سلطه البرغل سلطة البرغل بالفلفل الاخضر اعداد سلطة البرغل http://www.h2un.com/uploadcenter/upl...1320806635.jpg المكونات: ¼ 1 كوب برغل 1 كوب ماء مغلي 4 ملعقة كبيرة زيت زيتون 3 ملعقة كبيرة عصير ليمون 2 ملعقة كبيرة نعناع طازج 3 ملعقة كبيرة كزبرة طازجة ملح و فلفل 1 فلفل حلو أحمر مقشر و مقطع إلى شرائح 1 ضمة بصل أخضر مفروم ناعماً 2 فص ثوم مفروم ناعماً ½ خيار مفروم ناعماً ½ كوب جبنة فيتا مقطعة شرائح ليمون الطريقة: 1- نضع البرغل في وعاء كبير الحجم و نضيف الماء المغلي و ندعه مدة 30 دقيقة مع التحريك من حين لآخر بواسطة شوكة ليمتص الماء. 2- نخلط الزيت و الليمون و البهارات. 3- نسكب الخليط السابق على البرغل و الأعشاب و نخلط جيداً. 4- نضيف شرائح الفلفل و الخيار و الجبنة و ما تبقى من مقادير و نخلط جيداً ثم نغطي الوعاء و نضعه في الثلاجة. 5- نقدم السلطة مزينة بشرائح الليمون. منقول |
يمي يمي يمي روعــــــــــــــــة يعطييك العافيية ع الطرح الخنيير م ننحرمش من آلآبدآعـــآآت |
يمي يمي شـكله مرره خطييير الله يعطيك الف عاآفيه :نبض: |
مشكوره على الطررررح يعطيك العافيه ودي لك :ورد::ورد: |
اشكركي جزيل الشكر على طرحكي الرائع و الجميل ولكي مني باقة من أجمل زهور الياسمين تشبه حضوركـ الراقي |
يمي يمي يسلموؤؤؤ |
الساعة الآن 07:35 PM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.1 al2la.com
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع الحقوق محفوظه لـ منتديات مسك الغلا