أتفكر في صحتي و أعيد بعض حساباتي

دمت بخير

[الساحرة]

•
حدثنا عن شخصيتك الصحية بإختصار ؟
الحمد الله لا بأس
• كم طولك و كم وزنك ؟ و هل أنت راضٍ عن هذا ؟
طولي طول الزرافة
وزني وزن الفيل
أطلع إييييه
dinosaur هههههههههههههه
أمزح
طولي معقول ووزني اقل من المطلوب
الحمد الله راضية …

• هل شكل جسمك في حالة ( ممتازهـ – جيدهـ – متوسطة- مقبولة ) ؟
متوسطة
• هل تعاني من ضعف في البصر ؟
نعم نظري ضعيف ثلاثة ونصف على ستة
• كم عدد العمليات التي قمت بها في حياتك ؟
الحمد الله لا يوجد

• مـــاهي فصيلة دمك ؟
B+
• هل تحمل مرضاً مزمناً ( السكري – الضغط – الربو - ..... ) ؟
حساسية الصدر
• هل تحمل مرضاً و راثياً ( الثلاسيميا – نقص الخميرة – فقر الدم المنجلي - .... ) ؟
الحمد الله لا يوجد
• مـــاهي علاقتك بالرياضة ؟
فوق الجيدة والحمد الله
• كم مره تمارس الرياضه إسبوعياً .. و ماهي الرياضة التي تمارسها ؟
يوميا على أجهزة رياضية
شبه أسبوعي كرة الطاولة كوره السلة الجري ركوب الدراجة و ركوب الخيل

• حدثنا عن أكلك الصحي ( علاقتك بالفواكة و الخضروات ) ؟
لا اعلم أن كان غذائي بالفعل صحي ..
في الغالب طعامي يقتصر على أكل الخضار والفواكه والسمك فقط
و في الغالب يخلوا طعامي اليومي من الملح ومشروبي خالي من السكر
وأكل الحلويات مرتين من كل أسبوع
• مـــاهي فاكهتك المفضلة ! و ماهي الفاكهة التي لا تحبها ؟
التوت والفراولة ..إدمان لا يوجد فاكهه لا أحبها
• مـــاهي الخضار المفضلة ! و ماهي الخضار التي لا تحبها ؟
السبانخ مفضلة لدي لا يوجد خضار لا أحبها

• علاقتك بالمأكولات السريعة , حدثنا عنها ؟
لا أحبها… قد اطر إليها لكن في حدود ضيقة جدا
• هــل تشرب المشروبات الغازية ؟ كم مرهـ تقريباً؟
نادر جدا .. قطعتها بسبب إصابتي في سن العاشرة بهشاشة العظام
بسبب إفراطي على شربها …

• هــل تتناول الحليب و منتجاته ؟
نعم جزء من غذائي اليومي ( زبادي بالفواكه ثلاث مرات في اليوم و الحليب صباح ومساء )

• ( شعرك – أظافرك – بشرتك ) مرآآة صحتك !! كيف ترى صحتك من خلا هذهـ الأشيااء ؟
فوق الجيدة والحمد الله
• مــــاهي العادات الغير صحية التي تحاول التخلص منها ؟
إفراطي في شرب ألشاهي الأخضر أدمنت عليه
فلا استطيع أن اعمل دونه
• بـــــــــــــــإخـــتـــصــــار ,,, هل أنت إنسان صحي ؟
لا اعلم حقيقة فغذائي هذا اعتدت عليه من زمن


و كـــل عضو يجاوب يختار عضو بعدهـ ويعطيه خبر
اختار فراشة المنتدى مسك الغلا :MonTaseR_2:

[مسكك الغلا]

السَلآْم عَلْيُكّمٌ وٍرٍحَمُةّ الله وٍبُرٍكآتُهْ

مـَسّـِآء الـخّـيًــرات للجميع


توكلت على الله وابدأ الاجابات ^_^


حدثنا عن شخصيتك الصحية بإختصار ؟

الحمدلله بخير من رب العباد


• كم طولك و كم وزنك ؟ و هل أنت راضٍ عن هذا ؟

طولي اذا اذكر صح. 157
وزني. ............. ليس مهما :خجول:


• هل شكل جسمك في حالة ( ممتازهـ – جيدهـ – متوسطة- مقبولة ) ؟

الحمد لله

• هل تعاني من ضعف في البصر ؟

لم اقس نظري منذ سنوات ولكن. اعتقد انه جيد
• كم عدد العمليات التي قمت بها في حياتك ؟

ثلاث

• مـــاهي فصيلة دمك ؟

b+


• هل تحمل مرضاً مزمناً ( السكري – الضغط – الربو - ..... ) ؟

السكري

• هل تحمل مرضاً و راثياً ( الثلاسيميا – نقص الخميرة – فقر الدم المنجلي - .... ) ؟


الحمد الله لا يوجد


• مـــاهي علاقتك بالرياضة ؟

ليست جيدة

• كم مره تمارس الرياضه إسبوعياً .. و ماهي الرياضة التي تمارسها ؟
مرتان. المشي
• حدثنا عن أكلك الصحي ( علاقتك بالفواكة و الخضروات ) ؟

اكلي. عادي. لا اتقيد باي نظام. علاقتي بالفواكه والخظار جيده
• مـــاهي فاكهتك المفضلة ! و ماهي الفاكهة التي لا تحبها ؟
التفاااح. عشق. بينماا اكره الموز
• مـــاهي الخضار المفضلة ! و ماهي الخضار التي لا تحبها ؟
احب كل الخضار ماعدا الباذنجان
• علاقتك بالمأكولات السريعة , حدثنا عنها ؟
ليست صحية ومضرة لذا ليس لي بها اي علاقه
• هــل تشرب المشروبات الغازية ؟ كم مرهـ تقريباً؟
نعم. الحمضيات فقط.
• هــل تتناول الحليب و منتجاته ؟
نعم
• ( شعرك – أظافرك – بشرتك ) مرآآة صحتك !! كيف ترى صحتك من خلا هذهـ الأشيااء ؟
ممتازهـ الحمدلله
• مــــاهي العادات الغير صحية التي تحاول التخلص منها ؟
إدماني ع الكابيتشينوووو
• بـــــــــــــــإخـــتـــصــــار ,,, هل أنت إنسان صحي ؟
لست ادري

و كـــل عضو يجاوب يختار عضو بعدهـ ويعطيه خبر
اختار. اخي. جــــســور.


واشكر الساحرة على اختياري

♥

[شهوده المزيونه]

اجوبة رائعة مرجانة .. الساحرة .. مسك الغلا
ربي يعطيكم عافيه :SnipeR103:
بانتظار اخي جسور

[آنثے م̝̚لآئـکﯾھَہّ]

موضوع رائع
واستمتعت باجابات الاعضاء
ربي يسعدك اخوي

[أسيل]

فكرة رائعة
ابدعت :SnipeR103:
استمتعت بقراءة اجابات الاعضاء
وبإنتظآر الضيوف القادمين

[مرجانة]

شكراً لك يا شهد الجميلة

ننتظر الاخ جسور

[جَســـــوُرْ..،]

•

حدثنا عن شخصيتك الصحية بإختصار ؟
سوف أحدثك عن حالتي الصحية وليس شخصيتي الصحية ..
فـ حمداً لله و يتليها شكره .. فـأنا بصحه جيــده .. و أسال الله أن يديم هذه النعمه .



• كم طولك و كم وزنك ؟ و هل أنت راضٍ عن هذا ؟
190 سم تقريباً . . كطولاً / 100 كجم وزناً .../ما شاء الله تبارك الله ..



• هل شكل جسمك في حالة ( ممتازهـ – جيدهـ – متوسطة- مقبولة ) ؟
جيده ..
( :




• هل تعاني من ضعف في البصر ؟

نوعا ما .. و خاصه مع قلة النوم .




• كم عدد العمليات التي قمت بها في حياتك ؟
واحده .. قبل ثلاث سنوات ( الزائده )





• مـــاهي فصيلة دمك ؟

+o




• هل تحمل مرضاً مزمناً ( السكري – الضغط – الربو - ..... ) ؟
من فضل لله علي لا أحمل تلك الأمرض و لله الحمد و الشكر
ذلك فضل الله يؤتيه من يشاء والله ذو الفضل العظيم.




• هل تحمل مرضاً و راثياً ( الثلاسيميا – نقص الخميرة – فقر الدم المنجلي - .... ) ؟
من فضل لله علي لا أحمل تلك الأمرض و لله الحمد و الشكر
ذلك فضل الله يؤتيه من يشاء والله ذو الفضل العظيم.






• مـــاهي علاقتك بالرياضة ؟

علاقة حميمه ( :




• كم مره تمارس الرياضه إسبوعياً .. و ماهي الرياضة التي تمارسها ؟
كل ما فضيت أستغل وقتي .. السباحه و( الغوص بالتحديد ) ، التنّس الأرضي .





• حدثنا عن أكلك الصحي ( علاقتك بالفواكة و الخضروات ) ؟
ممتازه بل جمـــيلة ..






• مـــاهي فاكهتك المفضلة ! و ماهي الفاكهة التي لا تحبها ؟
أمممم كثير جدا و كل ما أتذوق فاكهه و أتلذذ بها تصبح المفضلة لدي . أحترت



• مـــاهي الخضار المفضلة ! و ماهي الخضار التي لا تحبها ؟
جميــع أنواع الخضروات و خاصة الأوراق الخضراء




• علاقتك بالمأكولات السريعة , حدثنا عنها ؟
لن أحدثك عنها كوني لا أعلم عنها .. الا أنها مضره .. و النادر أطلب منها .





• هــل تشرب المشروبات الغازية ؟ كم مرهـ تقريباً؟
نعم اشربها ولكن أنواع معينه من هذه المشروبات ..





• هــل تتناول الحليب و منتجاته ؟
نعــــــــــــــم ( : و بكثــــــره





• ( شعرك – أظافرك – بشرتك ) مرآآة صحتك !! كيف ترى صحتك من خلا هذهـ الأشيااء ؟
و لله الحمد .. بصحه جيده





• مــــاهي العادات الغير صحية التي تحاول التخلص منها ؟
عدم الإلتزام بالمواعيد .. للوجبات .. و أتمنى أن يُرتب و تحدد ..





• بـــــــــــــــإخـــتـــصــــار ,,, هل أنت إنسان صحي ؟

بإذن لله أكون كذلك ..

..............................................




و كـــل عضو يجاوب يختار عضو بعدهـ ويعطيه خبر
أنثى ملآئكية ..

[مرجانة]

رائع يا جسور

وبانتظار انثى ملائكية

[رويدا محمد]

بإنتظار أنثى ملائكيةة
أجابات جميلةة جسور ومرجانةة

[برنس وصاب]

لا لا مااتفقنا كذا شباب
قلنا كل ضيف يختار بعده احد
خلاص هالمره > ادري ماتبي تتورط

اختار مبدعتنا المميزه والرائعه
صاحبة القلم الذهبي والروح الاخويه
حبيبة مسك الغلا تفضلي يالغلا عشان نطمن عليك
رويدا محمد

[مرجانة]

ههههههههه

الأمور تسير على ما يرام يا برنس
دعها كما هي

اسعدك الله

[جَســـــوُرْ..،]

و كـــل عضو يجاوب يختار عضو بعدهـ ويعطيه خبر










لا لا مااتفقنا كذا شباب
قلنا كل ضيف يختار بعده احد
خلاص هالمره > ادري ماتبي تتورط

اختار مبدعتنا المميزه والرائعه
صاحبة القلم الذهبي والروح الاخويه
حبيبة مسك الغلا تفضلي يالغلا عشان نطمن عليك
رويدا محمد





أخي برنس ..، بعد التحية .

أرجوا أن تحترم ما ذكرته .. لنا في طرحك للموضوع و أخبرت بأن كل عضو يجاوب و يختار عضو بعد ( ويعطيه خبــر ) ..

و تأتي الأن تقول

لا لا ما اتفقنا و تختار أنت عضو ..

مع أحترامي لك و للعضو اللذي تم أختياره من قِبِلكْ .

و لكن الأمر هذا لا يُعني لي .. و يجب عليك إحترام أختياري وسبق لي أن أخبرت العضوه أنثى ملآئكيــة..

و أما سوف أقوم بتحرير إجاباتي ..

لعدم إلتزامك بما ذكرت .. و عدم أحترام ضيفك .. في موضوعك ..


تحيتي لك ..

[آنثے م̝̚لآئـکﯾھَہّ]

يسعدك ربي جسور ع اختياري
لي عوده بأذن الله

:رحيق:

[مطر الفجر]

موضوع رائع
لم اراه سابقا
شكرا لك على الطرح
اجابات موفقه للجميع
ننتظر الغالية انثى ملائكية ^_^

تحيتي لكم

[آنثے م̝̚لآئـکﯾھَہّ]

حدثنا عن شخصيتك الصحية بإختصار ؟

ماعندي هوس الاكل الصحي ^_^

• كم طولك و كم وزنك ؟ و هل أنت راضٍ عن هذا ؟

طولي 154 ووزني 54 اتوقع مع رمضان نقصت كيلو
الحمدلله راضيه وعاجبني كذا

• هل شكل جسمك في حالة ( ممتازهـ – جيدهـ – متوسطة- مقبولة ) ؟

الحمدلله ممتازه ماشاء الله

• هل تعاني من ضعف في البصر ؟

ايوه

• كم عدد العمليات التي قمت بها في حياتك ؟

ولا عمليه الحمدلله

• مـــاهي فصيلة دمك ؟

ناسيه والله :dunno:

• هل تحمل مرضاً مزمناً ( السكري – الضغط – الربو - ..... ) ؟

لا الحمدلله

• هل تحمل مرضاً و راثياً ( الثلاسيميا – نقص الخميرة – فقر الدم المنجلي - .... ) ؟

لا الحمدلله

• مـــاهي علاقتك بالرياضة ؟

جيده

• كم مره تمارس الرياضه إسبوعياً .. و ماهي الرياضة التي تمارسها ؟

مالي وقت معين ولا مرات معينه لانها اصلا ع حسب المزاج
بس امارس المشي ع السير واحيان رقص الزومبا بستهبال مع البنات
والبيت عندنا درج طول الوقت طالعه نازله هذا بحد ذاته رياضه قاسيه كمان :schmoll:


• حدثنا عن أكلك الصحي ( علاقتك بالفواكة و الخضروات ) ؟

علاقتي جيده جدا مع الفواكه والخضروات

• مـــاهي فاكهتك المفضلة ! و ماهي الفاكهة التي لا تحبها ؟

احب كل الفواكه بس اكثر شئ الموز وفاكهة القشطه واليسو

• مـــاهي الخضار المفضلة ! و ماهي الخضار التي لا تحبها ؟

كلهم احبهم خاصة البطاطس والبادنجان .. مافي شي ما احبه

• علاقتك بالمأكولات السريعة , حدثنا عنها ؟

جيده بس ماعندي علاقه عشق بها اذا اتوفرت اكلت واذا لا ماعندي مشكله
لكن اعشق اكل البيت

• هــل تشرب المشروبات الغازية ؟ كم مرهـ تقريباً؟

نادرا وتكون بالجمعات والمناسبات واخذ نص كاسه اشرب ربع والربع الثاني ارميه :MonTaseR_134:

• هــل تتناول الحليب و منتجاته ؟

ايوه

• ( شعرك – أظافرك – بشرتك ) مرآآة صحتك !! كيف ترى صحتك من خلا هذهـ الأشيااء ؟

الحمدلله تمام

• مــــاهي العادات الغير صحية التي تحاول التخلص منها ؟

المويه مستحيل اشربها مو مثلجه .. احيان حتى لما اكون مسخنه اشربها مثلجه وبالدس عن امي ^_^

• بـــــــــــــــإخـــتـــصــــار ,,, هل أنت إنسان صحي ؟

لا انا انسانه اكل الي احب صحي او لا بس كل شئ بعقل " امسك العصايه من الوسط " ^_^



و كـــل عضو يجاوب يختار عضو بعدهـ ويعطيه خبر

اختار رجل شرقي

[رج ــــل ش ــــرقي]

شكرا للأختيار ياميما ^^




حدثنا عن شخصيتك الصحية بإختصار ؟

الحمدلله تمام .. مع أني أهمل نفسي أحيانا ^^


• كم طولك و كم وزنك ؟ و هل أنت راضٍ عن هذا ؟

طولي 174 تقريبا ووزني أكيد فوق الثمانين مع رمضان وأنا عاهدت نفسي
أوزن ورا العيد بأسبوعين عموما انا من الناس اللي بسرعه اسمن وبسرعه أضعف
يعني لو أخذ راحتي في الأكل أسبوعين بس أروح فيها ولو أستمر على لعب الكوره يوميا أرجع بسرعه ^^
• هل شكل جسمك في حالة ( ممتازهـ – جيدهـ – متوسطة- مقبولة ) ؟

ماني راضي عن نفسي حاليا أعرف ان اللي يتسحر أو ياكل وينام غلط بس الخووف من الجوع يخلينا ناكل وحنا أصلا نايمين ^^

• هل تعاني من ضعف في البصر ؟

لا

• كم عدد العمليات التي قمت بها في حياتك ؟

عمليه في عيني اليمين قبل 8 سنوات تقريبا
• مـــاهي فصيلة دمك ؟

+a
• هل تحمل مرضاً مزمناً ( السكري – الضغط – الربو - ..... ) ؟

بعض المرات أحس بألم في صدري
• هل تحمل مرضاً و راثياً ( الثلاسيميا – نقص الخميرة – فقر الدم المنجلي - .... ) ؟

لا لا الحمدلله

• مـــاهي علاقتك بالرياضة ؟

بشكل يومي قبل رمضان وفي رمضان مره أسبوعيا لعدم توفر الوقت ..
أصلا أغلب وقتي أدخل المنتدى أكون في الدوام انا عسكري وهالأيام يادوب لواحد يقدر يطلع شويه ..
• كم مره تمارس الرياضه إسبوعياً .. و ماهي الرياضة التي تمارسها ؟

كرة القدم والمشي لمسافات طويله ..

• حدثنا عن أكلك الصحي ( علاقتك بالفواكة و الخضروات ) ؟

جيده نوعا ما فأذا وجدتها اكلتها .. واذا لم أجدها لأبحث عنها في الحقيقه ..

• مـــاهي فاكهتك المفضلة ! و ماهي الفاكهة التي لا تحبها ؟

الحبحب أموت فيه ^^ الموز البرتقال التفاح الكيوي

• مـــاهي الخضار المفضلة ! و ماهي الخضار التي لا تحبها ؟

البطاطس باذنجان الورقيات مااحب الكوسه ^^

• علاقتك بالمأكولات السريعة , حدثنا عنها ؟

قليله ..
• هــل تشرب المشروبات الغازية ؟ كم مرهـ تقريباً؟

أحب العصاير أكثر ..

• هــل تتناول الحليب و منتجاته ؟

ايوه

• ( شعرك – أظافرك – بشرتك ) مرآآة صحتك !! كيف ترى صحتك من خلا هذهـ الأشيااء ؟

الحمدلله .. فالله جميل يحب الجمال

• مــــاهي العادات الغير صحية التي تحاول التخلص منها ؟

في رمضان بس أكل ونوم

• بـــــــــــــــإخـــتـــصــــار ,,, هل أنت إنسان صحي ؟

تقريبا ..

و كـــل عضو يجاوب يختار عضو بعدهـ ويعطيه خبر

أختار السيده ملعقه ^^

[مرجانة]

جميل يا شرقي

ننتظر ملعقة الجميلة

[جَســـــوُرْ..،]

اجابات رائعه.. انثى .. ملائكية

و رجل شرقي.

ننتظر الان
سيدتنا

[السيده ملعقه]

•
حدثنا عن شخصيتك الصحية بإختصار ؟
الحمدلله تمام
بس بصراحه مو مهتمه حيييل بالاكل الصحي

• كم طولك و كم وزنك ؟ و هل أنت راضٍ عن هذا ؟
هههههههههههه سؤال محرج
طولي 141>>سنفوره :سكر:
وزني 42او 43
الحمدلله ع كل حال

• هل شكل جسمك في حالة ( ممتازهـ – جيدهـ – متوسطة- مقبولة ) ؟
ممتازه الحمدلله

• هل تعاني من ضعف في البصر ؟
لا

• كم عدد العمليات التي قمت بها في حياتك ؟
عمليه وحده ب عيوني

• مـــاهي فصيلة دمك ؟
A+

• هل تحمل مرضاً مزمناً ( السكري – الضغط – الربو - ..... ) ؟
لا الحمدلله

• هل تحمل مرضاً و راثياً ( الثلاسيميا – نقص الخميرة – فقر الدم المنجلي - .... ) ؟
لا الحمدلله

• مـــاهي علاقتك بالرياضة ؟
جيده

• كم مره تمارس الرياضه إسبوعياً .. و ماهي الرياضة التي تمارسها ؟
المشي بس و ع حسب المزاج و الفضاوه هههههه

• حدثنا عن أكلك الصحي ( علاقتك بالفواكة و الخضروات ) ؟
عادي جيده

• مـــاهي فاكهتك المفضلة ! و ماهي الفاكهة التي لا تحبها ؟
احب الفراوله و الموز
مااحب العنب

• مـــاهي الخضار المفضلة ! و ماهي الخضار التي لا تحبها
كلهم عاادي

• علاقتك بالمأكولات السريعة , حدثنا عنها ؟
اذا توفرت اكلت واذا لا عادي مااهتم فيها كثيرر

• هــل تشرب المشروبات الغازية ؟ كم مرهـ تقريباً؟
اشرب بس مو كثير
اشرب ممكن كل اسبوعين او ثلاث مره

• هــل تتناول الحليب و منتجاته ؟
يب ادمان هههههههه

• ( شعرك – أظافرك – بشرتك ) مرآآة صحتك !! كيف ترى صحتك من خلا هذهـ الأشيااء ؟
الحمدلله تمااام :نبض:

• مــــاهي العادات الغير صحية التي تحاول التخلص منها ؟
الاكل وانا واقفه اذا كنت مشغوله >> مستعجله ماعندي وقت هههههههه

• بـــــــــــــــإخـــتـــصــــار ,,, هل أنت إنسان صحي ؟
بصراحه لا هههههههههه





اختآر مطر الفجر :MonTaseR_2:

[مطر الفجر]

حدثنا عن شخصيتك الصحية بإختصار ؟
الحمد لله صحتي جيده لكني اهملها احيانا

• كم طولك و كم وزنك ؟ و هل أنت راضٍ عن هذا ؟

طولي تقريبا 157 - وزني - حاليا فوق ال 65 ^_^
لا لست راضيه و لابد من اعادة حساباتي قليلا
• هل شكل جسمك في حالة ( ممتازهـ – جيدهـ – متوسطة- مقبولة ) ؟
شكلي متوسط

• هل تعاني من ضعف في البصر ؟
لا الحمد لله

• كم عدد العمليات التي قمت بها في حياتك ؟
ولا عملية الحمد لله

• مـــاهي فصيلة دمك ؟
+A

• هل تحمل مرضاً مزمناً ( السكري – الضغط – الربو - ..... ) ؟
نعم - اعاني من الشقيقة الصداع النصفي :x147:

• هل تحمل مرضاً و راثياً
( الثلاسيميا – نقص الخميرة – فقر الدم المنجلي - .... ) ؟
لا الحمد لله خالية من حمل جينات الامراض الوراثية

• مـــاهي علاقتك بالرياضة ؟
متوسطة

• كم مره تمارس الرياضه إسبوعياً ..
و ماهي الرياضة التي تمارسها ؟
ست مرات بالاسبوع لكن حاليا ولا مرة ^_^
الرياضات اللتي اجيد ممارستها
السباحه والغوص - تمارين الترامبولين -
بعض منflexible exercises -
يعني تمارين المرونة
المشي السريع

• حدثنا عن أكلك الصحي ( علاقتك بالفواكة و الخضروات ) ؟
اكل جميع الفواكة ماعدا العنب
اكل جميع الخضروات ماعدا الطماطم والكوسا
وافضل عصيرات الفواكه كوكتيل منزلي
وعصير الخضار من V8
جربته شخصيا وانصح الجميع بتجربته :
طعمه ليس لذيذ ولكنه مقبول اهم شيئ الفائدة

http://i01.i.aliimg.com/photo/v0/60038096141/V8_Low_Sodium_100_Vegetable_Juice_5.jpg

• مـــاهي فاكهتك المفضلة ! و ماهي الفاكهة التي لا تحبها ؟
احب الاجاص الكمثرى والتفاح و التين
الفاكهة اللتي لا احبها الجوافه والعنب

• مـــاهي الخضار المفضلة ! و ماهي الخضار التي لا تحبها ؟
الخضار المفضلة السبانخ والورقيات بشكل عام
و العدس و البيذنجان
الخضار اللتي لا احبها الطماطم والكوسا

• علاقتك بالمأكولات السريعة , حدثنا عنها ؟
لا احب الماكولات السريعة
ولكن احب الماكولات البحرية بكل انواعها

• هــل تشرب المشروبات الغازية ؟ كم مرهـ تقريباً؟
نعم اشربها بالمناسبات او بالوقت اللذي اشتهيه ^_^
تقريبا مرتين او ثلاث بالشهر

• هــل تتناول الحليب و منتجاته ؟
نعم واحرص على الحليب يوميا

• ( شعرك – أظافرك – بشرتك ) مرآآة صحتك !!
كيف ترى صحتك من خلا هذهـ الأشيااء ؟
شعري الحمد لله لاتوجد به مشاكل
اظافري ليست بحالة جيده و بشرتي شاحبة قليلا

• مــــاهي العادات الغير صحية التي تحاول التخلص منها ؟
عاده غير صحية عدم انتظام وقت نومي
تناول العصيرات اثناء الاكل
شرب الكوفي بكثره ان شاء الله اتخلص من هذه العادة

• بــــإخـــتـــصــــار ,,, هل أنت إنسان صحي ؟
تستطيع ان تقول انني اقرب الى الصحية ^_^

......................

اختار العضو الي بعدي - الساحرة

[آنثے م̝̚لآئـکﯾھَہّ]

عذاري روحي شوفي وزنك تمام شكله زاد من الشوكولاته ههههه مشتربتلي باتشي وتاكلينه عني وعنك

استمتعت باجاباتكم ماشاء الله عليكم

:رحيق:

[برنس وصاب]

•
حدثنا عن شخصيتك الصحية بإختصار ؟
الحمدلله تمام
بس بصراحه مو مهتمه حيييل بالاكل الصحي

• كم طولك و كم وزنك ؟ و هل أنت راضٍ عن هذا ؟
هههههههههههه سؤال محرج
طولي 141>>سنفوره :سكر:
وزني 42او 43
الحمدلله ع كل حال

• هل شكل جسمك في حالة ( ممتازهـ – جيدهـ – متوسطة- مقبولة ) ؟
ممتازه الحمدلله

• هل تعاني من ضعف في البصر ؟
لا

• كم عدد العمليات التي قمت بها في حياتك ؟
عمليه وحده ب عيوني

• مـــاهي فصيلة دمك ؟
a+

• هل تحمل مرضاً مزمناً ( السكري – الضغط – الربو - ..... ) ؟
لا الحمدلله

• هل تحمل مرضاً و راثياً ( الثلاسيميا – نقص الخميرة – فقر الدم المنجلي - .... ) ؟
لا الحمدلله

• مـــاهي علاقتك بالرياضة ؟
جيده

• كم مره تمارس الرياضه إسبوعياً .. و ماهي الرياضة التي تمارسها ؟
المشي بس و ع حسب المزاج و الفضاوه هههههه

• حدثنا عن أكلك الصحي ( علاقتك بالفواكة و الخضروات ) ؟
عادي جيده

• مـــاهي فاكهتك المفضلة ! و ماهي الفاكهة التي لا تحبها ؟
احب الفراوله و الموز
مااحب العنب

• مـــاهي الخضار المفضلة ! و ماهي الخضار التي لا تحبها
كلهم عاادي

• علاقتك بالمأكولات السريعة , حدثنا عنها ؟
اذا توفرت اكلت واذا لا عادي مااهتم فيها كثيرر

• هــل تشرب المشروبات الغازية ؟ كم مرهـ تقريباً؟
اشرب بس مو كثير
اشرب ممكن كل اسبوعين او ثلاث مره

• هــل تتناول الحليب و منتجاته ؟
يب ادمان هههههههه

• ( شعرك – أظافرك – بشرتك ) مرآآة صحتك !! كيف ترى صحتك من خلا هذهـ الأشيااء ؟
الحمدلله تمااام :نبض:

• مــــاهي العادات الغير صحية التي تحاول التخلص منها ؟
الاكل وانا واقفه اذا كنت مشغوله >> مستعجله ماعندي وقت هههههههه

• بـــــــــــــــإخـــتـــصــــار ,,, هل أنت إنسان صحي ؟
بصراحه لا هههههههههه





اختآر مطر الفجر :montaser_2:
\



هلا بالنور الي نور المكان
ماشاءالله عليك سيلا روعه في الحضور وفي الاجابات
ربي يديم عليك الصحه والعافيه

[برنس وصاب]

حدثنا عن شخصيتك الصحية بإختصار ؟
الحمد لله صحتي جيده لكني اهملها احيانا

• كم طولك و كم وزنك ؟ و هل أنت راضٍ عن هذا ؟

طولي تقريبا 157 - وزني - حاليا فوق ال 65 ^_^
لا لست راضيه و لابد من اعادة حساباتي قليلا
• هل شكل جسمك في حالة ( ممتازهـ – جيدهـ – متوسطة- مقبولة ) ؟
شكلي متوسط

• هل تعاني من ضعف في البصر ؟
لا الحمد لله

• كم عدد العمليات التي قمت بها في حياتك ؟
ولا عملية الحمد لله

• مـــاهي فصيلة دمك ؟
+a

• هل تحمل مرضاً مزمناً ( السكري – الضغط – الربو - ..... ) ؟
نعم - اعاني من الشقيقة الصداع النصفي :x147:

• هل تحمل مرضاً و راثياً
( الثلاسيميا – نقص الخميرة – فقر الدم المنجلي - .... ) ؟
لا الحمد لله خالية من حمل جينات الامراض الوراثية

• مـــاهي علاقتك بالرياضة ؟
متوسطة

• كم مره تمارس الرياضه إسبوعياً ..
و ماهي الرياضة التي تمارسها ؟
ست مرات بالاسبوع لكن حاليا ولا مرة ^_^
الرياضات اللتي اجيد ممارستها
السباحه والغوص - تمارين الترامبولين -
بعض منflexible exercises -
يعني تمارين المرونة
المشي السريع

• حدثنا عن أكلك الصحي ( علاقتك بالفواكة و الخضروات ) ؟
اكل جميع الفواكة ماعدا العنب
اكل جميع الخضروات ماعدا الطماطم والكوسا
وافضل عصيرات الفواكه كوكتيل منزلي
وعصير الخضار من v8
جربته شخصيا وانصح الجميع بتجربته :
طعمه ليس لذيذ ولكنه مقبول اهم شيئ الفائدة

http://i01.i.aliimg.com/photo/v0/60038096141/v8_low_sodium_100_vegetable_juice_5.jpg

• مـــاهي فاكهتك المفضلة ! و ماهي الفاكهة التي لا تحبها ؟
احب الاجاص الكمثرى والتفاح و التين
الفاكهة اللتي لا احبها الجوافه والعنب

• مـــاهي الخضار المفضلة ! و ماهي الخضار التي لا تحبها ؟
الخضار المفضلة السبانخ والورقيات بشكل عام
و العدس و البيذنجان
الخضار اللتي لا احبها الطماطم والكوسا

• علاقتك بالمأكولات السريعة , حدثنا عنها ؟
لا احب الماكولات السريعة
ولكن احب الماكولات البحرية بكل انواعها

• هــل تشرب المشروبات الغازية ؟ كم مرهـ تقريباً؟
نعم اشربها بالمناسبات او بالوقت اللذي اشتهيه ^_^
تقريبا مرتين او ثلاث بالشهر

• هــل تتناول الحليب و منتجاته ؟
نعم واحرص على الحليب يوميا

• ( شعرك – أظافرك – بشرتك ) مرآآة صحتك !!
كيف ترى صحتك من خلا هذهـ الأشيااء ؟
شعري الحمد لله لاتوجد به مشاكل
اظافري ليست بحالة جيده و بشرتي شاحبة قليلا

• مــــاهي العادات الغير صحية التي تحاول التخلص منها ؟
عاده غير صحية عدم انتظام وقت نومي
تناول العصيرات اثناء الاكل
شرب الكوفي بكثره ان شاء الله اتخلص من هذه العادة

• بــــإخـــتـــصــــار ,,, هل أنت إنسان صحي ؟
تستطيع ان تقول انني اقرب الى الصحية ^_^

......................

اختار العضو الي بعدي - الساحرة




وش هالزين والحضور الرائع
نورتي الموضوع بروحك الحلوه

[الشبح]

هههههههههههههههههههه موضوع اعجبني اشبه بما يكون كرسي اعتراف

[مطر الفجر]

عفوا
بما انه تم طلب الاخت الساحرة من قبل
بعد اطلاعي على الموضوع من بدايته
سيكون الضيف القادم الاخ الشبح ^_^

[ريم الغلاا]

ماشاءالله

طرح رائع واجابات اروع من ضيوفنا الكرام

سلمت اخي

وبانتظار الشبح

[الشبح]

نبــــــــدأ

↓↓↓




•
حدثنا عن شخصيتك الصحية بإختصار ؟
الحمد لله

• كم طولك و كم وزنك ؟ و هل أنت راضٍ عن هذا ؟

امممممم طولي 1.70 ... وزني 82
• هل شكل جسمك في حالة ( ممتازهـ – جيدهـ – متوسطة- مقبولة ) ؟

ممتازة
• هل تعاني من ضعف في البصر ؟

نو
• كم عدد العمليات التي قمت بها في حياتك ؟
2

• مـــاهي فصيلة دمك ؟

على ما اعتقد b
• هل تحمل مرضاً مزمناً ( السكري – الضغط – الربو - ..... ) ؟
نو

• هل تحمل مرضاً و راثياً ( الثلاسيميا – نقص الخميرة – فقر الدم المنجلي - .... ) ؟

نو
• مـــاهي علاقتك بالرياضة ؟

قليلاً بعض الشيئ
• كم مره تمارس الرياضه إسبوعياً .. و ماهي الرياضة التي تمارسها ؟

الرياضة حسب اوقات الفراغ عندي احيانا كل يومين مشي متواصل لاكتر من 5-7 ساعات + تمارين كمال الأجسام
• حدثنا عن أكلك الصحي ( علاقتك بالفواكة و الخضروات ) ؟
لا اهتم كثيراً

• مـــاهي فاكهتك المفضلة ! و ماهي الفاكهة التي لا تحبها ؟

المانجا والفاكهة التي لا احبهاالأناناس
• مـــاهي الخضار المفضلة ! و ماهي الخضار التي لا تحبها ؟
لا احب الخضار بكافة انواعها

• علاقتك بالمأكولات السريعة , حدثنا عنها ؟

عند الضرورة فقط
• هــل تشرب المشروبات الغازية ؟ كم مرهـ تقريباً؟

نعم الكولا .. الفيروز ... ماء الشعير ...xl .. ما في وقت محدد بس مزجات بتيجي
• هــل تتناول الحليب و منتجاته ؟
أحب الحليب ولكن للاسف بكسل اعمله... من مشتقات الحليب المفضلة الجبنة واللبنية

• ( شعرك – أظافرك – بشرتك ) مرآآة صحتك !! كيف ترى صحتك من خلا هذهـ الأشيااء ؟

جيدة
• مــــاهي العادات الغير صحية التي تحاول التخلص منها ؟
التدخين والأرجيلة .. وتناول السكريات والحلويات بكثرة

• بـــــــــــــــإخـــتـــصــــار ,,, هل أنت إنسان صحي ؟

نعم
..............................................

أختياري اللورد يحيا ↓↑

[مطر الفجر]

اجابات رائعه
الله يديم الصحة على الجميع
ننتظر اللورد يحيى ^_^

[برنس وصاب]

منورين
جميع
بتواجدكم الراقي
الله لايحرمني من تواجدكم الدائم

[شهوده المزيونه]

اجابات رائعة
استمتعت جدا
بانتظار اللورد يحيا

[برنس وصاب]

بانتظار اللورد يحيا