المنتدى: قسم الصحه والدواء
07-13-16, 09:25 PM
|
مشاركات: 4
المشاهدات: 558 جدول السعرات الحرارية للأطعمة
جدول السعرات الحرارية للأطعمة
المـــادة الكميـــة السعرات الحرارية
الخبز الأبيض 100 غ 290
الخبز الإفرنجي قطعة 70
الأرز المطبوخ 100 غ 143
الحليب الطبيعي كوب 244 غ 150
الحليب بدون دسم كوب 245...
|