موضوع مُغلق
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 08-26-13, 06:43 AM   #1
صياد واحب اصطاد

الصورة الرمزية صياد واحب اصطاد
شهيد قعيد أحيا أمة

 الأوسمة و جوائز

افتراضي أخطر 3 دقائق يومية في حياتك .. احذرها!



أخطر 3 دقائق يومية في حياتك .. احذرها!



بواسطة: الأستاذ البروفيسور محمد الحسين
تعتبر الدقائق الأولى فور استيقاظ الإنسان في الصباح هي الأكثر خطورةً في اليوم، إذ يُحذّر من النهوض فوراً من الفراش لأنه قد يؤدي إلى حدوث اضطرابات عصبية وإدراكية، وقد يصل الأمر إلى حدوث جلطة في شرايين المخ أو القلب نتيجـةً للاستيقاظ المفاجئ على صوت الهاتف أوالمُنبّه. التفسير العلمي: يقول الاختصاصيون إن النوم يمرّ بأربع مراحل معروفة (تبدأ بمرحلة النوم الخفيف وتنتهي بمرحلة النوم العميق).
- لكل مرحلة تأثيرها في الجسم، ويختلف تأثير الاستيقاظ المفاجئ باختلاف مرحلة النوم التي يستيقظ فيها الإنسان، إذ إننا نجد أن ضربات القلب عند مرحلة النوم العميق تكون منتظمةً، وعضلات الجسم في حالة ارتخاء، فإذا استيقظ الإنسان من نومه العميق فإن ذلك يؤثر في ضربات قلبه ما يؤدي إلى سرعة التنفس نتيجة لسرعة ضربات القلب.
فإذا كان الشخص مصاباً بالاكتئاب أو بأي مرض عصبيّ، فإن استيقاظه المفاجئ قد يوثر في جهازه العصبي سلبياً، كما يمكن أن يؤثر في القدرات الإدراكية والذاكرة، إلى جانب حدوث أرق واضطرابات في النوم واضطرابات عصبية، وقد يصل الأمر في بعض الأحيان إلى حدوث نوبات صرع، خاصةً إذا كان الجهاز العصبي مستعداً لذلك.
- يؤكد الأطباء أن الاستيقاظ المفاجئ قد يكون ناتجاً من كابوس مخيف ما يؤدي إلى حالة الفزع، وقد يكون بسبب مؤثرات خارجية (صوت مفاجئ أو السقوط على الأرض...) ما يُسبّب ارتفاع ضغط الدم، وزيادة ضربات القلب، ومشكلات في الدورة الدموية. - والمعرّضون أكثر للاستيقاظ المفاجئ هم الأشخاص الذين يعانون أمراضاً نفسية وعصبية، مثل التوتر الدائم أو القلق، وكذلك مرضى السكري والقلب والضغط العصبي ما يُسبّب لهم جلطة في شرايين القلب.


 


قديم 08-26-13, 06:57 AM   #2
سيبوهـ

الصورة الرمزية سيبوهـ
T H E END

المكان »  صنعاء+نقم
الهوايه »  الشعر +النت
يــمـاني وافـتخر اآبا وجدود


تطــورنا وعاد الفــكرمحدود

كتبنافي الحجر قبل القواميس

وصاهرنا سليمان ابن داوود

وزفـينا اليـه البـنت بـلقيـس

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



هنا اعترف اني اضفت الى معلوماتي
فكره ذهبيه
والفضل بعد الله لك صياد
فعلا موضوعك
اثار اعجابي
لك كل شكري واحترامي
تقبل مروري

سّےيےبـہوهـ. مر من هنا


 

قديم 08-26-13, 04:48 PM   #3
نسمة الغلا

الصورة الرمزية نسمة الغلا

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



معلومات قيمه ومهمه تستحق القراءة
وصياد يستحق كل الشكر والتقدير
لما يتحفنا به من مواضيع قيمه
سلمت اناملك


 

قديم 08-27-13, 11:01 AM   #4
اصيلة الاحساس

الصورة الرمزية اصيلة الاحساس

المكان »  حضرميـــهة ذووووق
ودي انا بـ قربـگِ ( وشوفة عيونـگِ) و يآللـّه عسَى ودگ بـ شوفة عيوني؟ آنـآ عيونيُ ( أزعجونيُ يبـونـگِ) و عسَى عيونـگِ مزعجينـگِ ، يبوني .
MMS ~

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



معلومات قيممةة
مشكور صياد ع الطرح

الف شكر لكك


 

قديم 08-28-13, 06:40 PM   #5
البَرِنسَ

الصورة الرمزية البَرِنسَ

استغفر الله عدد ماكان
وعدد مايكون
وعدد الحركات والسكون
MMS ~

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



ي رجال احنا ناس عايشةة بالبركةة
لو اقولك انا كيف صحيت اليوم .. راح تقول انتا كيف عايش !
معلومةة كويسسة .. يعطيك العافية
لا خلا ولا عدم


 
مواضيع : البَرِنسَ



قديم 08-28-13, 08:30 PM   #6
أنا الغلا

الصورة الرمزية أنا الغلا

المكان »  الجزائر غرامي
MMS ~

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



شكرآآ صيااد موضوع مفيد
الله يعطيك العاافيهه اخوي


 

موضوع مُغلق

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه للموضوع : أخطر 3 دقائق يومية في حياتك .. احذرها!
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
5 عادات يومية تؤدي إلى الموت عازفة الكيتار قسم الصحه والدواء 2 06-20-16 10:36 AM
الهوي النفس احذرها المحور مواضيع إسلاميه - فقة - أقوال ( نفحات ايمانيه ) •• 3 03-08-16 07:49 PM
بعض المكروهات احذرها فهد شمر مواضيع إسلاميه - فقة - أقوال ( نفحات ايمانيه ) •• 6 12-26-14 06:06 PM
مباريات دولية ودية M A S A قسم الرياضه العربيه والأجنبيه - sports 3 12-24-14 08:04 AM
كيف تنجح في حياتك , كيف تتجنب الفشل في حياتك شذى الورد علم النفس والبرمجة اللغوية العصبية وإدارة الذات •• 10 12-23-14 04:25 PM


| أصدقاء منتدى مسك الغلا |


الساعة الآن 07:42 AM.

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.1 al2la.com
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
بدعم من : المرحبي . كوم | Developed by : Marhabi SeoV2
جميع الحقوق محفوظه لـ منتديات مسك الغلا