المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : لحم الارنب


ملااك ملوكة
01-24-16, 02:26 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ☆

يسعد مساكم أحبائي ♡ الكرام

سوف نتحدث عن فوائد لحم الارنب

ارجو المتعه للجميع والفائدة


تعتبر*لحوم الأرانب*من أهم أنواع اللحوم التي تعتبر مصدرا هاما للبروتينات خصوصا أنها تحتوي على نسبة أقل من الدهون، و20 بالمائة فقط من جسم الأرانب عبارة عن عظام والباقي لحوم، وللحوم الأرانب جم من الفوائد الطبيعية والصحية المتعددة حيث تتركز قيمته الغذائية في احتواءه على 20 بالمائة بروتينات و 4 بالمائة فقط دهون، والكيلو جرام منه يحتوي على 350 سعرا حراريا، وهو غني بالفيتامينات الهامة مثل فيتامين ب 12 بالإضافة إلى النياسين والحديد والسيلينيوم والفسفور وقليل من الصوديوم وفيما يلي سوف نقوم بعرض*ما هي أهمية لحوم الأرانب؟ وما فائدة تناولها؟

فوائد لحم الارانب

1 – غذاء مفيد ومثالي جدا للمرأة الحامل:*دائما ما تحتاج المرأة الحامل إلى غذاء صحي وسريع الهضم وغني بالعناصر الغذائية ولحوم الأرانب غنية بالفيتامينات والبروتينات والمعادن كما أن ألياف لحمه سهلة الهضم والمضغ وذات طعم مستساغ وهو بذلك يعتبر غذاءا هاما للمرأة الحامل وللأطفال أيضا.

2- القضاء على السمنة والتخسيس:*ذكرنا أن لحوم الأرانب تحتوي على نسبة عالية من البروتينات ونسبة منخفضة جدا وقليلة من الدهون بالمقارنة بأنواع اللحوم الأخرى، والبروتينات بالطبع هامة جدا للعمليات الحيوية بالجسم والكيلو جرام منه يحتوي على 350 سعرا حراريا وهو بذلك أقل أنواع اللحوم في نسبة السعرات الحرارية التي يمد الجسم بها ولذلك فلحجوم الأرانب تعتبر مصدرا جيدا للبروتين للأشخاص الذين يعانون من السمنة ويرغبون في فقدان الوزن.

3- لمرضى ضغط الدم:*يعتبر لحم الأرانب طعاما هام ومفيد جدا للمرضى الذين يعانون من ارتفاع في ضغط الدم وهذا يرجع إلى احتوائه على نسبة قليلة جدا من عنصر الصوديوم بالإضافة إلى احتواءه على نسب متوازنه من العناصر الغذائية الهامة وبذلك فهو غذاء رائع بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم.

4- أمراض القلب:*يعتبر لحم الأرانب أيضا غذاءا جيدا لمرضى القلب حيث أنه خالي من الكولستيرول الضار على صحة القلب والأوعية الدموية مما يجعله غذاءا جيدا للأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب.

5- تحافظ لحوم الأرانب على صحة العظام والأسنان ويرجع ذلك إلى احتواءها على نسبة عالية من عنصر الكالسيوم الهام جدا في تكوين العظام والأسنان.

6- تحتوي لحوم الأرانب على البوتاسيوم والمغنيسيوم حيث أن لهما فائدة هامة في الحفاظ على صحة الجهاز العصبي ويقوي الجهاز المناعي ويحمي من السكتة الدماغية.

7- تعمل لحوم الأرانب على تعزيز الصحة الجنسية لاحتوائه على عنصر الزنك فهو يعالج النساء من العجم ويزيد من القدرة الجنسية لدى الرجال

8- تساعد على التخلص من فقر الدم والأنيميا نظرا لاحتواء لحوم الأرانب على نسبة عالية من عنصر الحديد الهام لتكوين الهيموجلوبين في الدم.

9- تساعد على بناء الأنسجة والعضلات وتقويتها وهذا يرجع لاحتواءها على نسبة من عنصر الفسفور

10- تساعد لحوم الأرانب على زيادة النشاط الذهني لاحتواءها على البوتاسيوم والزنك وغيرها من العناصر المفيدة جدا للجسم.

وتجدر الإشارة إلى أن لحوم الأرانب أصبحت من اكثر اللحوم التي يقبل عليها الأوروبيين في الفترة الأخيرة لقلة احتواءها على الدهون وغناها بالبروتين حيث أن تناول أرنب واحد يعادل تناول دجاجتين كاملتين في نسبة البروتينات التي يحصل الجسم عليها وبالتالي فقد أصبحت لحوم الأرانب أغلى ثمنا بالمقارنة بكل أنواع اللحوم الأخرى





نبراس بن علم
01-24-16, 02:30 PM
موضوع متميز تسلم اياديكي ملاك :رحيق:

azOoOoOoz
01-24-16, 02:35 PM
يعطيك العافية
كفيتي ووفيتي
معلومات قيمة ومفيدة
تسلم ايدينك :MonTaseR_103:

إحساس طفله
01-24-16, 02:35 PM
تسلمين غناتي قريت عنهه
بس بجد في فوئد كثير
لو اموت م اكله عكس الناس :138:
ربي يسعدك غناتي و لاننحرمم

تراب الحياة
01-24-16, 02:42 PM
موضوع جد مفيد
يعطيك العافية غاليتي :12:

شهد الكلمآت
01-24-16, 02:56 PM
السلام عليكم ورحمة الله

أهلا غلاتي ملاك ماشاء الله معلومات قيمة

استمتعت واستفدت بالاطلاع عليها سبحان الله قليل الدهون وغني بالبروتين

ذكرتيني بلحم الأرانب لذيييذ :28:

يعطيك العافية ودمت بخير :x117:

3lOoSh.A.
01-24-16, 02:58 PM
ربي يعطيك العافيه
^
معلومات قيمه

ترياق مصر
01-24-16, 03:35 PM
موضوع مفيد انتي اكلتي قبل كده ارنوب

باخ
01-24-16, 04:06 PM
جميل ماقدمتي سيدتي
معلومات جميلة و مفيده


يعطيك الف عافية

عشقشق
01-24-16, 04:12 PM
يعطيك العافية
بنتظار جديدك
ربي يسعدك

القارظ العنزي
01-24-16, 04:19 PM
جميل ما سطّرت أستاذتنا الكريمة ـ ملام مم ، فالخير بالخير يذكر ، والعلم منك وبك يُقتبس ـ فنقول وبالله نستعين :
الأرنب كما جاء في كتاب الحيوان الكبرى للدميري بأختصار ـ الأرنب : اسم جنس يطلق على الذكر والأنثى ، ويقال للذكر : الخزز ، ويقال للأنثى عكرشة ، والخرنق ولد الأرنب ، فهو أولاً خرنق ، ثم سخلة ـ ثم أرنب .
والأرنب تنام مفتوحة العين ، فربما جاءها القنّاص فوجدها كذلك فيظنّها مستيقظة ، وتزعم العرب في أكاذيبها أن الجنّ تهرب منها لموضع حيضها . قال الشاعر :
وضحكُ الأرانب فوق الصّفاء ** كمثل دم الحرب يوم اللقا
قلت العرب : لا تكذب ولا تقول ذلك في شعرها الا من تجربة ، وإلا ردوا شعّار العرب على الشاعر ، وعرفنا كذبه .
وضحك الأرنب هو الحيض وهو لغة في لسان العرب ، ورد ذكر ذلك في القرآن ، كما جاء في تفسير الآية 71 من سورة هود وقال فيها العلماء الضحك هنا هو الحيض ـ قال تعالى : (وامرأتُهُ قآئمةٌ فضحكت فبشّرناها بإسحاق ومن وراء إسحاق يعقوب) ، ومن المعلوم أنّ سارة امرأة ابراهيم عليه السلام ، عاقر وتعيش سنّ الياس وسنٌ متقدمة من العمر ، وأنزل الله تعالى عليها الدم ـ دم الحيض وذلك لإيجاد الخصوبة للحمل بعد ذلك ، وكذلك يُستشهدُ ببيت الأعرابي السابق أن الضحك لغة الحيض عند العرب فيما يخصّ النساءـ القارظ .
وفي الامثال : قالت العرب : أقطف من أرنب ، وأطعم أخاك كلية الأرنب .
قلت : وهي حلال كما جاء عند البخاري وغيره ، عكس ما تذهب اليه الرافضة في مذهبها أن أكلها حرام ، لأجل أنها تحيض ، وهذا مخالف لما جاء بالسنّة عن المصطفى عليه السلام ـ القارظ .
قالوا في التعبير فيما يخصُّ رؤية الأرنب في المنام :
الأرنب في المنام امرأة حسناء لكنّها غير آلفة ، فإن ذبحها فإنها زوجة ليست بباقية ، ومن رأى أنه يأكل لحم أرنب مطبوخاً فإنه يأتيه رزق من حيث لا يحتسب ، ومن صاد أرنباً أو أهديت إليه أو ابتاعها حصل له رزق أو تزوج لإن كان عزباً أو رزق ولداً أو ظفر بغريم .
قلت : ومن التجارب لدى العرب أن الأرنب البرية في شواءها خطورة على الانسان ، فيستحب طبخها لا شواءها ، فقد يموت من أكلها مشوية خصوصاً إن لم ينضجها ، ولذلك تجارب كثيرة عايشناها وسمعنا عنها في البادية ، فلعل ذلك لا يوجد في أرنب الحاضرة ، وكانوا البدو يتجنبون شواءها بشكل واضح ويوصون بذلك ، وكنّا نطبخها فقط لذلك السبب ، القارظ .
احسنت استاذتي الكيريمة ـ ملاك مم ، في اتحافنا بتلك المعلومات القيّمة حول ماهيّة لحم الأرنب ـ وسامحينا على تجرأنا في المداخلة ، ومثلك يسمح ويدمح . أحسن الله إليك وأجزل مثوبتك ـ القارظ العنزي .

إمبراطورة البحر
01-24-16, 04:28 PM
موضوع جميل ملاك
معلومات قيمة ومفيدة
يعطيكِ ألف عافية على الطرح

دمتي بود

:81:

مطر الفجر
01-24-16, 05:02 PM
موضوع غني بالمعلومات
رغم اني لم ولن افكر في تذوق الارنب ابدا ^_^
شكرا لك غاليتي
تحيتي

نبيل حمدان
01-24-16, 05:15 PM
ولله في خلقه شؤون
سبحان الله الذي جعل في هذا الحيوان صغير الحجم تلك الفوائد الكبيرة


سلمت يمناك ملاك
ودمت للفائدة عنواناً يحتذى به

نجم ضاوي
01-24-16, 05:33 PM
يسلموا على هـ المعلومات الجميله والمفيده ,,,
ويسلموا على هـ الاختيار الرائع ,,,
يعطيك العافيه على هـ المجهود الراقي والعذب ,,,

لا خلا ولا عدم ,,,

السهم الأخير
01-24-16, 08:01 PM
بعمري ما أكلت أرنب لأن شكله بريء وما أقدر افرط فيه مع إني ولد ريف ودائما اشوف أرانب بريه . شباب خلوا صاحبة الموضوع تعزمنا على ارانب. يسلموووو ملوكه ع الموضوع الراقي والمفيد والجديد بالنسبة لي.

آلنـور
01-24-16, 08:03 PM
سبحان الله هذي فوايده و لا عمري اكلته :ai:
الحين اروح اصيد لي ارنب :MonTaseR_186:


شكراً ملاك
:رحيق:

المحور
01-24-16, 08:11 PM
بسم الله الرحمن الرحيم
الحمدلله الذي هدنا الي الاسلام
وعليكم والسلام ورحمته الله وبركاته

مشالله اول مرة اطلع علي هذا معلومات جدا مفيدة سبحان الله هذا في الارنب كيف في مخلوقات الله .
بارك الله فيك.
اللهم انفعنا بما علمتنا وزدنا علما انك سميع بصير .
سبحانك اللهم بحمدك اشهد ان لا اله الاانت استغفرك واتوب اليك

حروف العز
01-24-16, 08:38 PM
يعطيك العافيه

مجهود راقي سلمت يمناااك:81:

ملااك ملوكة
01-25-16, 12:30 AM
ازدانت صفحتي وتلألأت بمروركم الكريم
دام لي هذا المرور الراقي معطرا ومضيئا لصفحاتي
تحياتي واحترامي للجميع♡

دمتم بود وحب

حرفٌ شامخ
01-25-16, 09:34 PM
يعطيك العافيه معلومات مفيده اول مره اعرفها عن لحم الارنب .. !

حلمك صعب
01-25-16, 09:39 PM
يعطيك العافيه ع المعلومات الجميله والمفيدة

سلمت يداك اختي

جوج1
01-26-16, 01:38 AM
صراحه اول مره اعرف !
والله معلومات حلوه
تسلمي ياجميهـ
:MonTaseR_137:

ملااك ملوكة
01-26-16, 01:32 PM
جزاكم الله خيرا
على مروركم الطيب
وردكم الاطيب
ودي و احترامي للجميع:MonTaseR_11:


SEO by vBSEO 3.6.1