منتديات مسك الغلا

منتديات مسك الغلا (/vb/)
-   قسم الصحه والدواء (https://www.al2la.com/vb/f14.html)
-   -   احذروا الثلاث دقائق الاولى (https://www.al2la.com/vb/t26259.html)

دانه 12-12-11 06:01 PM

احذروا الثلاث دقائق الاولى
 
تعتبر الدقائق الثلاث التالية لاستيقاظ الإنسان في الصباح هي الأكثر خطورة في اليوم كله..!


إذ يحذر من النهوض فورا من الفراش بعد أن يدق جرس المنبه حيث يؤدى ذلك لحدوث اضطرابات عصبية وإدراكية وقد يصل الأمر إلى حدوث جلطة بشرايين المخ أو القلب (لا قدر الله)..!


كنتيجـة للاستيقاظ المفاجئ على صوت التليفون أو المنبه
حيث يفسر أخصائيون ذلك بأن النوم يمر بأربع مراحل معروفة::
( تبدأ بمرحلة النوم الخفيف وتنتهي بمرحلة النوم العميق )


ولكل مرحله تأثيرها على الجسم ويختلف تأثير عملية الاستيقاظ المفاجئ باختلاف مرحلة النوم التي يستيقظ فيها الإنسان

حيث نجد


أنه عند مرحلة النوم العميق تكون ضربات القلب منتظمة وعضلات الجسم في حالة ارتخاء

وإذا استيقظ الإنسان من نومه العميق قد يؤثر ذلك على ضربات قلبه مما يؤدى إلى سرعة التنفس نتيجة لسرعة ضربات القلب

فإذا كان الشخص مريضا بالاكتئاب أو بأي مرض عصبي فان استيقاظه المفاجئ قد يوثر على جهازه العصبي بشكل سلبي ،

كما يمكن أن يؤثر على القدرات الإدراكية وعلى الذاكرة فيما يعرف بالذاكرة القصيرة

إلى جانب حدوث ارق واضطرابات في النوم واضطرابات عصبية وقد يصل الأمر في بعض الأحيان إلى حدوث نوبات صرعية بخاصة إذا كان جهازه العصبي لديه استعداد لذلك،

ويؤكد الأطباء أن الاستيقاظ المفاجئ قد يكون ناتجا عن كابوس مخيف مما يؤدى إلى حالة الفزع وقد يكون بسبب أي مؤثرات خارجية مما يسبب ارتفاع ضغط الدم وزيادة ضربات القلب ومشاكل في الدورة الدموية

ولكن يتأثر بشكل اكبر الأشخاص الذين يعانون أمراضا نفسية وعصبية، مثل التوتر الدائم أو القلق وكذلك مرضى السكر والقلب والضغط العصبي مما يسبب لهم (لا قدر الله) جلطة في شرايينالقلب

al7le4b7ny 12-12-11 09:30 PM

يسلم قلبك يابعدي ع هيك معلوومه اصللآ اقووم وواقعد ساااعه ع ما اقووووم

بيبى كيوت 12-13-11 07:23 PM

يسلموا الايادى على المعلومه

اللورد يحيا 12-16-11 03:37 PM

معلومه جديده ورائعه استفدت منها الشيء الكثير

الحمد لله لست من الاشخاص الذي يصحيه صوت منبه

مشكورة آنسه دانه على روعة موضوعك:رحيق:

حنين الشوق 12-16-11 05:57 PM

يسلمك ربي يالغلا ع المعلومات المفيده

وودي الك

قمر 12-16-11 10:23 PM

امممم انا تقومني امي بوقت المدرسه والصلاه الباقي انام لين اشبع اقوم من نفسي ..^_^

بس ترا انا الحين قاعده اكلم صديقتي بالفون تقول قوليلهم انا مااحتاج المنبه صوت الجهال بكل مكان وبكل زمان ليل نهار تنام دفعه تصحى الدفعه الثانيه اصلا هم بيتهم كبير ومتروووووووس اعمامهم وعيالهم وزوجاتهم واخوانها عايله ماتشوفون ولا تعدون من فيها ومن مافيها :ضحكه:


مشكوره على المعلومات
ويعطيك الف عافية دندونه :نبض:


الساعة الآن 12:08 PM.

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.1 al2la.com
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع الحقوق محفوظه لـ منتديات مسك الغلا