المتنمر من المعروف بآنه أقذر المخلوقات على وجه الأرض

من المفترض إذا أحد تنمر عليك تتجاهليه مباشره حتى لا تصبحي مثله

في مقولة تقول إذا لم يكن هناك عدو في الداخل
لن يكون هناك عدو في الخارج

إذا إنتِ أصلاً شايفة الشي عيب ومو حلو ومو عاجبك
طبيعي راح تجيبن لنفسك ناس يتنمرون عليك
ويذكرونك بشعورك تجاه نفسك وأنك قصيرة وشكلك أصغر من عمرك


بس والله يازينك
حلو لما تكونين قصيرة وشكلك أصغر من عمرك
يعني حتى لو كبرتي شكلك صغير
ترا وناسة ومافي شي يضايق

غيري نظرتك لنفسك
وحبي نفسك مثل ما هي
وبعدها ما راح يهمك أي كلام حتى لو فيه تنمر على شكلك


وبخصوص الشخص اللي عاجبك
قلتي بنفسك أنه مشهور وحوله معجبات
يعني لا تتعلقين في وهم

١- حبي نفسك وغيري الفكره الي في راسك والمتنمرين تلقينهم في كل مكان بس اذا انتي مقدره ذاتك وحابه نفسك ماراح ياثرون فيك وقفيهم عند حدهم وتجاهليهم وبالعكس حلو يكون شكلك اصغر من عمرك هاذي ميزه فيك مهيب عيب


٢- مشاعرك هاذي مؤقته جات بسبب الوحده والفراغ واحتياج ونقص في نفسك يعني لاتتبعين وهم ماراح يتحقق او انه بيستغلك ثم تنجرحين وتطحين في مشكله ثانيه انتي في غنى عنها حاولي تشغلين وقتك بشيء يفيدك او هوايه او عمل تطوعي وزيارات للاقارب وادخلي نادي وتعرفي على بنات صالحات وكوني لك صدقات افضل من علاقه وهميه