صباح الخير....

كلما أعطيت وقتا أكبر للمشكلة،
زاد حجمها فـي عقلك،
لذا ركز إنتباهك على الأشياء السارة مهما كانت صغيرة،
غير نظرتك للأمور مـن السلبية للإيجابية، لصحتك النفسية، وإستقراك الداخلي.

‏"لا شيء أشدُّ وجعًا من أن تشعر بالندم على نفسك، على أمور حدثت لم تكن تستحق حدوثها ، على ثقتك العمياء بالأشخاص ، على مغفرتك الدائمة لمن أساء إلى روحك ، على تمسكك بمن لم يدركوا يومًا قيمتك."