المنتدى: قسم عالم الأسره والطفل
12-16-18, 11:36 AM
|
مشاركات: 4
المشاهدات: 661 اللوبياء
https://dietitian.sa/blog/contents/newsm/371_0.jpg
تتميز اللوبياء باحتوائها على كمية هائلة من الألياف غير القابلة للهضم ففنجان واحد منها يحتوي على ٨ غرام من الألياف, ومن هذه الألياف ماهو ذواب في...
|