موضوع مُغلق
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-02-12, 08:18 PM   #1
أسيره القلوب

الصورة الرمزية أسيره القلوب
أسيره القلوب

ஐ..●◦° °◦●..ஐأسـعـدالقلوب ..
التي تنبض لله ثم للآخرين !
MMS ~

 الأوسمة و جوائز

Icon1 اكتشفي الفوائد الجمالية والصحية





كتشفي الفوائد الجمالية والصحية لأوراق اللفت!





لقد أصبح هذا الورق الليفي عنصرا هاما في عالم الصحة والجمال، وتعتبر أوراق اللفت من عائلة الملفوف، وهي أحد أكثر الخضار الورقية المغذية التي يمكن أن تأكليها.

لماذا يجب أن تهتم النساء بهذا الخضار الورقي؟
بلا شك لأنه غني بالفوائد! ولمعرفة المزيد عن فوائده تتحدث خبيرة التغذية "إستر بلوم"، مؤلفة كتاب The Eat, Drink, and Be Gorgeous Project: 3 Months to a New You.تقول إستر: "بالنسبة لي تعتبر أوراق اللفت ملكة الخضار الورقية، وهي غنية بالفوائد الصحية، فهي تعمل على جعل الجسم قلويا، مما يسهل قدرة الكبد على إزالة السموم البيئية، كما أنها مشبعة بمانعات التأكسد، مثل: فيتامين "ج" المسؤول عن إنتاج الكولاجين تحت سطح الجلد، وهي غنية أيضا بالبيتاكاروتين، وفيتامين "أي"، الذي يساعد على إزالة حب الشباب، ويشفي العيوب، كما ثبت أنه يقلل من خطر الإصابة بالسرطان، ويخفض الكولوستيرول، ويساعد الجسم على معالجة الأطعمة الأخرى".
لذا، فهي تشفي عيوب البشرة، وتشجع على إعادة إنتاج الخلايا، (وهذا يعني بأن بشرتك ستشفى أسرع وتبدو أكثر شبابا وصفاء)، وتزيل السموم من جسمك، فكيف لا يمكنك أن تعشقي هذا الخضار الورقي؟

كيف تأكلين هذا الغذاء السحري؟
تقول إستر: "أحب التمتع بأوراق اللفت بطريقين مختلفين، أولا أوراق اللفت المقرمشة، ولكن يجب أن لا تفرط في تناولها لإنها تسبب الإسهال، وثانيا أحب تناولها في المشروبات المخفوقة، فهي عنصر أساسي ومثالي في وجبة الفطور".



 


قديم 07-02-12, 11:00 PM   #2
ليان

الصورة الرمزية ليان

صـــمت مجـــروحــهـ
MMS ~

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



يسلمو يالغلا
انتقاء راقي برقيك
مجهود اكثر من رائع
سلمت اناملك على عطائك الرائع


 

قديم 07-02-12, 11:42 PM   #3
مربوشه هلاليه

الصورة الرمزية مربوشه هلاليه

المكان »  Saudi Arabia
الهوايه »  الرسم.,."الانترنت:":.

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



طررررح
روووعهه
تقبلي مروري
يالغلا


 

قديم 07-15-12, 07:48 PM   #4
فراوله فوشية

الصورة الرمزية فراوله فوشية
الله و اكبر

المكان »  الكويت
MMS ~

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



تسلم الايادي
ثانكس
ع المعلومات

ودي




 

قديم 08-01-12, 08:43 PM   #5
كل المعاني

الصورة الرمزية كل المعاني

الهوايه »  دارستي والاطلاع
الجرح !! ممكن يداويه الزمن لكن ... وش يرجعك
لاطحت من عيني...
MMS ~

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



تسلمين ياغلاتي أختيار مميز


 

قديم 08-01-12, 09:58 PM   #6
مس دنون

الصورة الرمزية مس دنون

المكان »  وطن النهآآرر..~
الهوايه »  آلـسـبآحهة +الجـري/..
ربي رضاك والجنة
MMS ~

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



يعَ ـطٌيّك آلَفُ عَ ـآفُيّة عَ ـلَى آلَمِوِضوِعَ ـ آلَجَ ـمِيّلَ
كجَ ـمِآلَ طٌرحً ـك آلَدُآئمِ آلَمِفُيّدُ وِآلَآنٌتُقَآء آلَرآئعَ ـ
كآلَعَ ـآدُهِ طٌرحً ـ مِتُمِيّزَ وِآبّـدُآعَ ـ خٌ ـوِرآفُيّ
كمِآ نٌآلَ آعَ ـجَ ـآبّـيّ مِوِضوِعَ ـك
آنٌآ مِنٌ مِتُآبّـعَ ـيّنٌك فُيّ كلَ آلَآوِقَآتُ
بّـنٌتُظٌـآر جَ ـدُيّدُك بّـشّـوِقَ وِلَهِفُة
وِدُيّ لَك وِآلَجَ ـوِريّ لَك { }


 

موضوع مُغلق

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه للموضوع : اكتشفي الفوائد الجمالية والصحية
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اكتشفي ألوان ديكور الخريف لهذا الموسم ســـارا قسم الديكور والآثاث المنزلي والمكتبي •• 4 09-15-15 05:15 PM
بعض الفوائد المنزلية... ذكريات الليالي قسم الديكور والآثاث المنزلي والمكتبي •• 6 03-01-14 06:56 PM
اكتشفي وسائل غير تقليدية لتساعدك على فقدان الوزن!! صياد واحب اصطاد قسم الصحه والدواء 7 08-17-13 08:00 PM
اكتشفي سر مكياج العيون كالقطط أسيره القلوب قسم الملابس والمستلزمات النسائيه ( حواء ) 3 07-10-12 03:23 PM


| أصدقاء منتدى مسك الغلا |


الساعة الآن 09:58 PM.

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.1 al2la.com
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
بدعم من : المرحبي . كوم | Developed by : Marhabi SeoV2
جميع الحقوق محفوظه لـ منتديات مسك الغلا