04-23-20, 09:18 AM
| #1 | ||||||||||||||
   
| 
جدول سعرات حرارية في حلويات رمضان السلام عليكم ورحمة الله وبركاته  يعتبر حلى بلح الشام والكنافة والقطايف من اشهر الحلويات التي تحضرها النساء العربيات في شهر رمضان المبارك. ومن هنا، ومع اقتراب موعد دخول رمضان، اليك في ما يلي جدول سعرات حرارية في حلويات رمضان لتعرفي كيفية الانتباه على وزنك في هذا الشهر. نشير الى ان السعرات الحرارية للحلويات المذكورة في الجدول أدناه هي لكل 100 غرام.  سننتقل في الجدول التالي الى العصائر والسعرات الحرارية الموجودة في كل منها:   اخيرا، انتبهوا الى عدد السعرات الحرارية في كل الاطعمة التي تتناولونها في شهر رمضان خاصة إن كنت تتبعون نظام غذائي معين ومحدد لخسارة الوزن وحرق الدهون. كل عام وانتم بخير  | ||||||||||||||
| |
|
04-23-20, 09:23 AM
| #2 | |||||||||
  
| معلومات قيمة يعطيك العافيه اختي على مواضيعك القيمة بكل ارجاء المنتدى دمتي مميزه | |||||||||
| |
|
04-23-20, 10:32 PM
| #3 | |||||||||||
  
|
يا سلام ع الموضوع المهم اخذت هذي الجداول ومكانها ع باب الثلاجة ههههه  تسلم ايدك عطائنا الغالية ع الافادة وربي يعطيك العافية | |||||||||||
| |
|
04-24-20, 01:04 AM
| #4 | ||||||||||||
|
لو بحشي بطني بجميع السعرات مابغير فيني شي  مشكوووره يا رووحي ،.... | ||||||||||||
| |
|
04-24-20, 11:29 AM
| #5 | ||||||||||||||
 آنثــى من عــالـــم الخيـــال
|
موضوع رائع ومعلومات مفيده سبحان الله اكتريتن سعراتن عاليه يعطيكي العافيه عزيزتي عطاء  ع الانتقاء الجميل
| ||||||||||||||
•
🎼 تۜــرٱتــٻۧــڵ مـخمــڵــٻۧــۭــۃ🎼 • 🗽سـلسـله آطـلال ساحـره من الجمـال المهجـور🗽 • 🎄 الآمـــازون ~ موطـن الج ــمـال والع ــجـائـب🎄 |
|
04-24-20, 11:31 AM
| #6 | ||||||||||||||||
 
|
يعطيك الف عافيه ماقصرتي | ||||||||||||||||
| |
