أميرة

اذا عندك حاجة اسمها الهالة
قبل ما يبدأ الصداع أو معاه أو حتى بعد
ألم الصداع

نبض في الرأس ، حساسية من الضوء
حساسية من الضوء ، غثيان استفراغ
اضطراب في الرؤية أو زغللة في العين

وبعدها تحسي
بصداع في جهة واحدة مختلف عن أي
صداع أشد ألم ..


ويدوم معاك من يوم أول ٣ ايام

هذا صداع نصفي وانا اكلمك من تجربتي
وتشخيص الدكتور لي ..


ماله علاج لانه اصلا غير معترف فيه
لكن في بعض النصائح تخفف
النوم في الظلام مع إغلاق الأجهزة
بعض المساجات
مع المسكنات لكن برضو النتيجة
قد تطول ..

اذا كان الصداع عادي من غير اي اعراض
وينتهي بالبنادول وغيره

لا تشغلي نفسك
ممكن سهر أو تفكير أو نقص حديد
أو التهاب في الجيوب الأنفية
أو ضعف نظر ، وممكن الاسنان ملتهبة
أو قلة شرب موية احيان حتى زيادة
الكافين تسبب صداع

شوفي الاكلات اللي تسبب لك صداع
وتجنبيها

وقدامك العافية يا غيم