موضوع مُغلق
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 10-01-12, 01:47 AM   #1
كل المعاني

الصورة الرمزية كل المعاني

الهوايه »  دارستي والاطلاع
الجرح !! ممكن يداويه الزمن لكن ... وش يرجعك
لاطحت من عيني...
MMS ~

 الأوسمة و جوائز

افتراضي ما سبب المزاج السيء؟



ما سبب المزاج السيء، وكيف يمكن أن تستفيد منه؟




بدأت يومك بشكل روتيني، قمت من السرير، تناولت كوبا من القهوة، وبعد ذلك بدأت بالعمل. لكن في مكان ما، وبطريقة ما حدث شيء جعل اليوم يتحول الى الأسوأ.
تختلف أسباب المزاج السيء باختلاف النجوم في السماء فهي تعتمد على شخصيتك و حياتك، لكن ما الذي يحدث حقا عندما تكون في مزاج سيئ؟
وفقا لعالم النفس يونا ليرر، كلنا نملك حدودا لضبط نفس النفس والمزاج السيئ والعدوانية تأتي عادة نتيجة لفقدان السيطرة على التفكير العقلاني الذي نحاول الحفاظ عليه عادة.
يحدث المزاج السيئ عندما تبدأ بفقدان السيطرة على نفسك. وفقا للدراسة التي نشرت في مجلة علم النفس، "تصرف المشاركون الذين لا يملكون القدرة على ضبط النفس بطريقة عدوانية واستجابوا أسرع الى الإستفزاز، بينما لم يعاني المشاركون الأكثر قدرة على ضبط النفس من نفس ردود الافعال العنيفة".
ولكن ما الذي يسبب ضعف السيطرة على النفس؟ حسنا، أنه نفس الشيء الذي يسبب المزاج السيئ في المركز الأول. قد يكون نظام حميتك الصارم الجديد، الصداع الناجم عن نقص الكافيين أو حتى صداع قلة النوم. هذا وأظهرت بعض الدراسات أيضا بأن العديد منا يشعرون، بأن الطقس يمكن أن يؤثر على المزاج ويقلبه رأسا على عقب خلال دقائق.
هذا ووجدت دراسة شملت على 16,000 طالب من مدينة بازل، سويسرا، بأن ثلث البنات وخمس الأولاد تقريبا تأثروا سلبيا بسبب الأحوال الجوية. ومن الاعراض التي تحدثوا عنها صعوبة النوم، الشعور بالطيش، الاكتئاب، والمزاجية."
لكن في الحقيقة هذا المزاج السيء يمكن أن يكون مفيدا لك. فقد ذكرت أحدى الدراسات بأننا تعمل بفعالية أكثر عندما نكون في مزاج سيء. " وقال الباحثون في جامعة نيو ساوث ويلز بأن الشخص الذي يتميز بالطبع الحاد يمكن أن يعالج المواقف الصعبة أكثر من الشخص السعيد بسبب طريقة ترويج الدماغ لإستراتيجيات تشغيل البيانات."
هذا وقال الأستاذ فورغاس: " بالرغم من أن المزاج الجيد يبدو أكثر قدرة على الترويج للإبداع والمرونة والتعاون والإعتماد على الافكار السريعة، إلا أن المزاج السلبي يحفز التفكير، والفطنة، ويزيد الانتباه الى العالم الخارجي."


 


قديم 10-01-12, 11:49 AM   #2
اللورد يحيا
إداري سابق ونجم من نجوم الموقع

الصورة الرمزية اللورد يحيا

الهوايه »  لعب الشطرنج ♔

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



والله مشكله المزاج السيء لانه في معضم الاحيان يفسد العلاقات

الله يبعد عنا هذا المزاج ويكفينا شره

اشكرك عزيزتي كل المعاني على التفسير العلمي للمزاج السيء

بارك الله فيك


 
مواضيع : اللورد يحيا



قديم 10-01-12, 10:42 PM   #3
أسيره القلوب

الصورة الرمزية أسيره القلوب
أسيره القلوب

ஐ..●◦° °◦●..ஐأسـعـدالقلوب ..
التي تنبض لله ثم للآخرين !
MMS ~

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



بالنسبه المزاج السئ تحصل لما واحديقوم من نوم يجي مزاج زفت ماله خلق اول ما يفكرفيه القهوه

والله شايب

او كثرالتفكيرشنو يسوى بكره اويقول يجى مزاج اشوى ملخبط

عموما الله يعطيك العافيه ع طرحك استمتعت بقراءه
الموضوع خلينا نشوف جديدك والتميز


 

قديم 10-01-12, 11:53 PM   #4
كل المعاني

الصورة الرمزية كل المعاني

الهوايه »  دارستي والاطلاع
الجرح !! ممكن يداويه الزمن لكن ... وش يرجعك
لاطحت من عيني...
MMS ~

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



منورين بتواجدكم لا عدمتكم


 

قديم 10-03-12, 07:15 AM   #5
ليان

الصورة الرمزية ليان

صـــمت مجـــروحــهـ
MMS ~

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



ابداع وتميز في الطرح

يعطيك ربي العافيه

بأنتظار جديدك

ودي لك


 

موضوع مُغلق

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه للموضوع : ما سبب المزاج السيء؟
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فاقد الشيء يتحدث عنه بكثره ..! شموخ عزي قسم الخلفيات والثيمات •• 16 02-21-16 09:38 PM
نصائح لكبح المزاج السيء شذى الورد علم النفس والبرمجة اللغوية العصبية وإدارة الذات •• 20 12-23-14 04:27 PM
المزآج السيء !!! اهــہات السنـہـين علم النفس والبرمجة اللغوية العصبية وإدارة الذات •• 9 06-18-14 06:16 PM
انتبهي .. إذا زاد الشيء عن حده أسيره القلوب قسم عالم الأسره والطفل 4 11-13-12 05:32 PM
ما الشيء الذي تخاف منه ؟ صياد واحب اصطاد قسم الحوار والنقاش الجاد •• 12 09-19-12 06:27 PM


| أصدقاء منتدى مسك الغلا |


الساعة الآن 06:44 PM.

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.1 al2la.com
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
بدعم من : المرحبي . كوم | Developed by : Marhabi SeoV2
جميع الحقوق محفوظه لـ منتديات مسك الغلا