ســـارا
10-01-15, 02:21 PM
إذا كنت دائما ما تعاني من ألم المعدة بالشكل الذي يسبب لك الصداع ويجعلك غير قادرا على تناول الطعام ولم يفلح معك استخدام الأدوية المختلفة فلا تيأس حيث أننا من خلال ذه المقالة التي بين أيديكم سوف نقوم بعرض طرق للتخلص من ألم المعدة باستخدام الزنجبيل فتعرفوا على هذه الطرق معنا، حيث أن الزنجبيل معروف بقدرته الفائقة على علاج اضطرابات المعدة والأمعاء حيث أنه يساعد على تسهيل عملية الهضم كما أن طعم الزنجبيل الحاد والحار تؤثر على العصارة المعدية فيزيد إفرازها مما يساعد على خفض حدة التشنج والانتفاخ في البطن، كما يحتوي الزنجبيل على إنزيم بروتيني يسمى ثيول وهو يساعد على تليين اللحم الجامد ويجعله طريا وسهلا في الهضم ، وللزنجبيل فائدة هامة جدا للسفر حيث أن تناوله يساعد على مقاومة بعض حالات الإعياء الناتجة عن السفر مثل القيئ والغثيان وعلى السفن والبواخر كذلك لعلاج دوار البحر وبذلك فالزنجبيل في الحقيقة يعتبر علاجا مثاليا للمعدة فدعونا نتعرف على طرق استخدامه لنتمكن من الحصول على فوائده
الطريقة الأولى: علاج الم المعدة باستخدام شاي الزنجبيل
1 – قم اولا بغسيل وتنظيف الزنجبيل وقم كذلك بتقشيره
2- ثم قم بعد ذلك بتقطيع الزنجبيل إلى شرائح رقيقة وتذكر أنه كلما كانت الشرائح أرفع كلما كان ذلك أفضل
3- ثم قم بإضافة شرائح الزنجبيل إلى الماء واغليهم معا باستخدام الكاتل أو على الموقد لمدة من 10 إلى 20 دقيقة، ثم قم بتصفية السائل من قطع الزنجبيل او اتركها حسب رغبتك ويمكنك أن تقوم الضغط على قطع الزنجبيل وعصرها لتحصل على شاي زنجبيل مركز
4- ويمكنك أن تقوم بإضافة بعضا من العسل إلى شاي الزنجبيل الذي قمت بإعداده حيث أن العسل سوف يضبط طعم شاي الزنجبيل
5- والآن يكون شاي الزنجبيل قد أصبح جاهزا لتتناوله ويمكنك أن تشربه ساخنا أو تتركه حتى يبرد حسب رغبتك.
الطريقة الثانية: علاج الم المعدة باستخدام عصير الزنجبيل
1 – قم بإحضار قطعة من الزنجبيل 1 بوصة اغسلها جيدا ثم قم بتقشيرها وتقطيعها إلى قطع صغيرة
2- ثم قم بإحضار بعض من الجزر والتفاح وقم بتقطيعهم إلى قطع صغيرة
3-ثم قم بوضع هذه المكونات في كوب وأضف إليهم كمية مناسبة من ماء الليمون
4- وبذلك يكون عصير الزنجبيل قد أصبح جاهزا فتناوله بهناء وشفاء وصحة دائمة.
وبذلك نكون قد قمنا بعرض طريقتين مناسبتين لاستخدام الزنجبيل حيث يمكنك أن تعتبر أن الطريقة الأولى خاصة بالشتاء والطريقة الثانية خاصة بالصيف وهذا بالطبع ليس تصنيفا وإنما يمكنك تناول أي من المشروبين السابقين بأي وقت من العام حسب رغبتك وفي كلتا الحالتين سوف تجني التأثير الإيجابي لتناول الزنجبيل على صحة المعدة وعلى صحة الجسم عموما حيث أن الأبحاث والدراسات أثبتت أن الزنجبيل إلى جانب قدرته الفائقة على علاج المعدة فإنه كذلك يسعد في تقليل خطر الإصابة بالسرطان وكذلك تقليل خطر الإصابة بجلطة الدم، ونحن نتمنى أن نكون قد نجحنا في تقديم معلومات أفادتكم وساعدتكم في التغلب على آلام المعدة المزعجة.
الطريقة الأولى: علاج الم المعدة باستخدام شاي الزنجبيل
1 – قم اولا بغسيل وتنظيف الزنجبيل وقم كذلك بتقشيره
2- ثم قم بعد ذلك بتقطيع الزنجبيل إلى شرائح رقيقة وتذكر أنه كلما كانت الشرائح أرفع كلما كان ذلك أفضل
3- ثم قم بإضافة شرائح الزنجبيل إلى الماء واغليهم معا باستخدام الكاتل أو على الموقد لمدة من 10 إلى 20 دقيقة، ثم قم بتصفية السائل من قطع الزنجبيل او اتركها حسب رغبتك ويمكنك أن تقوم الضغط على قطع الزنجبيل وعصرها لتحصل على شاي زنجبيل مركز
4- ويمكنك أن تقوم بإضافة بعضا من العسل إلى شاي الزنجبيل الذي قمت بإعداده حيث أن العسل سوف يضبط طعم شاي الزنجبيل
5- والآن يكون شاي الزنجبيل قد أصبح جاهزا لتتناوله ويمكنك أن تشربه ساخنا أو تتركه حتى يبرد حسب رغبتك.
الطريقة الثانية: علاج الم المعدة باستخدام عصير الزنجبيل
1 – قم بإحضار قطعة من الزنجبيل 1 بوصة اغسلها جيدا ثم قم بتقشيرها وتقطيعها إلى قطع صغيرة
2- ثم قم بإحضار بعض من الجزر والتفاح وقم بتقطيعهم إلى قطع صغيرة
3-ثم قم بوضع هذه المكونات في كوب وأضف إليهم كمية مناسبة من ماء الليمون
4- وبذلك يكون عصير الزنجبيل قد أصبح جاهزا فتناوله بهناء وشفاء وصحة دائمة.
وبذلك نكون قد قمنا بعرض طريقتين مناسبتين لاستخدام الزنجبيل حيث يمكنك أن تعتبر أن الطريقة الأولى خاصة بالشتاء والطريقة الثانية خاصة بالصيف وهذا بالطبع ليس تصنيفا وإنما يمكنك تناول أي من المشروبين السابقين بأي وقت من العام حسب رغبتك وفي كلتا الحالتين سوف تجني التأثير الإيجابي لتناول الزنجبيل على صحة المعدة وعلى صحة الجسم عموما حيث أن الأبحاث والدراسات أثبتت أن الزنجبيل إلى جانب قدرته الفائقة على علاج المعدة فإنه كذلك يسعد في تقليل خطر الإصابة بالسرطان وكذلك تقليل خطر الإصابة بجلطة الدم، ونحن نتمنى أن نكون قد نجحنا في تقديم معلومات أفادتكم وساعدتكم في التغلب على آلام المعدة المزعجة.