كوني دوماً على ثقة بنفسك
الحساسية والإصغاء لكل شاردة وواردة تنجم عن عدم الرضا بالنفس...!
عليك بالإتزان العقلي وجعله مساوياً للعاطفة
لِمَ تضخيم الأحداث من حولك وجعل جميع الأمور تحت مجهر التدقيق والتمحيص..؟
بما أن ضميرك مرتاح بأنه لم يتسبب بأي أذى أو خلل لمن هم حولك فهذا إكتفاء
إكتفاء بأن يجعلك في راحة من الآخرين
اما بما يخص تصرفاتك وأقوالك وإنطباع من هم حولك عنها فعبثاً تحاولين أن تُرضين جميع أذواقهم أو مزاجاتهم
فهنا نقطة حياد كفيلة بأن لآ تكترثي لإنطباعهم عنك

فقط كوني على ثقة بذاتك وحاولي خلق بيئة إجابية لنفسك
فالروح بحاجة للتحليق بعيدا والإرتفاع عن سفاسف الأمور لكي تنعم بالراحة والإطمئنان

أطلقي العنان لقدراتك لآرائك لتصرفاتك عبري عن أحلامك طموحاتك فهي حقٌّ مشروع لك ...
لآ تجعلي من الناس حولك جداراً يحجب رؤيتك للحياة بل إجعلي منهم سُّلَّماً يُساعدك على رؤية الحياة بشكل أوضح ..،

تحية طيبة

عاشق الحرية

اذا تحسستي من موقف زعلك ف داخلك تتكلمين مع نفسك
وتسبين وتشتمين وتحقدين صح .
اجعلي ظاهرك يعمل العكس تكلمي بصوت قولي ( لا اعوذ بالله من الشيطان)
انسي الموقف ولا تطيلين التفكير فيه ، انشغلي باي شي
ولو الشخص قابلتيه اضحكي ولا تجعلين الزعل يستولي عليك
وصدقيني راح يزول ، وكل ليلة قبل ما تنامي قولي
( يارب اشهدك اني لا احمل ف قلبي حقدا او حسدا او غل على اي احد)
نامي وانتي سليمة الصدر
الراحة الي راح تحسين فيها هي الي تغيرك
لا تجعلني الحقد يتسلل لقلبك فهو مرض ان دخل القلب اماته .