المنتدى: قسم المطبخ للوصفات التحضيريه 
02-11-19, 10:36 AM
|
|
مشاركات: 6
المشاهدات: 1,179  كباب الدجاج بالخضروات وصلصة الروب
https://dietitian.sa/blog/contents/newsm/314_0.jpg
هذة الوجبة تكفى ل6 أشخاص نصيب الفرد من السعرات الحرارية 210 سعر حرارى
المقادير:
1 كوب روب خالي الدسم(114 سعر حرارى)
5فصوص ثوم مهروسه(7 سعر...
|
