المنتدى: قسم الصحه والدواء 
11-27-17, 11:02 AM
|
|
مشاركات: 6
المشاهدات: 799  اخسر وزنك بدون عودة مع هذا الريجيم
يُعد الشوفان من أهم المأكولات التي تعزز صحة القلب، لكن هل تعرفين أنّه ممتازٌ أيضًا لخسارة الوزن من دون استرجاعه؟ يحتوي الشوفان على نسبة عالية من الألياف مما يساعد على الشعور بالشبع طوال النهار....
|
