مخاطر الافراط في تناول الشاي يعتبر الشاي من أكثر المشروبات شيوعًا في مجتمعاتنا العربية ، ويتميز بطعمه اللذيذ وفوائده العديدة ، التي يكتشفها العلم يومًا بعد يوم . لكن الشاي – كغيره من المشروبات – مفيد حين يتم تناوله باعتدال ، أما الإفراط فيه فله مخاطر كثيرة ، سواء كان الشاي الأحمر أو الأخضر . أضرار الإفراط في تناول الشاي - نظرًا لاحتواء الشاي على مادة الكافيين المنبهة ، فإن الإفراط في تناوله يؤدي إلى زيادة في ضربات القلب ، ضيق في التنفس ، الإمساك ، فقدان الشهية ، الأرق واضطرابات الهضم . - يؤدي الإفراط في تناول الشاي عند الأطفال والشباب ، إلى زيادة احتمال الإصابة بفقر الدم (الأنيميا) . فالمعروف أن الشاي من المواد التي تمنع امتصاص الحديد في الدم ، ونقص الحديد هو الذي يؤدي إلى فقر الدم . لذلك ينصح الأطباء بتناول الشاي بعد ساعتين على الأقل من تناول الطعام ؛ ليستطيع الجسم الاستفادة من الحديد الموجود بالطعام . - تؤكد الدراسات الحديثة أن الإفراط في تناول الشاي ، يعتبر أحد مسببات سرطان البروستاتا عند الذكور . وأوضحت الدراسة أن الذكور الذين يتناولون أكثر من سبعة أكواب شاي يوميًا ، تزداد لديهم مخاطر الإصابة بسرطان البروستاتا بنسبة 50 % ، مقارنةً بمن لا يشربون الشاي ، أو الذين يشربونه باعتدال . - كذلك فإن الشاي الأخضر يحتوي على كمية أكبر من الكافيين ، وينصح الأطباء الحوامل والمرضعات والأطفال والأفراد المصابين بأمراض القلب ، واضطرابات نفسية ، واختلال وظيفة الكلى أو قرحة المعدة ، والمرضى الذين يعانون من اضطرابات فقر الدم أو النزيف ، بتجنب تناول الشاي الأخضر . |
موضوع رائع ومهم للي يكثرون بشرب الشاي واكيد الكثر منه يسبب اضرار بجسم الانسان يعطيك ربي العافيه على هألمعلومه المفيده رعاك الباري |
طرح مفيد .. سلمت يداك ع روعةة انتقاءك ... دمتي بهذا الابدااع والتميزَ |
طرح رائع تميزتي وسلمت يمناك كل الشكر على روعة الإبداع وجمال الطرح في انتظار المزيد من جديدك الراقي لروحك الياسمين |
سلمت يمينكم علي الرد لكم حبي :نبض: |
موضوع في قمة الروعه الف شكر لك على المجهود الرائع اتمنى لك السعاده لاخلا ولاعدم تقبلي مروري:MonTaseR_2: |
الساعة الآن 03:24 PM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.1 al2la.com
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع الحقوق محفوظه لـ منتديات مسك الغلا