اللحوم الحمراء تنشطني
 

انا من وانا صغير اكل دجاج

لكن ملاحظ حاجه على نفسي

اني اذا اكلت لحم ذبيحه أنشط

امس اكلت لحم ذبيحه نمت


بدون دواء نفسي


ماهي الفيتامينات الموجوده باللحم


الحمراء وهل فيه احد مر عليه الشي هذا

بعــرف انــه فيها بروتينات كثيـــرة
وهي بنسبة 60%

اكثر اللحوم كلها فيها بروتينات
بنسب مختلفة حسب ما بعرف
والفيتامينات تختلف من نوع
إلى نوع

يعني الدجاج يختلف عن الاسماك
ولحم الضان



اجمالا اللحم ضان نسبة الحديد فيه
جيدة لانه يساعد خلايا الدم الحمراء
بنقل الاكسجين وبعض الاشخاص
إلى بدخنـــوا لفترة اكثر من 15 او 30 نسبة
بتصغر عندهم خلايا الحمراء

مثلا السمك من اللحوم لكن ميزته
اومجا 3

الدجاج فيــه البروتينات من نوعية
جيدة جدا جدا. يعني ما تخاف
منها بالكسترول على ما اعتقد
انه هناك كلسبترول جيد وكلسترول
مانه جيد. والدجاج من تحليلي
وانا مش دكتورة بساهم في كلسترول
الجيد اكثر من الكسترول السيء
بس هي بدها بحث مطول


والله اعلم

حاول ان تقرا عن الموضوع
وتحكي في يعني هيك بكون
اسهل يفهم المعلومة
من انه تقرا عشر مقالات
علشان تاخد لب الموضوع:wallbash:





.

جرب السمك وراح تشكرني ولو يكون ( قمبري ) يكون أفضل

ولكن إذا لم تكون متزوجاً راح تتعب لأنه ينشط الطاقه الحيويه ويزيد الشهوه الجنسيه

حتى أنا ملاحظة نفس الشي من زمان
بس متعودة على الدجاج أكثر

وبعد ملاحظة مستحيل تلقى حد يحب الهواش
وما يحب اللحم
لأن يصير فيهم طاقة زايدة يطلعونها بالهواش والمضاربات والتنمر

وطبعاً الضحية هم النباتيين واللي يحبون الدجاج
بس ترا بالنا طويل ونطنش كثير


اللحوم الحمراء فيها المعادن المهمة
مثل الحديد والزنك وغيرها ف طبيعي تتنشط
بس لا تكثر لأن لو إرتفع معدن الزنك كثير
بتصير عاطفي بزيادة

قرأت قبل فتره بأن أكل الدجاج بإستمرار قد يحول أحاسيس الذكر لأحاسيس أنثويه

والله لا أعلم عن صحة ماقرأته

ولكن بحكم متابعتي لرجال داخل مجتمعي يفضلون أكل الدجاج بصفه يوميه ، لاحضت مع الأيام سلوكهم أصبحت أقرب لسلوك الأنثى رغم أنهم لم يكونون كذلك من قبل

لذلك ياليت من لديه خبره في هذا المجال يفيدنا