للشباب الذين لا يمتلكون الوقت للصالة الرياضية [الأرشيف] - منتديات مسك الغلا

مطر الفجر

06-12-16, 01:38 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..

حصريا لمنتدى مسك الغلا _____ مجهود شخصي

تمارين نتائجها مذهله في وقت قياسي
احضرتها للذين لا يمتلكون الوقت للذهاب الى الصالات الرياضية
تمارين حرق الدهون لكامل الجسم وشد الصدر والبطن
ملاحظة اخفضوا الصوت يحتوي موسيقى

https://www.************/watch?v=BQ4gUMaVJrg

https://www.************/watch?v=j57HMjVM7Is

اختكم ___________ مطر الفجر