ما لا تعرفيه عن فوائد الخيار - منتديات مسك الغلا

**شموخ عزي** · 07-09-14, 12:27 PM

الخيار إحدى الخضروات التي يطلق عليها super food، وهي من أهم الخضروات المفيدة للجسم، ويمد الخيار الجسم بفوائد مذهلة يغفلها البعض، فإحرصي أثناء التسوق أن تختاري الخيار الداكن لما يحتويه من فوائد أوضحها خبراء التغذية وهذه الفوائد هي:

بديل للسوائل

يحتوي الخيارعلى ما يقرب من 90% من السوائل، فإن غفلتي شرب الماء الذي يحتاجه جسمك، يمكن أن تعوضي عن ذلك بإضافة الخيار لوجباتك اليومية سواء كان في أطباق السلطة أو تناوله منفردًا.

التخلص من السموم

لكونه يحتوي على أهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم كفيتامين A ، B، C التي تساهم في تعزيز الجهاز المناعي، وبالتالي يقوم الجهاز المناعي بدوره في حمايه الجسم من السموم، فوصف خبراء التغذية الخيار بالكانس لإجتياحه الفضلات خارج الجسم.

يمنع تكوين الحصوات

يحتوي الخيار على مواد طبيعية تمنع من تكون الرمال والحصوات البولية، فيقي الكلى والحالب من تكون ما يسمى بالحصوات، كما يعالج الإضطرابات البولية.

مرطب للجلد

الخيار بطبيعته مرطب للجلد ويستخدمه الكثير منا في ماسكات البشرة، كما أنه فعال في حماية البشرة من حروق أشعة الشمس، كما أن خلط عصير الخيار مع الجزر وإستخدامه على الجلد يؤدي إلى نتائج مذهلة، فهو يمد الجلد ب 12 % من إحتياجاته اليوميه للفيتامين.

**شخبار قلبك** · 07-20-14, 02:53 AM

يعطيك العافيه .. :eh_s(21):

**كيان انسانه** · 07-20-14, 03:31 AM

موضوع رائع وجميل جدا لما فيه من فائده اغلبها لا اعرفها
تسلم يمينك يالغلا على الموضوع القيم
ودي لك

**مطر الفجر** · 07-20-14, 08:49 AM

شكرا لكِ على المعلومات القيمه

**شموخ عزي** · 07-20-14, 10:48 AM

شخبآر قلبك
أج ــمل وأرق باقات ورودى
لردك الجميل ومرورك العطر
تــ ح ــياتيـ لكــ
كل الود والتقدير

**شموخ عزي** · 07-20-14, 10:49 AM

كيآن آنسآنه
أج ــمل وأرق باقات ورودى
لردك الجميل ومرورك العطر
تــ ح ــياتيـ لكــ
كل الود والتقدير

أدوات الموضوع
• مشاهدة صفحة طباعة الموضوع • أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
• العرض العادي • الانتقال إلى العرض المتطور • الانتقال إلى العرض الشجري

المواضيع المتشابهه للموضوع : ما لا تعرفيه عن فوائد الخيار
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
فوائد الخيار ...	آوتار الحنين♡	قسم الصحه والدواء	6	08-27-15 11:04 AM
فوائد الاستغفار والذكر,,,فوائد عظيمــــــــه=>	خالد العبدالله	مواضيع إسلاميه - فقه - أقوال ( نفحات ايمانيه ) ••	3	05-17-14 07:45 PM

\| أصدقاء منتدى مسك الغلا \|
مدونة مسك الغلا	مدونات	خطوط عربية	تحميل خطوط	صور سكرابز	خطوط انجليزية
شات الرياض	شات الرياض الصوتي للجوال		شات حسبتك لي	شات تعب قلبي الصوتي	شات تعب قلبي الكتابي للجوال
شات فلة الخليج	شات فلة	شات السعودية	شات جوال	شات جفى	شات قلوب
شات القصيم	شات الغلا	شات الود	شات السعودية للجوال	شات الخليج
شات كتابي	شات سعودي للجوال		شات القروب	شات بنات السعودية	شات حب السعودية
شات شقى	شات جوال	شات للجوال	شات عربي للجوال		شات كرم الشام
شات احساس	شات فلة الكتابي	شات سعودي		شات تعب قلبي	شات حبي
شات الخليج	شات قلوب السعودية	شات غلا الخليج