نصف القمر
04-18-16, 01:49 AM
الالتزام “بذور الإنتاج”
والان اليك هذه الخطة للوصول الى درجة الالتزام القوي:
عاهد نفسك ان تكون شخصا أفضل ضمن أفراد العائلة.
– دون ثلاثة أشياء يمكنك أن تحسن بها علاقتك بأفراد عائلتك وعاهد نفسك على ان تقوم بتكرارها يوميا.
– قم بضم من تحبهم وقربهم اليك وعبر عن حبك لهم.
– ادعوهم على العشاء أو حتى نزهة في احدى الحدائق او حتى في الهواء الطلق.
– ساعد في اعمال البيت حتى بغسيل الاطباق والصحون أو تجهيز الفراش.
– أظهر لكل افراد العائلة أنك تخاف عليه بالفعل وأنك ملتزم بروح العائلة.
إذا قمت بكل هذه النقط ستجعل كل من حولك سعداء وانت نفسك ستكون أسعد من أي وقت مضى.
التزم اتجاه عملك:
دون على الأقل ثلاثة أشياء يمكنك عن طريقها تحسين مستوى عملك وعاهد نفسك أن تلتزم بأدائها.
ابتعد عن اللغو والأحاديث السلبية عن أي شخص.
كن دائما متواجد ومستعد لمساعدة الاخرين.
نظف مكتبك دائما واجعله منظما.
اذهب لعملك مبكرا وكن اخر شخص يترك العمل.
اظهر للجميع أنك تهمتم بهم وأنك تهتم بعملك.
الزم نفسك بتحقيق أهدافك:
ركز على النتائج وليس على النشاط ذاته او النكسات.
الزم نفسك ان تكون بصة جيدة، وتتناول طعاما صحيا، واشرب الكثير من الماء، وقم بأداء تمرينات رياضية يوميا وعليك بالمداومة على زيارة الطبيب في أوقات متقاربة وحافظ على وزنك المثالي وابتعد عن أي عادة سيئة.
الزم نفسك ان تكون الأفضل في كل شيء تقوم بعمله.
احضر محاضرتين في السنة على الأقل.
واضب على القراءة لمدة 20 دقيقة في اليوم على الأقل.
واضب على ان تكون دائما وسط محيط الأشخاص الإيجابين والنجحين.
الزم نفسك بمساعدة الغير.
مد يد المساعدة دائما.
قم بالتصدق على الفقراء.
قم بعطاء ما يفيض عن حاجتك الى الأشخاص المحتاجين لها فعلا.
الزم نفسك بعبادة الله، وقم بتأدية صلواتك واطلب من الله المساعدة وستكون من اسعد الناس.
والان اليك هذه الخطة للوصول الى درجة الالتزام القوي:
عاهد نفسك ان تكون شخصا أفضل ضمن أفراد العائلة.
– دون ثلاثة أشياء يمكنك أن تحسن بها علاقتك بأفراد عائلتك وعاهد نفسك على ان تقوم بتكرارها يوميا.
– قم بضم من تحبهم وقربهم اليك وعبر عن حبك لهم.
– ادعوهم على العشاء أو حتى نزهة في احدى الحدائق او حتى في الهواء الطلق.
– ساعد في اعمال البيت حتى بغسيل الاطباق والصحون أو تجهيز الفراش.
– أظهر لكل افراد العائلة أنك تخاف عليه بالفعل وأنك ملتزم بروح العائلة.
إذا قمت بكل هذه النقط ستجعل كل من حولك سعداء وانت نفسك ستكون أسعد من أي وقت مضى.
التزم اتجاه عملك:
دون على الأقل ثلاثة أشياء يمكنك عن طريقها تحسين مستوى عملك وعاهد نفسك أن تلتزم بأدائها.
ابتعد عن اللغو والأحاديث السلبية عن أي شخص.
كن دائما متواجد ومستعد لمساعدة الاخرين.
نظف مكتبك دائما واجعله منظما.
اذهب لعملك مبكرا وكن اخر شخص يترك العمل.
اظهر للجميع أنك تهمتم بهم وأنك تهتم بعملك.
الزم نفسك بتحقيق أهدافك:
ركز على النتائج وليس على النشاط ذاته او النكسات.
الزم نفسك ان تكون بصة جيدة، وتتناول طعاما صحيا، واشرب الكثير من الماء، وقم بأداء تمرينات رياضية يوميا وعليك بالمداومة على زيارة الطبيب في أوقات متقاربة وحافظ على وزنك المثالي وابتعد عن أي عادة سيئة.
الزم نفسك ان تكون الأفضل في كل شيء تقوم بعمله.
احضر محاضرتين في السنة على الأقل.
واضب على القراءة لمدة 20 دقيقة في اليوم على الأقل.
واضب على ان تكون دائما وسط محيط الأشخاص الإيجابين والنجحين.
الزم نفسك بمساعدة الغير.
مد يد المساعدة دائما.
قم بالتصدق على الفقراء.
قم بعطاء ما يفيض عن حاجتك الى الأشخاص المحتاجين لها فعلا.
الزم نفسك بعبادة الله، وقم بتأدية صلواتك واطلب من الله المساعدة وستكون من اسعد الناس.