04-29-20, 10:30 PM
| #1 | |||||||||||
  
| 
لماذا نفطر على التمر فى رمضان ؟ السلام عليكم ورحمة الله وبركاته التمر من فاكهة مباركة أوصانا بها رسول الله (صلى الله عليه وسلم) أن نبدأ بها فطورنا في رمضان، فعن سلمان بن عامر رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال : ” إذا أفطر أحدكم فليفطر على تمر ، فإنه بركة ، فإن لم يجد تمرا فالماء ، فإنه طهور ” رواه أبو داود والترمذي . وعن أنس رضي الله عنه : ” أن النبي (صلى الله عليه وسلم ) كان يفطر قبل أن يصلي على رطبات ، فإن لم تكن رطبات فتميرات ، فإن لم تكن تميرات حسا حسوات من الماء ” رواه أبو داود والترمذي . ولا شك أن وراء هذه السنة النبوية المطهرة إرشاد طبي وفوائد صحية وحكما فقد اختار رسول الله ( صلى الله عليه وسلم ) هذه الأطعمة دون سواها لفوائدها الصحية الكثيرة ، وليس فقط لتوافرها في بيئته الصحراوية . فعندما يبدأ الصائم في تناول إفطاره تتنبه الأجهزة ، ويبدأ الجهاز الهضمي في عمله وخاصة المعدة التي تريد التلطف بها ، ومحاولة إيقاظها باللين . والصائم في تلك الحال بحاجة إلى مصدر سكري سريع ، يدفع عنه الجوع مثلما يكون في حاجة إلى الماء . وأسرع المواد الغذائية التي يمكن امتصاصها ووصولها إلى الدم هي المواد السكرية ، وخاصة تلك التي تحتوي على السكريات الأحادية أو الثنائية ( الجلوكوز أو السكروز ) لأن الجسم يستطيع امتصاصها بسهولة وسرعة خلال دقائق معدودة ولا سيما إذا كانت المعدة والأمعاء خالية كما هي عليه الحال في الصائم . ويؤكد الاطباء أنه فى آخر ساعات الصيام يحدث انخفاض لمستوى السكر فى الدم مما يؤثر على المخ مسبباً الخمول الذهني وعدم القدرة على التركيز مع الخمول الحركي وقلة النشاط العضلي والحركة والمعدة تكون فى حاله سكون وعند بدء الإفطار نحتاج إلى غذاء يحقق المعادلة الصعبة للجسم بأن يكون: سريع الهضم حتى لا يرهق المعدة الخاملة وينشط حركتها وسريع الامتصاص والوصول للمخ والعضلات لإزالة الخمول الذهني والعضلى وتنشيط الجسم بسرعة. وأن التمر مع الماء أو اللبن هو الغذاء الوحيد الذي يحقق هذه المعادلة خلال20 دقيقة من تناوله فالتمر منجم من العناصر المعدنية والفيتامينات كما أنه غنى بالألياف المنشطه للمناعه والمانعه للإمساك وسرطانات الأمعاء والمخفضه للدهون والكوليستيرول الضار ويحارب الحساسيه، ويعالج الأنيميا. | |||||||||||
| |
|
04-29-20, 10:41 PM
| #2 | ||||||||||||||||
 
|
تسلم يمنـآك يعطيك الف عافيه قيثـآاره ماقصرتي | ||||||||||||||||
| |
|
04-30-20, 12:25 AM
| #3 | ||||||||||||||||
   
|
أيه والله كلامك صحيح الحمدلله من بدايتي وانا صغيرة أهلي يحبوا يطبقوا هذه السنة وكبرت وأنا أطبقها بأقتناع وليس بإكراه ولازلت أطبقها لله الحمد حيث نفطر علي تمر ولبن وماي من نصلي صلاه المغرب نرجع ناكل الاطباق الثانيه ع هداوه حتى أذان العشاء وبعدها كلن بطريقة ونكمل يومنا ع خير عن أقتناع أن هذه الحركة وسيلة جداً جميلة وصحية وأجمل من كل هذا أنه نطبق السنه ولا يدركنا الوقت عن الصلاة وبكذا ... في كل الحالات نكون مرتاحين ومستمتعين .. ونكمل يومنا براحة وبركة دمتي بود عزيزتي أقتباسك لهذه المعلومة لها فائدة عظيمة عممها الله علينا جميعاً بالخير والعافية | ||||||||||||||||
 |
|
04-30-20, 12:45 AM
| #4 | |||||||||
  
| معلومات وافية وكافية تسلم الايادي | |||||||||
| |
|
04-30-20, 09:55 PM
| #5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||
|
يعافي قلبك ويسعدك يارب مشكووورة ع المرور المميز حبيبتي  | ||||||||||||||||||||||||||||||||
| | |||||||||||||||||||||||||||||||||
|
04-30-20, 09:58 PM
| #6 | ||||||||||||||||||||||||||||||||
|
فعلاً التمر واللبن والماي فيه كل الفيتامينات المفيدة سبحان الله كلامك صحيح يالغالية .. تسلمين يارب اسعدني تواجدكِ المميز مشكوورة | ||||||||||||||||||||||||||||||||
| | |||||||||||||||||||||||||||||||||
