انا مريضة نفسيا هل توافقوني ؟

[مشكلتي]

عمري23 سنة .......

انا موطبيعية تعبببت من نفسي
كل يوم افكر بااشياء غريبة وغير منطقية مثل الفرق بين الجماد والانسان ؟ هل نحن موجودين على الواقع فعلا ام وهميين ؟ و دوامة من الافكار المجنونه تأكد لي اني مريضة نفسيا
اكره الاختلاط بالناس والدراسة والزواج ,,انا مو زي الناس العاديين ابد
احس بااكتئاب شديد لاااستمتع بفعل اي شي اطلاقا ..تجيني حالة اكره فيها الكلام مع اللي حولي !
يتكلمون معي ولاارد مو قادرة اتكلم من الضيقة
..ضميري يأنبني دايم واحيانا اميل للتصرف بعدوانية مع الاخرين مع الشعور بحقد وكراهية دون سبب واضح
وبعض المرات ابكي بحرقة واحس بالارهاق لدرجة لاتطااق ابدا
اتمنى الموت دائما

والكثير من الاعراض المزعجةالتي اعاني منها معاناة شديدة انا بحاجة لحلول ساعدوووووووووووووني

[مطر الفجر]

عليكم السلام ورحمة الله
اختي انتي لا تعانين من شيئ ولستي مريضة نفسيا
قد تمرين بضغوطات في الحياة او تعرضتي لصدمة مؤلمة
لا تكرري وتقولي لنفسك انا مريضة نفسيا ولست كالناس !!
على اي اساس حكمتي وقيمتي نفسك بهذا الشيئ ؟
لمجرد فقط افكار عابره لا تضر ولا تنفع
كل انسان احيانا يشتغل خياله الواسع ويفكر في اشياء
ابعد من الواقع
اما تانيب الضمير راجعي نفسك
ربما انتي فعلتي شيئ نادمة عليه ولهذا تشعرين بالاكتئاب
والحزن والعدوانية اتجاه الاخرين
لا تتمني الموت لان مابعد الموت ليس بالسهل
ولو اتاك الموت الان لن تكوني سعيدة به ثقي بي !
الاعراض التي تعانين منها لابد و ان سببها شيئ
راجعي نفسك ومواقفك وعلاقاتك مع الناس
و راجعي نفسك هل انتي قريبة من الله ام لا
هل تحافظين على صلاتك ام لا
الاعتراف بالخطا ومعرفة الاشياءا السلبية ليست عيبا لا احد كامل
ولا احد مثالي جميعنا قد نغفل او نسهى او نتهاون في الصلاة ولكن
المهم اننا لسنا تاركين لها وينبغي ان نؤديها في اوقاتها
والدعاء لارواحنا بالسلام والراحة والرضا التام
طوري نفسك واقراي اكثر لكي يتلاشى شعورك
بانك غريبة وغير منطقية
اجعلي لتساؤلاتك اجابات وذلك يكون بالقراءة و زيادة المعرفة

تحيتي لك

[اللورد يحيا]

كوني معي الله يكون الله معك

وتأكدي كل هذي الاعراض والهلوسات ستزول منك

[sahoora]

... حافظي ع صلاتك واشكي لله وحاولي تغيييري من نفسك انتي مش مرييضه نفسيا ولا تقولي ع حالك كداا
..دي الافكار ممكن تراود بعض البشر في منهم من يبعدها و في من ينغمس فيها
اختلي بنفسك و صفي دهنك و صارحي نفسك ... ولو ما عندك صديقات تفضفضي لهم ممكن تستخدمي مفكرتك اكتبي كل شي داخلها كل شي براسك حتى وان كان تافهه و بعد كدا حرقيها .. واتمنى ان تزول منك دي الافكار واهم شي تكون نيتك ان تتغيري (الله لا يغير بقوم حتى يغيروا ما بانفسهم ) تمنياتي لكي بالسعاده ...

[مُخْتَلِفَةٌ..!]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركآتهُ


المَرض ُ النفسيَ ليسَ عيبٌ , كّمآ يعْتَقِدهُ البعضُ
وكلٌّ منَّا يعآنيَ بعضَ الرتوشِ النفسِيّةِ وإنْ إختلفَ مدآها
وآعْتِرآفكِ بِ الوضْعِ جزءٌ من العِلآجِ .

آنصَحْكِ بِمرآجَعةَ مخْتَص فهَذآ أصْلَحُ وأنْفع منَ النَبشْ ورآء الحلُولَ منْ عآمةِ القوْمِ
وإنْ كنْتِ لآ تَستَطيعينَ لسببٍ مَآ , فَ جآهِديَ نفسَكَ للتَخلِّص من تلكَ الأفكآر

بطريقة : عآدةٌ مقآبلَ عادهَ
اكتَسبي عادةً جديده وحآوليَ مُمآرستها فيَ الوَقْتِ الذيَ يَغلُبْ عليكِ التفكِيرَ بالأشيآء التيَ لاتحبذينهإأ

آو اتَّبِعيَ طريقة :21 يومًا لتغْييَرِ حيَآتكِ ,
وهِيَ طريقةٌ قدَ تكونْ نآجعةٌ جِدًا لِمثْلِ حآلتِكَ بإمكآنكُ البحثَ عنْهآ في
موآقع الانترنتَ لمعرفة تفَاصيلها كتآبيًّا أوْ بالصوتِ والصُورهَ

..
كُونيَ ذآتَ عزيمةٍ , وآعْلَميَ أنهُ أنتِ ولآ آحدَ سِوآك سيُمكنكُ منْ تخطيَ هذهِ العقبآتَ
وقبلَ ذلِكَ كُلّه لُوذِيَ بِاللهِ وبِحبْلهِ المتينَ وآستعينيهِ يُعنكِ ويَكُنْ لكِ خيْرَ حآفظٍ وهوَ ارحمُ الرآحمينْ

..

لَآزِلتِ فيَ مُقْتَبَلِ العُمرِ
كُونيَ عَلىَ يقِينٍ أنَّ فِي الغَيْبِ شَيءٌ جَمِيلُ
يَسْتَحِقُ عنَآءَ الصَّبرِ حَتَّى التغْييرَ .. :نبض:

..

دَعوآتيَ تُرآفِقكِ :رحيق::نبض:

[الساحرة]

التفكر والتساؤلات أمور منطقية يتبنها العقل السليم لكن قد يصبح الأمر خطير حين نوجه هذا التفكير لتساؤلات اعتراضية
على مشيئة الله في خلقه .. شعورنا بتفاهة الأشياء أو عدم إعطاء أي شيء قيمة الحقيقية وأهميته كالدراسة والزواج
من أسبابه نظرتنا القاصرة لأنفسنا من الداخل من ثم تدني النظرة لأشياء التي تحيط بنا من البيت إلى المجتمع
وهذا دليل على اختفاء الصورة الذاتية عن الحياة وهذا مؤشر كبير في إصابتك بالاكتئاب
فالاكتئاب قد يكون مزمن يظل لفترات طويلة ..
وهناك فرق بين الاكتئاب العادي أو البسيط الذي يمر بسبب حالة كفقدان شخص عزيز وبين الاكتئاب المزمن
فالاكتئاب المزمن يعمل على تعطيل الحياة بشكل عام ..
نصيحتي لك مراجعة طبيب نفسي فالاكتئاب هادم للنفس وللجسد
و يسبب أزمات القلبية
و خلل في الهرمونات وأمراض أخرى تؤدي للوفاة المبكرة
مدة تشخيص إصابة الشخص بالاكتئاب أن تراوح لمدة أسبوعين
وفي العادة الأطباء النفسيين يطرحون خمس اسألة
و وجدتك قد أجبتي
عليها من خلال شكواك
لذلك نصيحة هو زيارة اقرب طبيب نفسي
وأنتِ مدركة لحالتك وفي حالتك لا تحتاجين إلى تعزيز نفسي
فقط فلن يفيد في من هم في وضعك
بل إلى علاج أي ادوية واحيانا يطلب الطبيب جلسات نفسية مع الدواء ..
اسأل الله لك الشفاء العاجل

[روزا]

ويمكن سببب الاكتئاب اللي عندك
هونقص بعض الفيتامينات والمعادن
قبل كل شئ روحي اعملي تحليل عن دال
والزنك والغده الدرقيه وفقر الدم والكالسيوم
نقصهم الحاد يسبب اكتئاب والاكتئاب مرض نفسي
متعب واذا تم اكتشاف السبب سهل العلاج
ونقص فيتامين دال لحاله ب امريكا يسمونه القاتل الصامت
لانه يتحكم بكل شئ من الناحيه النفسيه والجسديه
اسأل لك العافيه
وانشراح الصدر♡

[Amerah mmlakaty]

حبآبه , خذي مني نصيحه او يمكن شي أنآه اعتقد فيه
و هو كل شي حنآ مقتنعين فيه راح يصير و نتأثر فيه يعني مثلاً
لم انتي حآلياً تفكري انك مريضه نفسياً و تردديهآ ع طول
وخاصه انو واضح انو اقتنعتي فيهآ و يمكن صار جد فيكي او لسا ما صار شي
مجرد انك مقتنعه بهالموضوع مع الوقت يصير جد
ف اناه اللي ابي اوصله لك انو مثل ما اقنعتي نفسك ب هالشي تقدري
كل يوم ترددي لنفسك اناه ذكيه اناه فضوليه فقط اناه اجتماعيه اناه حبوبه اناه اناه اناه
وكل شي ايجابي قوليه لنفسك مع الوقت بتلاحظيه انعكس فيكي
كثر شيييي بيغير نفسيتك ويخليك واثقه من نفسك القرآآآآآآآآآن و الله راحه خيآليهه بعد قرآئته و صلاة الليل ججججنة

[احمد هزاع]

كوني معي الله يكون الله معك

وتأكدي كل هذي الاعراض والهلوسات ستزول منك

ممكن تحضروني
:MonTaseR_51:

[غـيـر مـهـتـم]

سؤالك وش شي اللي خلك تفكير بشي هذا

في شي بداخلك كذا قلتي كذا