المنتدى: همومنا ومشاكلنا وإحتياجاتنا الشخصيه ( مشكلتي )
12-14-21, 02:31 PM
|
مشاركات: 5
المشاهدات: 320 الله يسر امرك
وتنام ثمان ساعات باليوم
هو...
الله يسر امرك
وتنام ثمان ساعات باليوم
هو النوم الصحي
واليك هاذي النصيحه اللي اعتمدها انا
اقرء اي سورة قصيرة من القران الكريم
ثم اقطع التفكير ثواني ماتحس الا انت بنومه عميقه
ان شاء...
|