لا ترمي خيوط الذرة ( حرير الذرة ) السلام عليكم ورحمة الله وبركاته https://www4.0zz0.com/2023/04/27/05/175207653.jpg يمكن لهذه الخيوط الحريرية أن تقلل من نسبة الكوليسترول والالتهابات وأكثر من ذلك.... 4 فوائد صحية لخيوط الذرة 1 - تحتوي خيوط الذرة على: الكربوهيدرات. ألياف المعادن مثل الكالسيوم والحديد والصوديوم والبوتاسيوم والزنك والكلوريد. بروتين. 1- يحافظ على صحة الجهاز البولي يمكن أن يعمل حرير الذرة كمدر للبول ، مما يجعلك تتبول أكثر. "زيادة تدفق البول يمكن أن يمنع تراكم البكتيريا التي تؤدي إلى التهابات المسالك البولية (UTIs) والتهابات المثانة ، كما أنه يهدئ الالتهاب لتخفيف الألم. قد يمنع حرير الذرة أيضًا حصوات الكلى ويقي من تلف الكلى الناجم عن بعض الأدوية أو علاجات السرطان. . 2- يحارب الالتهابات الصباغ النباتي أو الفلافونويد الذي يعطي حرير الذرة ألوانه الأخضر الفاتح أو الأصفر أو البني أو الأحمر هو أيضًا مضاد للأكسدة . في الواقع ، يحتوي حرير الذرة على نفس القدر من القيمة المضادة للأكسدة مثل فيتامين سي. "مضادات الأكسدة تحمي من الالتهابات وآثار الشيخوخة ، وكذلك الأمراض مثل السرطان والسكري . 3- يخفض نسبة السكر في الدم تساهم خيوط الذرة في خفض مستويات السكر في الدم وتساعد في منع حدوث مضاعفات مثل الاعتلال العصبي المرتبط بمرض السكري (تلف الأعصاب) و تشير دراسات أخرى إلى أن مستخلصات حرير الذرة قد تبطئ امتصاص جسمك للأطعمة النشوية ، مما يمنع ارتفاع نسبة السكر في الدم. . 4- يحسن مستويات الكوليسترول تعمل مركبات الفلافونويد الموجودة في حرير الذرة على تحسين مستويات الكوليسترول عن طريق خفض الدهون الثلاثية والبروتينات الدهنية منخفضة الكثافة (LDL). . يمكنك استخدام حرير الذرة ... بإضافته ( طازجا ) الى السلطات .. الى الشوربات ... أو يمكنك أيضا تجفيف وتخزين حرير الذرة لمدة تصل إلى عام واحد. طريق التجفيف : - افصل خيوط الحرير قدر الإمكان عن بعضها . - ضع الخيوط على رف بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة حتى يتبخر الماء وتشعر الخيوط بهشاشة طفيفة. (قد تستغرق خطوة التجفيف هذه بضعة أيام أو أسبوع.) - ضع الخيوط في كيس ورقي وخزنها في مكان بارد وجاف. - يمكنك طحن الخيوط المجففة في الخلاط لعمل مسحوق حرير الذرة ورشه على كافة انواع الطعام . او يمكنك شربه شاي : لعمل شاي حرير الذرة: - املأ الابريق بكوبين من الماء وملعقتين كبيرتين من حرير الذرة الطازج أو المجفف. - يُغطى الابريق ويوضع على نار متوسطة حتى الغليان. - خففي النار واتركيها على نار هادئة ومغطاة لمدة 10 دقائق. - أطفئي النار استخدمي مصفاة لتصفية الخيوط. استمتعي بالشاي ساخنًا أو باردًا.... دمتم بعافية :ورده: |
معلومات جديده شكرا لك ننتظر جديدك |
اقتباس:
ربي يحفظك |
يعطيك العافيه ع جميل الطرح،، دام العطاء.. |
اقتباس:
شكرا لكِ على كرم مرورك |
واااو سبحان الله وكنت اتسائل ويش فايدتها :in_love: يعطيك العافية ياعيني :ورده: |
الساعة الآن 07:52 AM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.1 al2la.com
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع الحقوق محفوظه لـ منتديات مسك الغلا