موضوع مُغلق
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-19-13, 06:29 AM   #1
بيلسان

الصورة الرمزية بيلسان

المكان »  المملكة العربية السعودية (جدة)
يَاحَي يَاقَيُّوْم ..
بِرَحْمَتِك اسْتَغِيْث .. اصْلِح لِي شَأَنِي كُلِّه
وَلَا تَكِلْنِي الَى نَفْسِي طَرْفُه عَيْن
MMS ~

 الأوسمة و جوائز

افتراضي فيتامين ب 1 ينشط الدورة الدموية



فيتامين ب 1 ينشط الدورة الدموية


الثيامين Thiamine: وهو ما يعرف بفيتامين ب 1 يمكن الحصول على هذا الفيتامين من بياض البيض والسمك والكبد والدواجن والأرز البني والبقول والبسلة والفول السوداني وجنين القمح وخميرة البيرة والشوفان والمكسرات والبروكلي والكرنب وعشب البحر والأسبيرولينا والزبيب والبرقوق والبرسيم الحجازي والفلفل الأحمر والبابونج والحلبة وبذور الشعير والنعناع والبقدونس والمرمية.

يقوم فيتامين ب 1بتنشيط الدورة الدموية ويساعد في تكوين الدم والتمثيل الغذائي للكربوهيدرات الضروري للهضم. كما أنه يحسن النشاط الإدراكي ووظائف المخ، وله تأثير إيجابي للطاقة والنمو والشهية الطبيعية والقدرة على التعليم وضروري للنشاط العضلي وبالأخص للأمعاء والمعدة والقلب. ويعتبر مضادا للأكسدة فهو يحمي الجسم من التأثيرات الهدامة لكبر السن والتدخين. يؤدي نقص الثيامين إلى الإصابة بمرض البري بري وهو مرض يصيب الجهاز العصبي وتشمل أعراضه الأخرى النسيان والاضطرابات المعدية المعوية وتغيرات بالقلب والتهيج والنهجان وفقد الشهية والضمور العضلي والعصبية وتنميل باليدين والقدمين وآلام بالجسم وضعف في التناسق الجسماني وشعور بالوخز وآلام بالعضلات وضعف عام ونقص شديد بالوزن. من المعروف أن المضادات الحيوية وحبوب منع الحمل تسبب نقصاً في متسويات فيتامين ب


 


قديم 11-21-13, 03:30 AM   #2
خرافيه الحسن

الصورة الرمزية خرافيه الحسن
فاتنه رغم الحزن

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



يعطيك الف عافيه
موضوع مفيد


 

قديم 11-25-13, 02:35 PM   #3
شموخ الرواسي

الصورة الرمزية شموخ الرواسي

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



نسأل الله السلامة
معلومة هامة ومفيدة
بارك الله فيكِ


 

قديم 11-27-13, 09:49 PM   #4
بيلسان

الصورة الرمزية بيلسان

المكان »  المملكة العربية السعودية (جدة)
يَاحَي يَاقَيُّوْم ..
بِرَحْمَتِك اسْتَغِيْث .. اصْلِح لِي شَأَنِي كُلِّه
وَلَا تَكِلْنِي الَى نَفْسِي طَرْفُه عَيْن
MMS ~

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة خرافيه الحسن مشاهدة المشاركة
يعطيك الف عافيه
موضوع مفيد
يسلممو علي المرور الرائع



تحياتي


 

قديم 11-27-13, 09:49 PM   #5
بيلسان

الصورة الرمزية بيلسان

المكان »  المملكة العربية السعودية (جدة)
يَاحَي يَاقَيُّوْم ..
بِرَحْمَتِك اسْتَغِيْث .. اصْلِح لِي شَأَنِي كُلِّه
وَلَا تَكِلْنِي الَى نَفْسِي طَرْفُه عَيْن
MMS ~

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شموخ الرواسي مشاهدة المشاركة
نسأل الله السلامة
معلومة هامة ومفيدة
بارك الله فيكِ
يسلممو علي المرور الرائع



تحياتي


 

قديم 12-22-13, 08:52 PM   #6
الامير

الصورة الرمزية الامير

تدري وش اللي في حياتي ما أطيقـہ ؟! .. ضحڪَة منافق يدعي بقلب أبيض
MMS ~

 الأوسمة و جوائز

افتراضي




موضوع مفيد
ربي يعطيكم العافيه
على هل طرح الرائع
بانتظار جديكم بشوق
دمتم بحفظ الرحمن






 

موضوع مُغلق

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه للموضوع : فيتامين ب 1 ينشط الدورة الدموية
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تقليل الطعام ينشط المخ ويقوي الذاكرة اتمنى رضا ربي قسم الصحه والدواء 26 11-04-16 09:58 PM
الدورة الدموية في جسم الانسان مطر الفجر قسم عالم الكائنات الحيه البريه والبحريه 4 12-27-15 02:31 AM
ما هى أسباب هبوط الدورة الدموية هلالي مدريد قسم الصحه والدواء 4 12-05-15 04:53 AM
اليقطين ينشط الكبد ويزيل التهابات الكلى شرقية بلا قدر قسم الصحه والدواء 5 03-09-15 02:40 AM
أهمية فيتامين د فوائد فيتامين د مصادر فيتامين د اضرار نقص فيتامين د آلمتفائله قسم الصحه والدواء 7 05-27-14 11:01 AM


| أصدقاء منتدى مسك الغلا |


الساعة الآن 11:43 PM.

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.1 al2la.com
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
بدعم من : المرحبي . كوم | Developed by : Marhabi SeoV2
جميع الحقوق محفوظه لـ منتديات مسك الغلا