منتديات مسك الغلا

 


موضوع مُغلق
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-03-20, 05:28 AM   #1
الشآمخة

الصورة الرمزية الشآمخة

آخر زيارة »  12-13-23 (06:07 PM)
المكان »  لن أعود للوراء
الهوايه »  الكتب والمنتدى
MMS ~

 الأوسمة و جوائز

Icon N10 مشكلة قد تكون بسيطة الا أنني تجعلني لا اتعافى



عندي مشكلة تجعلني في وضع سيء مادري تأثر على صحتي النفسية
يعني الغذاء له دور في الهرمونات النفسية
اعرف أنكم مانتم مختصين وأطباء
بس اللي عنده خبرة يقولي
اغلبنا يحب الأشياء المضرة
مثل القهوة الكافيين الشاهي السكريات
طيب كيف نبتعد عنها ومالبديل لذلك
خصوصاً السكريات والكافيين هل له دور في الصحة النفسية


 


قديم 05-03-20, 08:43 PM   #2
رونق

الصورة الرمزية رونق

آخر زيارة »  01-13-22 (06:40 PM)
المكان »  مآبيُن وبيُن
الهوايه »  نَقآ شُآت
أن مشُكلتكُ ليُستْ سًنوآتكٌ ـآلتيُ ضآعتٌ
وُلكن..!
سُنوآتكٌ ـآلقآدمه ـآلتيُ سُتضيعٌ حتمآ اذآ وآجهتُ
ـآلدنيآ بٌنفسُ العٌقليهُ .
MMS ~

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



والله يا الغلا
من وجهة نظري
تقدرين تبدلين القهوه بشي ثاني
مثلا عصير
مويه ، حنا مشكلتنا ان عندنا اعتقاد ، انو اذا ماشربنا قهوه
ولا كوفي ، يجينا صداع وصدقنا بهالشي وهو غلط اساسا
المسئلة مسالة تعود فقط ، وحبه حبه بيخف هالاعتقاد
بس زي ماقلت لك اشربي قد ماتقدرين عصيرات طازجة وبتشوفين
النتيجه انك بتقدرين تتخلين عن القهوه


 


قديم 05-03-20, 08:49 PM   #3
M.ahmad

الصورة الرمزية M.ahmad

آخر زيارة »  اليوم (08:47 AM)
المكان »  في مكانٍ ما قريبٌ من السماء
الهوايه »  لا تقيدني هوايه
حمامة السلام
مقصوصة الجناح
شفها السقام
تبكي من الجراح

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



والله يا أختي هذي المشروبات لن يبتعد عنها شخص إلا إذا أصابه تليف في الكبد أو مشاكل في الكلى

أعرف ناس كثر لما يتخلو عن الشاهي والقهوه أو المشروبات الغازيه تحديداً إلا بعد أن تدهورت صحتهم بسبب إفراطهم في شربها

لذلك نصيحتي : إذا كنتي لا تستطيعين التخلي عن هذي المشروبات حاولي تقللين نسب شربها بالقدر المعقول أو شربها عند الضروره القصوى .

علماً أثبتت الدراسات بأن الأفراط في شرب مثل هذي المشروبات قد تزيد الكآبه وهزالة المظهر ، بينما شرب من ثلاثه إلى سته لتر ماء يومياً قد تزيد نسبة هرمونات السعاده وترفع البشاشه في الشخص .


 


قديم 05-03-20, 10:22 PM   #4
حفيد الأكابر

الصورة الرمزية حفيد الأكابر

آخر زيارة »  01-01-24 (07:29 PM)

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



مشكلة وين المشكلة الله يهديك !
الحين إحتساء الشاي والقهوة مشكلة ؟
اللهم لك الحمد .. الله لا يخلينا
القهوة تعيد الإتزان وترفع المعنويات
وتحسن المزاج وتبعث في النفس السعادة
والروقان وتجدد حيوية الإنسان
وش اقول بس واخلي


 


قديم 05-03-20, 10:29 PM   #5
فتاة الوطن

الصورة الرمزية فتاة الوطن

آخر زيارة »  03-06-23 (05:56 PM)
المكان »  بين السماء والأرض
الهوايه »  التصوير - الطبخ - الشعر - الألعاب
MMS ~

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



اولاً .. عن معشوقاتي
اضرارها م تكون ع الحاله النفسيه انما الشكليه
يعني بالاصح البشره

كما انه الكافين يرفع من مستوى السعاده .. عشان كذا الناس بعد م تشربه تحسها سعيده
ولها اضرار شويه على الكبد والكلى والمعده .. واكثر شي يعاني منها اللي م يشرب ماي
يعني وازني والامور طيبه

بخصوص البدائل ... ممكن تاخدي مشروبات كاكاو ساخنه وبارده
وتكون الشوكلاته المره .. راح تكون خيار مناسب لك
او انك تاخديلك الة وتسوي عصائر فرش لنفسك .. هذا يخليك تترسي بطنك قبل القهوه ههههه

اما بخصوص الحاله النفسيه اذا يزيد الكابه او التوحد .. ما اثبتتها الدراسات حتى اللان

واحسني من اشرب قهوه ومتشقاتها اعزم اهلي والعائلة كلها
وكل واحد يشرب فنجانه وهو ساكت .. حتى نستمتع بضمير هههههه


 
مواضيع : فتاة الوطن



قديم 05-03-20, 11:31 PM   #6
M.ahmad

الصورة الرمزية M.ahmad

آخر زيارة »  اليوم (08:47 AM)
المكان »  في مكانٍ ما قريبٌ من السماء
الهوايه »  لا تقيدني هوايه
حمامة السلام
مقصوصة الجناح
شفها السقام
تبكي من الجراح

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



للذين يخالفوني في ردي السابق :

فعلاً القهوه والشاي يعدلو المزاج ويعطو كيف وطاقه لشاربيها ولكن بشكل مؤقت قابل لتدهور إذا لم يعد الشخص المتردد عليها لشربها مره أخرى ، وهذا الأمر يدخل في الادمان على مادة الكافيين المنشطه التي تحتويها .

لذلك يستحسن عدم شربها بصفه دائمه حتى لا يعتاد عليها الجسم لأنها من الأسباب التي قد تجلب الكآبه والشيخوخه السريعه وعدم التحكم بالقدره الجسميه على المدى القصير

علماً إذا رغب الشخص يحافظ على رجاحة عقله ورشاقة ونظارة جسمه عليه بشرب الماء فقط ، وإذا لزم الأمر عليه بإحدى التاليين :
العصير << والمقصود به الذي يحتوي على عصير طازج سواءً مخزن أو فوري
النكتار <<< والمقصود به العصير الذي يحتوي العصير الطازج نسبة المواد الحافظه فيه أقل من الطازج سواءً كان مخزن أو فوري

والإبتعاد كل البعد عن (( الشراب )) لإحتواءه على ألوان ومواد حافظه ونكهات لا أساس لها في العصير مثل : شراب الربيع و شراب سن توب والمشروبات الغازيه بأنواعها .


 


موضوع مُغلق

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة



| أصدقاء منتدى مسك الغلا |


الساعة الآن 10:58 AM.

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.1 al2la.com
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
بدعم من : المرحبي . كوم | Developed by : Marhabi SeoV2
جميع الحقوق محفوظه لـ منتديات مسك الغلا