غـصـة الحـلـق.. كـيـــف نتخلـص مـنها! [الأرشيف] - منتديات مسك الغلا

المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : غـصـة الحـلـق.. كـيـــف نتخلـص مـنها!


NORAH
12-15-16, 03:07 PM
غـصـة الحـلـق.. كـيـــف نتخلـص مـنها!

ينتاب البعض شعور بضغط بالحلق أو ما يعرف بالغصة، الأمر الذي يعيق البلع والتنفس رغم عدم وجود أي جسم غريب عالق في الحلق، لذا يقدم الأطباء بعض النصائح التي تساعد على التخلص من هذا الشعور.
http://www.dw.com/image/17948054_303.jpg
عند الإثارة أوالارتباك أو الحزن، غالبا ما نشعر بوجود ما يعرف بـ"غصة" في الحلق"، رغم عدم وجود أي شيء في الحلق. وبحسب الخبراء فإن شعور "ضيق الحلق" يتولد عند مقاومة مشاعر قوية، كحبس الدموع عند البكاء مثلا. الأمر الذي يؤدي إلى إجهاد العضلات وتشنج عضلات البلعوم، ما يعيق حركة الحنجرة.
وبحسب كيرستين كالتنبيرغ، أخصائية أنف أذن حنجرة في برلين، فإن الحنجرة تنظم الكلام والتنفس إلى جانب البلع ألفين مرة يوميا. وعند تضيق الحلق يصبح الأمر أصعب. إذ تتشنج العضلات التي تغلق المريء، الأمر الذي يؤدي إلى تضيّق مدخله. ويعيق الحلق الكلمات من الخروج، عند محاولة حبس الدموع.















بعض الأشخاص يشعرون دوما بغصة في الحلق وعليهم التجشؤ باستمرار. وعندما يكون هذا الشعور مزمنا فلابد من الذهاب إلى الطبيب لمعرفة أسباب هذه الظاهرة التي تعرف بأعراض "غلوبوس" الذي يمكن أن يكون سببه التهابا أو اضطرابا في الغدة الدرقية، حسب كالتنبيرغ.
وللعامل النفسي دور مهم في الشعور بتضييق الحلق. فالتوتر أو القلق أو الاكتئاب يجعل المرء يشعر بوجود بضيق في الحلق دون وجود سبب عضوي. وهنا تنصح كالتنبيرغ بضرورة استشارة الطبيب.
وللتخلص سريعا من شعور "الغصة "، تنصح كالتنبيرغ بشرب كأس من الماء بسرعة، فعند الشرب ترتفع الحنجرة نحو الأعلى وتسترخي العضلات المتشنجة. ويساعد البكاء أيضا على تخفيف التوتر، حيث يختفي الشعور بالغصة من تلقاء نفسه.

حنين اوغلو
12-15-16, 03:31 PM
يعطيك العافيه ..
موضوع جميل واستفدنا منها
تقبلي مروري .. دمتي بخير :eh_s(8):

الفاقد
12-17-16, 12:53 PM
تبين الصج جربت هذا الشعور
بس الحمد الله تم تدارك الموضوع
تسلم يمناك وموضوع مفيد بصراحه


تحيتي لك.

نقيّه
12-18-16, 11:42 AM
يعطيك العافيه ..
موضوع جميل واستفدنا منه

..

:MonTaseR_222:

احساس الورد
01-10-17, 06:22 PM
شكرا ع الموضوع الجميل
الله يعطيك العافية وجزاك الله خيرا

ورده بريـــــه
01-16-17, 09:55 AM
سلمت يداك على الافادة

معلومات جدا مهمة ومفيدة

سلمت اناملك

نولا
05-03-17, 09:14 PM
طرح رائع
لطالما كانت مواضيعك متميزة
لا عدمنا التميز و روعة الاختيار
دمت لنا ودام تالقك الدائم


SEO by vBSEO 3.6.1