03-19-12, 01:59 AM
| #1 | ||||||||||||
   
| 
علماء ينصحون باكثار من تناول البطاطا بقشرتها .gif) علماء ينصحون بالاكثار من تناول البطاطا بقشرتها ذكرت محطة اذاعة "بي بي سي" البريطانية يوم 2 سبتمبر/أيلول بالاشارة الى أحدث الدراسات والتجارب التي أجراها علماء أمريكيون، ان فريقا من الباحثين في جامعة سكرانتون بولاية بنسيلفانيا ينصح بالاكثار في تناول البطاطا(البطاطس) نظرا لمنافعها المختلفة. وبذلك رفع الامريكيون جميع التهم التي وجهها للبطاط أطباء التغذية الذين ينصحون الراغبين في تقليل وزنهم بحذفها من النظام الغذائي. وتوصل العلماء الى ان المواد المفيدة التي تحتويها البطاطا تسهم في تخفيض ضغط الدم وتقوية جهاز المناعة. وبالاضافة الى ذلك، فان تناول البطاطا لا يؤدي للاصابة بالبدانة اذا ما رافقه نظام تغذية سليم. ويعود ذلك الى انها لا تحتوي على كميات زائدة من السعرات الحرارية. وهكذا يفند الاخصائيون رأيا شائعا مفاده ان "البطاطا تسبب البدانة". كما أشار العلماء الى ان هذه المادة الغذائية لا تحتوي الكوليستيرين، كما أنها غنية بفيتاميني b و c. وينصح الاخصائيون من جامعة سكرانتون بتناول البطاطا مع قشرتها الغنية بمختلف المواد التي تعود بالفائدة على الصحة.  | ||||||||||||
| |
|
03-19-12, 09:16 AM
| #2 | ||||||||||||||||
   
|  الله يعطيك العآفيه معلومه جديده سلم الأنامل في انتظار جديدك المفيد ودي لسسموك .. | ||||||||||||||||
 |
|
03-19-12, 03:28 PM
| #3 | ||||||||||||
|
يسلموووووووووووو على توجداك المميز
| ||||||||||||
| |
|
03-19-12, 04:06 PM
| #4 | |||||||||||||
 
|  يعطيك العافية على رووعة تلك المعلومـــــــــــات | |||||||||||||
| |
|
03-19-12, 09:38 PM
| #5 | |||||||||||||
 
| مشكووور ه على الطرررح والله يعطيــك ألـــف عافيه ننتظر جديدك و د ي | |||||||||||||
| |
|
03-19-12, 09:49 PM
| #6 | |||||||||||||
 اوهام
| معلومه رائعه ومفيده يسلموا على الطرح  | |||||||||||||
| |
