08-14-13, 09:41 AM
| #1 | |||||||||
   شهيد قعيد أحيا أمة
| 
ثلاث حبات من الفستق لقوام رشيق ثلاث حبات من الفستق لقوام رشيق  أظهرت دراسة أمريكية حديثة أن تناول المكسرات بصورة منتظمة خاصةً “الفستق” يساهم بصورة كبيرة في خفض مخاطر الإصابة بالأمراض الخطيرة، بالإضافة إلى المساعدة على الحصول على جسم رشيق متناسق. وأوضحت الأبحاث أن تناول ثلاث حبات من المسكرات يومياً يلعب دوراً مهماً في الوقاية من الأمراض الخطيرة مثل أمراض القلب والسكر واختلال آلية التمثيل الغذائي في الجسم. وكانت الأبحاث الطبية قد قامت بدراسة وفحص أكثر من 13 ألف شخص خلال الفترة من 1999 – 2004 ودراسة عاداتهم الغذائية، حيث وجد أن تناول ثلاث حبات من المسكرات خاصةً “الفستق” يساعد في تخفيض فرص الإصابة بالبدانة خاصةً في منطقة البطن وضغط الدم المرتفع ونسبة السكر في الدم، بالإضافة إلى تراجع مستوى الكوليسترول السيئ في الدم، طبقاً لما ورد بوكالة “أنباء الشرق الأوسط”. وتشير البيانات إلى أن تناول الفستق باعتدال يخفض بنسبة 22% فرص الإصابة بالبدانة وفي مقابل 17% خفض في تراكم الدهون والسمنة في منطقة البطن بالمقارنة بالأشخاص الذين لم يتناولوه | |||||||||
| |
|
08-14-13, 03:19 PM
| #2 | |||||||||||||||
| ، يسلمو علي الطرح الرائع تحياتي | |||||||||||||||
| |
|
08-18-13, 05:27 PM
| #3 | |||||||||||||
   
|
_ موضوعَ ققميلَ وتسسسسذآ ومعلومههَ مفيدههَ وككزآ آلحمدللههَ يآربَ وآن آلمكسرآت طلعت لهآ فآيدههَ يعني مآكلهآ بدون مآستفيد ووعلىَ آلفآضضيَ ههههههههههَ ششسمههَ يعطيككَ آلععآفيههَ ي صيآدوههَ ههههههههههههههههههَ ووووديَ :احراج:  | |||||||||||||
| |
|
08-18-13, 10:03 PM
| #4 | |||||||||||||
|
لوعلى ثلاث حبات بس مافي مشكله كل يوم بناكل فستق و لو يجيبو لنا كيلو مانشبع منه كثير اشياء من حولنا برغم بساطتها الاتكون لها فوائد عديده لاكن ماندري عنها يعطيك ربي الف عافيه على المعلومه القيمه | |||||||||||||
| |
|
08-18-13, 10:22 PM
| #5 | ||||||||||||||
  صمت
|
تضحكك>>> تذكرت سواقنا قسسسم .. طبعاً كبير ومعنا من لما كنا صغار ونشوفه يتكئ ع المكسرات وننصحه انو مو زينه.. يرد انو العكس نفس التقرير السابق^ والله وطلع عنده سالفه : ) يعطيييك العافيه .. لا هنت أما انا م الله عطاني منه لو كاجو ي سلام دوومت بحفظ الرحمن.. | ||||||||||||||
| |
|
08-19-13, 10:17 AM
| #6 | ||||||||||
  
|
معلومه قيمه طرح مميز تحياتي | ||||||||||
| |
