منتديات مسك الغلا

منتديات مسك الغلا (/vb/)
-   قسم الصحه والدواء (https://www.al2la.com/vb/f14.html)
-   -   خمسة عناصر تزيد من الذكاء (https://www.al2la.com/vb/t35396.html)

صياد واحب اصطاد 01-07-13 05:32 PM

خمسة عناصر تزيد من الذكاء
 
[frame="15 98"]
5 عناصر غذائية تزيد من ذكاء الطفل

ناك أصناف من الطعام، تساعد على زيادة معدلات الذكاء، لدى الأطفال، وأخرى تسبب الكسل ونقصان فى معدل الذكاء، ولذلك تقدم الدكتورة 'نهى أبو الوفا' استشارى طب أطفال قصر العينى، وزميل الجمعية المصرية لطب الأطفال والمبتسرين أشهر 5 أطعمة يساعد من خلالها على زيادة معدل الذكاء لديه قائلة:
'زبدة الفستق والحليب كامل الدسم، والبيض، والبروتينات، والسمك' 5 عناصر غذائية سحرية تساعد بشكل كبير على زيادة معدلات الذكاء الطفل، لأن الأحماض الدهنية من نوعية أوميجا (3) لها فوائد كبيرة لتغذية عقل الإنسان.
حيث زبدة الفستق تحتوى على الدهون المسئولة عن زيادة النمو الذهنى، والمهارات الإدراكية، أما الحليب كامل الدسم الغنى بالأحماض الدهنية والكولسترول الذى يحتاجه الأطفال وخاصة ممن لم يتجاوز العامين.
أشارت نهى إلى أن الكولسترول ضرورى للطفل فى هذه المرحلة، حيث تعمل على تنشيط الخلايا العصبية الدماغية، بالإضافة إلى أنه يساعد على عزل خلايا الدماغ.
أما عن الأسماك فيتمتع سمك التونة بالأحماض الدهنية المتعددة وغير المشبعة من نوع أوميجا (3) التى تتواجد فى خلايا الدماغ بصورة طبيعية، وهى ضرورية لسلامة العقل والجسم.
أكدت نهى على أهمية اللحوم الحمراء نظرا لما يحويه من الحديد والبروتينات والألياف والفيتامينات وخاصة فيتامين (ب 12).

[/frame]

منى الروح 01-09-13 03:05 PM

يعطيك العآفيه على الطرح الجميل..
لاخلاولاعدم يآرب
بشوق لجديدك ..
... ودي وشذى الورود ....

كل المعاني 01-10-13 02:38 AM

مشكووووور اختيارك مفيد
يستاهل التقيييم

العنود 01-10-13 06:10 AM

الله يعطيك العافيه على الطرح المفيد

لاعدمنا جديدك

ارق تحيه

دموع الورد 01-11-13 04:37 AM

معلومات رائعه
يعطيك العافيه وعساك ع القوة
اشكرك ع كل ما تجلبه لنا من فوائد

لاهنت

صياد واحب اصطاد 01-16-13 07:17 PM

غاليتي / منى الروح
مروركـ كعقد من اللؤلــؤ"
وجنآآئن من الياسمين
وأنوآر من التميـز
تنير صفحاتي بتوآجدكـ الراائع
وأوتار من الرقي تعزف على
شآطئ حضوركـ العذب والرآآقي
دومتِ رائعة في تواجدكـ
ما انحرم يارب
ودي واحترامي لكـ


الساعة الآن 01:14 PM.

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.1 al2la.com
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع الحقوق محفوظه لـ منتديات مسك الغلا