المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : اريد ان اصبح ...!!!!


مشكلتي
02-20-16, 06:28 AM
اتمنى تنزلون موضوعي ارجوكم
اريد ان اصبح طبيعيه مثل غيري !!
تَعِبت وأظنُّ أنني استَسلَمْتُ، أنسى كثيرًا جدًّا، وبصورة غير عاديَّة، لا أستطيع تخزين الأسماء مثلاً، أو السنوات أو الأرقام منذ سنوات عديدة، لكنني بعد جُهد جهيد أحفظُها، وبعد مدةٍ تُمحى تلقائيًّا؛ لذلك لا أتذكَّر ما درَسته سابقًا، حتى عناوين المواد لا أذكرها إلاَّ بعد ساعات، ويُعَدُّ ذلك سابقةً، حتى الترتيب الزمني للأحداث لا يَعني لي شيئًا، ونادرًا ما أتذكَّر تاريخ حدثٍ ما
حتى الكلام أصبَحت أقول مصطلحات غريبة، وتَختلط عليّ الأمور والكلمات، ولا أستوعب التعليمات، وأفهم شيئًا ليس له علاقة بهذه التعليمات وببطءٍ؛ لذلك أنجو بمعجزة في الامتحانات
العجيب أنني على الرغم من ضَعف ذاكرتي، فإني كنتُ أتذكَّر المواقف أو الأحداث بوضوح شديدٍ، وأُذكِّر الآخرين الذين يَنسونها، ولكنَّها معلومات دون أيِّ درجة من الأهميَّة أو الفائدة.
لكن مؤخَّرًا لَم أعُد أتذكَّر حتى هذا،
لااستطيع تركيب جملة واحده صحيحه..عندما ابدا بالكلام حتى مع اهلي
تضيع مني الكلمات احيانا اقف في نصف الكلام وافكر بالكلمه المناسبه التي يجب ان اقولها
ولكن لااتذكر وهذا مازاد من مشكلتي
نصف مفرداتي اللغوية ضاعت ولااعرف كيف استرجعها
دائما مااجلس صامته امام الناس وكاني خرساء
لاادري كيف ابدا معهم الحوار او عن ماذا سأتحدث فكل مافي عقلي مغيب
عقلي مشتت لااستطيع التفكير في شي معين
اذا تكلمت بشكل سريع تخرج مني كلمات في غير محلها دائماً تقول لي اختي لماذا (تكلجين كثير؟؟) التجليك والتلعثم او الخطاء اللغوي مثال مره كنت بقول "يتزكح" وقلت " يتكزح" هذي كلمه من لهجتنا معناها يتمشى لكن بوضح لكم كيف اعكس الحروف وتصبح خاطئه الكلمه واصبح بنظرهم طفله لاتعرف الحديث وعمري شارف الربع قرن
واحياناً لاعرف كيف اضع حروف الجر بمحلها الصحيح حتى الاشياء العاديه اسميها بغير اسمها بسبب النسيان
وكيف السبيل لاتخلص من تشتت عقلي وعدم تركيزي
كذالك كيف اتغلب ع مشكلة ضياع الكلمات .
لاتقولوا اقرأ كتب انا اقرأ لكن عندما أغلق الكتاب انسى ماقرأت واحياناً فقط اذكر جملتين وليست كامله الجملتين ...وأيضاً دايم عندما اتكلم مع اي شخص حتى لو دردشه اشعر بأن عقلي فارغ ولا اعرف متى احكي او اسكت
هذي الاعراض اشعر بها منذُ عمر 12 او 13 ألى الان وأضافه اقضم اظافري يدي منذُ الصغر واقطع شفتي ودايماً اهز قدمي واحركها وقبل 6سنوات اصبحت اقطع بعض شعيرات رأسي ولكن ليس دائماً ارجوكم اريد علاج انا اعاني من نسيان شديد وعدم تركيز وفحوصاتي سليمه والغده سليمه
ارجوكم فأنا سئمت من البحث عن الحل كل يوم اصاب بالجرح بسبب المشكله قبل فتره اختي عصبت وقالت انتي (لاتعرفين تتكلمين وان تكلمتي مثل الطفل ) وفعلاً صدقت كأني بالتو تعلمت الكلمات واحياناً اكرر مصطلحات لاني انسى ولااعرف اجدد بكلامي ومنذُ زمن وانا ارى الناس تمل عندما اتحدث هل لدي فرط حركه وتشتت انتباه؟؟ ام اضطراب باللغه التعبيريه؟؟ أم الحبسه الكلاميه ؟؟ ام انا خُلقت هكذا طفله لاعرف وسأصبح هكذا حتى الممات ؟؟ لاطلاقه بالحديث ولا اعرف اتكلم ؟؟ ارجوكم انتم املي بعد الله ان لم تستطيعوا اذن اشيروا علي بدكتور او مختص يفهم حالتي يسهل الوصول له عن طريق برامج التواصل

الساحرة
02-20-16, 10:18 AM
مررت بنفس حالتك بالضبط ولكن كان سبب ما مررت به هو إصابتي بـ مرض سابق …
اعتقد بمشكلتك أنت الأسباب بسيطة
الأسباب هي أن ذاكرتك قد تكون نظرية أي تحفظ عن طريق النظر
أو تعتمد في الحفظ على الذاكرة القصيرة لا على الذاكرة طويلة المدى
هناك فرق بين الذاكرتين فالذاكرة القصيرة هشة جدا وهي ليست مستودع للحفظ لأيام
أو سنوات فالكثير يعتمد على الذاكرة القصيرة مما يجعل الذاكرة طويلة المدى خامدة
وهناك تدريبات لتنشيط ذاكرتك الطويلة المدى
أحيانا الضغوط النفسية المستمرة تجعلك كثير النسيان
أحيانا يكون هناك نقص في الفيتامين مما يضعف الذاكرة
الحل بما أنني شخص قد جرب ما تعانيه وجدته في قراءة القران وتدبره
أيضا القيام بتدريبات مسلية كالألعاب تعتمد على قوة الذاكرة والتركيز
أيضا ممارسة رياضة اليوقا لها اثر كبير على النفس على قوة التركيز والحفظ ..

ســـارا
02-20-16, 12:16 PM
عزيزتي
بنصحك نصيحة مجربة
اولاً لا ترددين كثير انا سايرة انسى او نسياني كثير
انتي بكلماتك هذة تبرمجين عقلك الباطن حتى يعتاد النسيان !
ثانياً اختلطي بالناس قدر المستطاع والله ارى في واقعي من قل اختلاطه
بالناس كل ماكبر كل ماضعفت الذاكرة عنده ، اختلطي ناقشي تحدثي ساهمي
في جميعات خيرية تطوعية !
العقل كلما نشطناه باجتماعات واحاديث وقراءة ومعلومات ازداد توسعا وتحسن
القدرات الذهنية لدية !
ثالثاًالنصيحة الثمينة المجربة احفظي القران صدقيني بتجدين
صعوبة في البداية في الحفظ وبعدين سبحان الله تشعرين
خلايا عقلك توسعت وبديت تستوعبين وتحفظين !
بس حفظ بتدبر وفهم لمعنى الايات ابدئي لجزء عم !
وباذن الله راح تشوفين التغيير
ربي يسعدك

الـمـحـيـط
02-20-16, 01:33 PM
شوفي افهمي كلامي زين
ضؤري تحفظ علي الصلاه
وضروري الصلاه اخر اليل و صلاه الضحي
اقري سوره البقره وسوره يس
اذكر الصباح بعد صلاه الفجر
المساء بعد صلاه العصر
لا تسهري كثير نامي في الليل
ولا تستعحلين جربيه اسبوع بس
واكثري من الصلاه علي النبي
اكلك كثري من التين
اسبوع بس ابي منك اسبوع فقط
جربي صديقني
شكرا لك

مطر الفجر
02-20-16, 07:33 PM
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
عزيزتي انتي سليمة معافاة لاتشكين من شيئ خطير
والدليل هو تدقيقي في كتاباتك ماشاء الله
مرتبه ومنسقة بشكل ممتاز
هنا تقولين
لااستطيع تركيب جملة واحده صحيحه..
عندما ابدا بالكلام حتى مع اهلي
تضيع مني الكلمات احيانا اقف في نصف الكلام
وافكر بالكلمه المناسبه التي يجب ان اقولها
ولكن لااتذكر وهذا مازاد من مشكلتي
نصف مفرداتي اللغوية ضاعت ولااعرف كيف استرجعها
لا تنظري لنفسك بهذه السلبيه
بل انتي تجيدين تراكيب المفردات اللغوية كثيرا
و هذا ما اتضح لي من خلال قراءة كتاباتك
لكن الخلل في نظام غذائك ونمط حياتك
ويبدو انك لا تكثرين من شرب الماء
ولا تكثرين من تناول الورقيات والخضار
اللتي تحتوي على الحديد والبوتاسيوم وغيرها
ومهم جدا مزاولة الرياضة سواء المشي او الهرولة
او اي تمارين ايروبيك خفيفة
حاولي ان تلعبي العاب الذكاء والالغاز لتنشيط الذاكرة
ان شاء الله تصبح امورك بشكل افضل
بالتوفيق غاليتي
تحيتي لك


SEO by vBSEO 3.6.1