هل البكاء قبل النوم مفيد ? - منتديات مسك الغلا

**ريناد** · 05-20-12, 02:39 PM

البكاء قبل النوم

إن البكاء قبل النوم لا يعتبر ظاهرة، بل هو حالة معينة يمر فيها بعض الناس نتيجة تعرضهم لضغوطات مستمرة، فما أن يضع الإنسان رأسه على المخدة حتى يبدأ يتذكر رغباته المكبوتة والحاجات المحبطة في حياته،
وفي نظري ان البكاء مهم للشخص للتخفيف ماهو فيه دائما0

كما يتذكر

فشله في بعض المواقف وعدم قدرته على تحقيق ما يريد من أمور معنوية ونفسية وجسدية، فيبدأ بالشعور بالتوتر والحزن وبعدها يصاب بالإرهاق وتبدأ مشاعره السلبية بالظهور، فينفجر بالبكاء ويحاول التنفيس عما
في داخله بالدموع، حيث أن مدة البكاء وكثرته تعتمد على الحالة النفسية والشخص نفسه.

ويمكن أن يكون البكاء قبل النوم عادة عند البعض،

إن بعض الناس يكونون سلبيين من الداخل، ويصبح ا لحزن عندهم عادة، فدائما يفكرون بالموت والأمور الحزينة التي تجلب لهم الاكتئاب فيبكون باستمرار في جميع الأوقات وليس قبل النوم فقط، وهنا بالطبع يلزم
العلاج النفسي وجلسات تخلص هذا الشخص من هذه الحالة.
بنظري ايضا ان السلبيه لم تاتي عبث تاتي من ماهو راه في حياته
كما إن هناك سببا آخر للبكاء قبل اللجوء للنوم وهو ،"أحلام اليقظة " فالعديد من الناس، خصوصا الشباب، يعيشون هذه العملية العقلية اللاشعورية، فنجده دائم السرحان والتفكير، وكل هذا بسبب طموحات لم يحققها فيغلب عليه عقله الباطني ويصبح الإنسان خياليا أكثر من اللازم فيبكي لعدم قدرته من الوصول إلى ما يريد.

كما أن هناك سببا آخر قد يضع الإنسان في إطار الحزن والبكاء، وهو أن يكلم الإنسان نفسه باستمرار، وهذا ما يعرف بالتداعي الحر عند مدرسة التحليل
النفسي، وبذلك تسيطر على الفرد أفكار معينة قد تكون سلبية وتتمحور حول الانتحار والرغبة في التخلص من الحياة، وهنا بالطبع يكون الفرد يعاني من حالة اكتئاب حادة يحتاج فيها إلى مراجعة طبيب نفسي متخصص.

أما أضرار البكاء المستمر فيسبب أعراضا جسيمة ونفسية سيئة كالصداع المستمر،والقولون ....
كما يمكن التخلص من القلق والتوتر والبكاء، بتعلم مهارات استرخاء العضلات والتنفس السليم، كما على الفرد أن تكون لديه دراسة بالتصورات العقلية والتخيلات وحدودها،
وإذا كان يبكي باستمرار، فيجب أن يعلم انه يعاني من اكتئاب ويحتاج إلى علاج.

ليس عيباً أن نطلب المساعدة من أي جهة تملك حق المساعدة في نظرنا.. فهناك الاختصاصيون والمستشارون والإرشاديون الاجتماعيون والنفسيون.. كل يستطيع أن يساعد بما يملك وما يقدر عليه.. فقط يجب أن نعترف بأن لدينا مشكلة وأننا بحاجة للمساعدة

**ليان** · 05-20-12, 05:00 PM

يعطيك ربي العافيه
بـ إنتظار جديدك بكل شوق
لروحك جنائن الياسمين

**اسومة** · 05-20-12, 08:21 PM

شكرا حبيبتي على التحليل الرائع تستاهلين التقييم

صح في بعض الاحيان خاصة في فترة الامتحنات لا ادري رغم اني ادري اني خلاص انا فاهمة كل شيئ و محظرة نفسي لكن احس كاني لازم ابكي لارتاح و لو لم ابكي اكيد را انسى كل المعلومات لكن مع الوقت و بمساعدة من ابي خفت علي هذي الحالة لكن اكيد الخوووووووف من الامتحنات و فرفشة لا استطيع التخلص منها

تحياتي العطرة

**ۈلہ** · 05-20-12, 08:25 PM

الله يعطيك الف عافيه
قلبي

طررح بقمة الروعه

^^

**ريناد** · 05-20-12, 11:02 PM

منورين حبايبي

**نسيم الروح** · 06-17-12, 06:29 AM

الله يعطيك العافية

قمة في الطرح

دوما انتقاؤك مميز

سلمت يداك

يجزاك اعالي الجنان

لا خلا ولا عدم

بانتظار جديدك

ودي ووردي

المواضيع المتشابهه للموضوع : هل البكاء قبل النوم مفيد ?
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
لا بأس ب البكاء احيانا	رجاوي	قسم العام للمواضيع العامه ••	5	08-07-16 09:03 PM
البكاء .!	عزيزه	ديوان ومحاورات حصريه لشعر ( شعرائِنا )	14	02-05-16 08:38 AM
بين البكاء وسعادة	أمل رغم الألم	قسم العام للمواضيع العامه ••	7	12-30-14 05:23 AM

\| أصدقاء منتدى مسك الغلا \|
مدونة مسك الغلا	مدونات	خطوط عربية	تحميل خطوط	صور سكرابز	خطوط انجليزية
شات الرياض	شات الرياض الصوتي للجوال		شات حسبتك لي	شات تعب قلبي الصوتي	شات تعب قلبي الكتابي للجوال
شات فلة الخليج	شات فلة	شات السعودية	شات جوال	شات جفى	شات قلوب
شات القصيم	شات الغلا	شات الود	شات السعودية للجوال	شات الخليج
شات كتابي	شات سعودي للجوال		شات القروب	شات بنات السعودية	شات حب السعودية
شات شقى	شات جوال	شات للجوال	شات عربي للجوال		شات كرم الشام
شات احساس	شات فلة الكتابي	شات سعودي		شات تعب قلبي	شات حبي
شات الخليج	شات قلوب السعودية	شات غلا الخليج