منتديات مسك الغلا | al2la.com

منتديات مسك الغلا | al2la.com (/vb/)
-   همومنا ومشاكلنا وإحتياجاتنا الشخصيه ( مشكلتي ) (https://www.al2la.com/vb/f77.html)
-   -   وزني وطولي (https://www.al2la.com/vb/t44681.html)

ألانـــَْيــُٰقے ‏، 06-02-14 12:24 AM

توك 11 سنه وتفكرين في الطول والقصر والنحف و المتن
عيشي طفولتك .. اللي في عمرك هذا . ماتهمه هالاشياء
كثر مايهمه اللعب والوناسه
بصراحه مستغرب والله
وجسمك ما راح يبقى كذا
ان شاء الله مع تقدم عمرك . راح يتغير شكل جسمك كله

المنفلوطي 06-05-14 11:04 AM

يابنت الحلال لاتستعجلين على هذه الامور

واتمنى أن تسئلي أو تبحثي في مواقع المختصه في موضوع الصحة والغذاء المناسب

اعتقد هم من سوف يفيدونك بتلك الامور بشكل صحيح بدون أن يتأثر جسمك

بس نصيحتي لكي وانا سمعتها من مختص في الاذاعه حاولي زيادة عدد الوجبات اليومية التي تأكلينها فبدلا من أن تكون ثلاث وجبات اجعليها خمس إلى ست وجبات وركزي على الفواكهة بين الوجبات فهي مهمه للجسم

وبالتوفيق


الساعة الآن 12:00 PM.

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.1 al2la.com
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع الحقوق محفوظه لـ منتديات مسك الغلا