من أساسيات #تطوير_الذات هو تعزيز القدرة على التركيز.. لأنك بقلة التركيز قد تفقد فرصاً كثيرة قد تكون هي سبيلك للتطور في حياتك على كافة المجالات لذا حاول أن تعزز تركيزك بتحديد الأشياء التي تريد أن تركز عليها، حافظ على طاقتك، ونشاطك لأن التعب يفقدك التركيز بالتأكيد، تحكم بأفكارك وهدوئك ويمكنك ذلك بتعلم ممارسة التأمل الرائعة، لا تنس بأن استراحة الدماغ أمر مهم؛ لتزيد من فرص تعزيز ذاكرتك.