عارفه شامخه انتي مشكلتك كلها انك عندك وقت فراغ كبير ومش بتستغليه صح
غير انك كل تفكيرك في الدنيا وبتركزي علي كل حاجه
الحياة مش مستهله كل التفكير ده فيها
اصلحي ما بينك وبين ربنا يصلح لك حالك ويصلح ما بينك وبين الناس (راجعي حساباتك مع ربنا عز وجل ) لان الخلل هنا

التفكر من العبادات العظيمه التي يشتغل بها الوقت وهي التدبر والاعتبار في ملكوت الله وفي احوال الدنيا والناس !
والجلوس الكثيرا بمثابة التحنث وهي الخلوة فكان النبي عليه الصلاة والسلام يخلو بغار حراء ويتحنث فيه وهو التعبد .
عدا ذلك فهو تلاعب من الشيطان
يجب اولا عليك تنظيم وقتك وادارته بشكل جيد للقضاء على وقت الفراغ الذي هو اعظم المفاسد .
وانصحك بالمشاركة في الفرص التطوعية عبر منصة التطوعي الوطني منها اجر ومنها خبرة ومعرفة تنفعك في حياتك &

هذا جدول لأولي العزم بإذن الله لو اي احد داوم عليه إن شاء الله بينتهي الوسواس (الجدول ليس مني بل من برنامج أولي العزم لو الإدارة تسمح انزل الرابط نزلته )

حين ورود الوساوس (الإستعاذة بالله من الشيطان الرجيم - قطع الأفكار وعدم إستحلابها والرد عليها - إشغال النفس بالنافع او على الأقل المباح - الإكثار من ذكر الله حين ورود الوساوس ولا يمنع من قراءة المعوذتين أكثر من مرة وهو الأحسن - يجتهد في دفع الفراغ وعدم الإنطواء على النفس - مشاركة الآخرين قدر المستطاع)

البرنامج الأساسي
الإنتظام على اذكار الصباح و المساء و الدخول و الخروج - الإرتباط بسبحان الله و الحمدلله ولا إله الا الله والله أكبر و لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير و اللهم صل وسلم على نبينا محمد و لا حول ولا قوة إلا بالله وسبحان الله وبحمده ١٠٠ مره لكل ذكر في الصباح و المساء و لا مشكلة في الزيادة في العدد
المشي يوميا لمدة نصف ساعة لتخلص من التوتر


اهم شي اخلاص النية

لاعاد احد يجبلي سيرة الزواج لأني مو متحملة ذي الفكرة ولا لاحد يرد على مواضيعي

بما إن صندوق الرسائل لديك مليان
ما قدرت اوصل لك الرد إلا هنا

معذرة لدي نقطة أود إيضاحها إذا تكرمتي
انا ما اشركت بالله ولم اقل علقي سعادتك بالبشر إطلاقا
إذ لا تعارض بين النكاح والعبادة وفي الحقيقة أن الزواج
عبادة من أجل العبادات وهو سنة الأنبياء من قبل قال تعالى:
" ولقد أرسلنا رسلاً من قبلك وجعلنا لهم أزواجاً وذرية "
وعن أنس ـ رضي الله عنه ـ قَالَ: جَاءَ ثَلاثَةُ رَهْطٍ إِلَى بُيُوتِ أزْوَاجِ النَّبيّ يَسْأَلُونَ عَنْ عِبَادَةِ النَّبيّ فَلَمَّا أُخْبِروا كَأَنَّهُمْ تَقَالُّوهَا وَقَالُوا: أَيْنَ نَحْنُ مِنَ النَّبيِّ وَقدْ غُفِرَ لَهُ مَا تَقَدَّمَ مِنْ ذَنْبِهِ وَمَا تَأخَّرَ. قَالَ أحدُهُم: أمَّا أنا فَأُصَلِّي اللَّيلَ أبدًا. وَقالَ الآخَرُ: وَأَنَا أصُومُ الدَّهْرَ أَبَدًا وَلا أُفْطِرُ. وَقالَ الآخر: وَأَنا أعْتَزِلُ النِّسَاءَ فَلاَ أتَزَوَّجُ أبَدًا. فجاء رسولُ الله إليهم، فَقَالَ: «أنْتُمُ الَّذِينَ قُلْتُمْ كَذَا وَكَذَا؟ أَمَا واللهِ إنِّي لأخْشَاكُمْ للهِ، وَأَتْقَاكُمْ لَهُ، لَكِنِّي أصُومُ وَأُفْطِرُ، وأُصَلِّي وَأَرْقُدُ، وَأَتَزَوَّجُ النِّساءَ، فَمَنْ رَغِبَ عَنْ سُنَّتِي فَلَيْسَ مِنِّي» مُتَّفَقٌ عَلَيهِ
وقال تعالى :
" ولاتنسى نصيبك من الدنيا " .. ايضا
إذا أحببت إقرأي هذه لمزيد من الفائدة :-

https://islamqa.info/ar/answers/1310...86%D9%8A%D8%A7

اكتفي بهذا القدر ولن اعقب نهائيا
على أي موضوع آخر يخصك مستقبلا ..
وختاما شكرا لك