منتديات مسك الغلا | al2la.com

منتديات مسك الغلا | al2la.com (/vb/)
-   علم النفس والبرمجة اللغوية العصبية وإدارة الذات •• (https://www.al2la.com/vb/f73.html)
-   -   خطوات لتجنب النقد (https://www.al2la.com/vb/t120128.html)

غلا^^ 01-13-22 09:46 AM

خطوات لتجنب النقد
 
📌- ‏إليك بعض من الطرق
لتتجنبي النقد اللاذع :

👈ابحثي عن الشيء الجميل فيك
كإتساع عينيك وجمالها
👈 أو مدى جاذبية شفتيك
👈 أو رشاقتك وووو..الخ

👈فكري بمدى حاجة من حولك إليك
👈 كحاجة ابنائك إليك كأم
👈 اوحاجة صديقاتك إلى نصائحك
👈 وجمال الحديث معك وخفة روحك
👈 أو حاجة والديك إلى
مساعدتك !!

‏👈 تذكري انجازاتك الرائعة التي حققتها في حياتك أوتفوقك بدراستك او درجاتك بالمدرسه و بالجامعه امتحان حزتي فيه على درجات عاليه حسن تصرف تصرفتي فيه وووو ...الخ
- إن لم تستطيعي إحصاء كل هذه المميزات بنفسك استعيني بإحدى صديقاتك أو أفراد عائلتك الذين لا يتوانون عن مساعدتك !!
- ‏وضعوا معًا قائمة بذلك !!

👈- وكلما انتقدك تذكرى هذه القائمة وحاولى أن تلوينيها وتكتبيها بشكل جميل* لان العقل يفكر بالصور ويتذكر بالصور والألوان فيكون سهلا على عقلك تذكرها بالالوان

– حاولي أن تبحثي عن أسباب انتقاده لكي تتجنبيها
– الاهتمام بالنفس والمظهر أمر ضروري

‏👈– يجب أن تصارحي زوجك وقت روقانه برفضك لتصرفاته وسلوكه معك

👈– لا تحاولي ردّ انتقاده لكِ بانتقادك له
لأنّ هذا التصرّف يزيد المشكلة سوءاً !!

#امرأة_متميزة

عطاء دائم 01-17-22 08:39 AM

يعطيك العافية على الموضوع
شكرا لك غاليتي

قلب الاسر 01-18-22 04:23 PM

يسلمووووووووووووو
 
يسلمووووووووووووو

تمرد ذكرى 02-03-22 07:34 AM

انتقاء جميل
ويعطيك العافيه


الساعة الآن 07:46 AM.

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.1 al2la.com
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع الحقوق محفوظه لـ منتديات مسك الغلا