نقاط بسيطة تجعل منك سعيدا ومتفائل السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، من النقاط المهمة التي تجعل منك سعيدا نقاط قصيرة ومختصرة : اولا : ابتعد عن اللوم ثم اللوم ..والحسرة. ( لا بأس من لوم قليل للتعلم لكن اياك اللوم الكثير المؤلم الذي يشعرك انه كل شيء انتهى !) ثانيا : قم بتجميد أفكارك السلبية قدر الامكان. ثالثا : نقطة مهمة (( دائما وابدا )) قم بالاستفادة من الادوات الموجودة حولك مهمااا كانت بسيطة او ان لم تكن. (( وأبسطها خيالك)) = نعم هو أداة ايضا ! * مثلا : شخص تم حبسه بالسجن . طبعا اذا كان مجرم ، عليه الاتباع الخطوات السابقة + الدعاء والاستغفار والصلاة قدر الامكان. وليتذكر ان الله تعالى غفور رحيم، .. وليهتم بتهذيب نفسه وجعلها نفس جيدة صالحة. فالانسان عندما يقوم بعدم اتباع نفسه ( الامارة بالسوء = ينتقل للنفس اللوامة = وبعد ذلك يصل النفس المطمئنة ( وهي مثل الوصول للجنة او الراحة ) اذا وصل لها ، فهذه راحة وهذه خطوة اولى للتفاؤل.. وبعد ذلك * استخدام الادوات التي حوله وان لم توجد ، كالتفكير والخيال الايجابي . يتخيل نفسه مع اصدقائه او اقربائه وليس في سجن. يتخيل انه بالطبيعة مثلا. يتخيل اي شيء ديني او دنيوي ( بطريقة ايجابية ) يجد الراحة فيها ..ما يتمناه ! * من جهتي اطبق هذه على نفسي ومهما قاسيت في حياتي ووجدت حالي وحيدة ، اجد الله معي = اذا الله معي = كل شيء جميل معي. والحمدلله في السراء والضراء. |
الحمد لله سعيدة للغاية :icon10: احس السعادة رزق من الله زيها زي المال والذرية والصحة وراحة البال شوووكرن لك زهوووره :icon10: |
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته موضوع جميل ومحفّز يعطيك العافية غاليتي ربي يحفظك |
|
الساعة الآن 11:45 AM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.1 al2la.com
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع الحقوق محفوظه لـ منتديات مسك الغلا