المنتدى: همومنا ومشاكلنا وإحتياجاتنا الشخصيه ( مشكلتي )
09-23-14, 11:07 PM
|
مشاركات: 9
المشاهدات: 1,146 |
المنتدى: همومنا ومشاكلنا وإحتياجاتنا الشخصيه ( مشكلتي )
09-23-14, 06:24 PM
|
مشاركات: 9
المشاهدات: 1,146 انا حأقلك تجربتي اول كان وزني زايد عن الحد...
انا حأقلك تجربتي اول كان وزني زايد عن الحد الطبيعي
فسرت امشي نص ساعه كل يوم مما ساعد في شد جسمي وكماناا ماكنت اكل غير فواكه وخضروات والحمد الله نحفت ووصلت للوزن المثالي بدون اي اضرار جانبيه
|