|
سلمون مشوي مع الأعشاب للرجيم https://kitchen.sayidaty.net/uploads..._w750_h500.jpg - السلمون : 4 شرائح - الثوم : فصّان (مهروس) - ملح : حسب الرغبة - فلفل أسود : حسب الرغبة (مطحون) - روزماري : ملعقة كبيرة - عصير الليمون : ربع كوب - ريحان : ملعقة صغيرة - زيت الزيتون : نصف كوب طريقة التحضير نقوم بخلط الثوم مع الملح والفلفل الأسود وعصير الليمون. نضع شرائح السلمون في التتبيلة ثمّ نُقلب حتى تتبل بشكل كامل. نصفّ شرائح السمك في صينية مدهونة بالقليل من زيت الزيتون وننثر الروزماري والريحان على سطحها. نُدخل الصينية إلى فرن مسخن مسبقاً على درجة حرارة مرتفعة ويُترك السمك حتى يتحمر من كافة الجهات. |
طريقة صحيةومفيدة تسلم ايدك اخوي وبارك الله فيك |
:0005: لحد يمسك شي بفحص الاكله هذي.وحدي |
شكلها لذيذه شكرا جزيلا لطرحك الفتان يعطيك الف عافيه لك ودي واحترامي |
| الساعة الآن 12:51 PM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.1 al2la.com
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع الحقوق محفوظه لـ منتديات مسك الغلا